科學證據 中國養生術有益身體

October 28, 2010 09:00
爾灣加大細胞生物、生物醫學工程及綜合醫學教授林欣（Shin Lin），為讓擁有悠
久曆史的中國傳統養生術，如太極拳、氣功讓西方接受，多年來鑽研研究，希望提
出讓西方人士信服的科學證據，近來有重大突破。

他指出，研究已驗證，插電儀器將發出電場，幫助摔斷的腿或扭傷的肌肉愈合，坊
間已有不少聯邦食品及藥物管理局核準的醫療用儀器。但他的研究發現，隻要透過
打太極拳或練氣功，人體即可自行釋放電場，並在骨頭、肌肉或細胞受損時，幫助
修複。

兼任美國衛生署替代性醫療谘詢委員會成員的林欣，來自香港，為洛杉磯加大生化
博士，曾在約翰霍普金斯大學生物物理係擔任教授與主任達24年。他在1997至2002年，
曾擔任爾灣加大生物科學院院長與副校長。

林欣說，過去從事的研究以抗癌為重心，但對中國養生術的熱愛，讓他在2000年開
始思索如何促成「中西合壁」醫療的可能性。他是在「我懂西醫，我不做誰能做」
的使命感驅使下，展開這項艱钜又冗長的研究工作。他並以太極拳及氣功做開端，
指出雖是中國寶貴遺產，2000年前就存在，且對健康有益，但口說無憑。要說服相
信西醫的人士，隻能讓科學證據說話。

為此，他十年前說服本地華洋基金會撥款讚助，展開相關研究工作，並成為該領域
先驅。他利用各種連接到打太極拳人士身上的儀器，探討當事人血流是否加快，並
用心電圖分析其心跳快慢與變率，據以看出當事人自主神經和副自主神經的反應，
證實太極拳及氣功練習都有助於讓當事人神經鬆弛，改善其心血係統。

他並運用儀器測量當事人身上的電流反應，發現20分鍾的劇烈運動，使身上發電量
變低，因為消耗掉體力與氣。但打太極拳或練氣功後，血流和電流都往上升。停止
練功時，血流雖下來，電流仍保持在上麵，證明這類運動有助於提升對人體有力的
電場。

林欣的研究讓他確認某些太極拳招數，對提升心血係統特別有幫助，因此在爾灣加
大開班，教授以科學為依據的太極拳招數。他說，很多學太極拳的人所以半途而廢，
就是因為要背幾式幾式的套路，但他認為「與其背好套路，不如隻學對健康特別有
幫助的招數，然後反覆練習，對身體健康更有助益」。