我們為什麽需要推廣健康理念

去年春節回國探親，陪家裏人去醫院看門診，我被那人山人海的掛號場麵震呆了。明顯由於飲食，生活習慣，環境，工作壓力等，各種癌症，糖尿病，心血管疾病，老年病等發病率逐年提高。今天我看到一則報道，其實人從45歲開始，大腦認知能力就開始下降了。老年癡呆現象逐年增多。

遺憾的是，人類的整體健康理念不僅沒有進步，反倒是退化了。科學的進步本是件好事，但是人類對科學產生了一種幻覺，以為不用擔心健康問題，得病了就去開刀吃藥，搞什麽健康嗎。人們把健康問題交給了醫院，這是典型的“渴而穿井，鬥而鑄錐”。渴了才去挖井，開戰了才去打造兵器，這不該是我們現代的智慧水準，我們應該超越古人才對，至少要堅持治於未病。現代醫學可能不至於讓人馬上死亡，但是生活質量呢？人們做過統計調查，歲數大的人，很容易摔傷骨折，當詢問他們是想治療摔傷呢，還是選擇死亡呢，百分之八十多的人回答是死亡。人們寧可死，也不希望活在疾病，束縛和折磨之中。但結果是，人們當然要去醫院治療，當然要活在比死亡還可怕的折磨之中。

如果我們大家都來推廣健康理念，至少為自己負責，去提高自己的生活質量，那麽不僅我們自己的生活質量會提高，還會帶動下一代人。再大一點說，我們為下一代的生存打下了更好的健康理念和自然環境。如果你讀黃帝內經，其重點是治於未病，然後才是針對具體的病症。但是如果你去任何一個華人的健康論壇，大部分都是詢問已病，很少是討論治於未病。我們祖先留下的那麽好的健康傳統，為什麽不能在我們身上傳承下去呢？

當然這是個很難回答的問題，這個節日我曾想詢問我周圍的朋友，他們到底怎樣看待健康，他們是否看重健康。後來我不想詢問這個問題了，因為我還沒有從我自己身上找到很好的答案。2年前，我為什麽不關心健康呢？後來為什麽突然關心健康了呢？這種白天黑夜似的變化，為什麽發生在我身上？我知道自己現在是怎麽想的。但我過去是怎麽想的呢？

到目前為止，我唯一找到的答案是，過去我不是反對健康，也不是關心健康，健康對於我，似乎是一個根本就不存在的東西。我當然知道這個文字，但是在我的頭腦中，其重為零。如果你問我健康重要嗎？我當然會說非常重要。但我不會去探討健康，也不會去反對健康，健康就像星辰，它不斷的穿越過蒼穹，但是它卻從不走入我的眼睛。問題沒有發生在自己的身上，我們不會體會其痛。這就是ego的問題所在，我們必須解決這種ego看待問題的方式，我們必須用生命，用靈魂，用智慧來看待自己。ego 不斷的為自己尋找理由，不斷的壓製生命之光明，不斷的蒙蔽理性和智慧的眼睛，ego不想放棄自己的統治地位。

如此的文字也許有些唐突，有些抽象，但我的本意是想找出一個逃脫的道路。ego沒有體會痛疼，生命就很難尋找到出路，這也是痛苦存在的意義。如果你有更好的方法，不妨嚐試。對於我自己來說，現在我所找到的答案是，生命是一種奇跡。我的ego不可能為我找到出路，ego甚至不理解生命。

回到健康話題本身，我鼓勵大家建立自己的健康朋友圈子，我們不僅關心肉體健康，更重要的我們還關心情感的健康，思想的健康，心靈的健康。一個健康的團體，溫暖的團體，心靈寧靜的團體。我們為什麽生活在ego的牢籠裏，忘記健康，拖著疲憊，流淚，孤獨的靈魂，徘徊於一個無明的世界？

至少你們應該聽聽別人怎麽談論健康，如果聽了幾次後，覺得沒有什麽意思，你就放棄。如果你覺得有點實踐價值，那就尋求改變，哪怕是一點點的改變，也會給你帶來豐厚的收獲。這是我個人的體會，因為在開始的時候，我隻是因為心靈，思想和對生命的好奇，而走入這個主題，我根本就沒有想到過健康理念。後來才發現，我過去根本就不懂得健康，我發現了一個新的世界。

這是生命告訴我的，所以我帶著一種責任和莊嚴，來告訴有著同樣soul 和 spirit的同胞們，走入這個世界，你同樣會感到這是一個奇跡。