愛與健康（1）黑暗的世界

我之所以想起愛與健康的話題，是因為在反思“意體之離”的時候，我想探索意為什麽會離開體，從而導致我們對健康的失察和關注。我所感悟的欲，不是普遍被人們所默認的欲，而是一種離開理性和光明，一種沿著欲自己的方式而狂亂燃燒的野火。

 

這種欲產生的原因，可以是多方麵的。比如剛剛移民的朋友，失去了家人的親密聯絡，離開了朋友圈子，突然麵對一個陌生的環境，這種愛的切斷，和生活困境的雙重折磨，會造成一種悲觀的黑暗。雪上加霜的是，本來就脆弱的婚姻，在困境麵前會顯露出其基礎的薄弱，這一切無疑會把人帶入到一種絕望的情緒之中。這種黑色的情緒，不會自我修複。它反而會不斷的自我助燃，像是落入一個無底的黑洞。這種黑色的情緒，有著它自己的欲望，那就是無限製的瘋長，正如我在意體之離中所所說的情景，“隙闊離遠，貪望蔓溢”。這種失去愛的世界，是黑暗的世界，是失去了光明的世界。這種黑暗強占了生命的力量，我們的肉體，不斷為這種黑暗的世界提供能量和載體。

 

更多的情況則不是這麽嚴重，還沒有到達那樣的隙闊離遠。但缺少人之間的親密和聯絡，缺少鼓勵和關心的情況，在西方的華人社會群體中，是一種相當普遍的情況。當我們離開國土，踏入到另一個世界的時候，我們主要是關注未來的事業和學習，從沒有把愛的缺失當成一種問題來處理。愛不一定是僅指愛情，還包括同學，朋友，同事，家人之間，那種交往，支持和關心的情感空間。這種空間與健康有著密切的聯係。有些學者已就愛與健康的關係，展開了深入的調查。他們發現這種愛的影響，甚至要比吸煙，飲食控製影響更大。當我們缺少愛的時候，我們的肉體會被一種不安，煩惱所糾纏，而這種糾纏的延續，必然會割斷我們的意識對健康和生命的關注。即使我們想關注健康，我們需要改變生活方式。而生活方式的改變則需要一個支持的氛圍。如果你一個人孤獨的尋求改變，不是不可以，但是那將需要你自己具有強大的精神毅力。即使你有那種毅力，那種孤獨所帶來的情緒，會影響你的免疫係統，而免疫係統的低落，就會給各種疾病帶來可乘之機。並不是每個感染病毒的人，都會產生疾病。當我們的身體放棄抵抗的時候，病毒才會泛濫起來，從而產生病變。

 

黑暗的世界裏，不僅到處都是憂鬱的情緒，那感不到的，還有那被侵占的生命時空，和肉體的自身防禦係統。關注健康，就是關注肉體防禦係統的建設。關注愛，就是賦予意識，以光明，從而將自身的免疫係統全麵的調動起來。關注愛，就是將驅逐孤獨和寒冷，從而將健康不僅是建立在個體之上，而是建立在一個更大的，親密連接的網絡之上。

 

我曾非常強調人之間，心的支撐。這種心的支撐，會帶來一種內心的踏實，力量和光明。當我們有煩惱的時候，我們知道會有一個朋友去訴說，當我們需要幫助的時候，我們知道會有一個朋友毫不猶豫地伸出有力之手。這個世界本沒有孤獨，隻有愛。因為我們迷失了，所以我們才丟失了心的支撐。在愛的世界裏，隻有光明，在光明的地方，就不會有黑暗，在沒有黑暗的地方，生命就會旺盛。相反，如果我們迷失了，我們則遺落了愛，沒有愛的陪伴，我們就會失去愛的支撐，沒有愛的支撐，我們就會失去力量和光明，沒有光明，則隻能有黑暗，在黑暗的地方，肉體就會變得模糊，意體之離，欲就會猖狂，意與體就會衰弱，疾病就會乘虛而入，疾病與黑暗在一起狂舞，那就是生命的毀滅。

 

華人很少有自己民族的宗教團體，政治似乎也不與我們相關，我們失去了過去家人，朋友的親密團體，我們漸漸的變成一個個心靈的孤島。關注健康，也僅僅是關注自己的健康。我曾說過，健康是一種文化。當我探索健康的時候，我深深的感到這應該是團體的健康，華人群體的健康。健康的觀念，應該建立在心的支撐和鼓勵之上。

 

再見了，那黑暗的世界。手與手，有力相牽；心與心，緊密相連。現在，已是一個健康的世界，讓我們一起，去掀起生命的士氣。體道之道，非僅在一己之地展開，更是在你我之間展開，在群體之間展開，在社會之上展開，在天地之間展開。

 

（每個星期六的早晨，當我們走過大約2小時後，總是遇到一群中年婦女，她們鏗鏘的腳步，有力的呼吸，猶如一陣旋風般從身邊呼嘯而過。她們把一種力量傳遞給了我，我也希望把這種力量傳遞給你們。關於愛與健康的關係，有很多研究調查結果，我沒有在此詳細說明）