天下事一笑了之

不是個愛寫的人,但是想把一段失眠的經曆寫出來,幫助那些正在為失眠而苦悶的朋友。祝願大家天天都做甜甜夢!
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(九)到處亂看

(2009-09-22 23:55:16) 下一個

有了信心之後,我的心平靜下來去考慮下一步怎麽辦。我想通了,我的記憶力和反應能力已經沒法和過去相比。記不住東西,那就記不住唄。光焦慮也不能解決問題,還睡不著覺,不如量力而行。雖說高考不等人,該背的還是得背,那就多花功夫好了。慢慢背,能記住多少算多少。

多年後我終於明白,我的大腦淺層記憶的能力受到嚴重傷害,很難恢複了。這個問題為我後來找工作增加了不少難度,因為我記不住麵試官的問題,常常要請別人重複兩三遍,顯得自己很笨。但我的分析能力和理解能力還和以前一樣,一旦記住了問題,解決起來就很快,常常又讓別人覺得我很聰明。不同的是,找工作時的我早就有了非常健康的心態,根本不會為自己記憶力差帶來的這些問題而抱怨,相反,接受事實,慢慢找就是了,總會找到的。

我想記住任何事情,都必須花時間不斷重複再重複。一旦成為深層記憶的那部分,就很難忘記。到什麽程度呢?考過GRE的同學很多人都知道老俞的紅寶書。那時我有同學說他一天能背一千個單詞,我就一笑而過,我想,我肯定是考G大軍中背得最慢的那一個。我一天能背一個LIST就謝天謝地了。可是,那些當年我費盡功夫記住的單詞,這麽多年來在任何時候,任何地方見到或聽到的話,我都能立刻反應出來那個單詞大概在紅寶書的哪一部分,正麵還是反麵,我當時都作了什麽記號,是用紅筆還是黃筆作的,是波浪線還是直線。很多人說,GRE那些詞八輩子都用不著,但我有個感覺,那些詞其實使用頻率是很高的,無論是在電視新聞、報紙雜誌、科普文獻、還是在人們的日常口語中,無處不在。

(學醫或學生物的同學,也許可以從我這個例子分析一下大腦的各部分是如何分工的。)

我告誡自己盡量不去理會閑言碎語。偶爾一兩次月考考不好的話,有的老師會在班裏點名批評我不夠謙虛,那個新校長還在高中部大會上不點名地說某班有同學驕傲自滿,以至成績下降,不如另外某某同學雲雲,很多同學都掉過頭來看我。但我堅持挺胸抬頭,無聲地抗議著校長的話。其實,我自己知道無非是那一階段的內容掌握得不夠好。驕傲自滿和那個一心琢磨怎麽睡覺的我實在是扯不上任何關係。天天想著要給自己減壓的我居然練就出一番功夫,耳朵一聾,隻當沒聽見。對別的同學投過來的異樣的目光,眼睛一閉,隻當沒看見。

話雖這樣說,當年的我要天天做到這一點可不是一件輕鬆的事。我勸自己,今天這些人胡亂批評我或者笑話我,也許十年後我回過頭來看,會覺得他們的想法很好笑。或者,換個地方,換個學校,換個學生,也許那個學生現在就覺得這些人的話無聊。向未來看,也向過去看,今天我們不是同樣覺得十年前很多東西很荒謬麽?世界那麽大,我為什麽要對身邊這幾個人的話那麽在意,讓自己意亂心煩?我又不會和他們相處一輩子。就這樣,我想出來安慰自己的"到處亂看"法。後來,當那首"對麵的男孩看過來"紅遍天下時,我不禁莞爾,發自內心的。最愛那句歌詞:"我左看右看,上看下看",那不是我的人生哲學之一嗎?我還可以再加點:"我左看右看,上看下看,前看後看,到處亂看,原來每個人生都不簡單。。。"。

這樣的調整讓我輕鬆不少,偶爾幾個晚上大腦居然不怎麽折騰就睡著了。但是,我不能受刺激。誰要是晚上收拾得晚了,再聊聊天,我那一夜保證立刻無眠。緊跟著就會夜夜睡不著,哪怕別的同學不聊天,大腦不受控製的感覺就立刻又回來了。沒有辦法在外麵租房子單獨住,我就想,要是有安眠藥就好了,畢竟,高考就在眼前呀。

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評論
田螺河蚌 回複 悄悄話 謝謝牧歌,我還是頭一次聽說,回頭上網研究一下。
-牧歌 回複 悄悄話 詢問了一下,屬於“右腦的殘像原理”。

就是說你的右腦很發達,但你大概屬於卡片功能,我是照相機功能。
-牧歌 回複 悄悄話 看到你說腦海中出現頁麵的時候,我也有過,在高中,是黑板,隻要考試卷麵的題出來,我腦海中就反映出上課時老師講的黑板上的字,在哪個部位,甚至圖形都很明顯。

不知道是不是同樣的道理,上大學後就沒有了。
轎起我發 回複 悄悄話 寫得好,等下文。。。
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