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周日的午餐 - 土豆燉雞塊,青菜豆腐

(2010-01-03 12:34:42) 下一個
上林總是周日上午去gym,鍛煉後餓得似乎可以吃下一頭牛(笑),所以周日午飯吃的heavy些晚飯吃得light些,說是heavy其實也就兩兒菜,一葷一素。菜很普通,隻是覺得白天照出的片片好看,普通的菜照出來顏色也漂亮,就忍不住上了這個貼。

今天做了土豆燉雞塊,和以前貼過大盤雞的做法差不多,不放皮帶麵條進去就把湯收幹而已。



原料:
土雞一隻,土豆7個,蒜3頭,薑適量,八角1個,蔥一根。

做法:
1。土雞斬成小塊,土豆切滾刀塊,蒜薑切片。
2。油鍋加熱,放入蒜片和薑片,1湯匙郫縣豆瓣醬,花椒10粒炒出香味,把雞塊放入,同時放入1個八角,一起翻炒,炒的過程中,可以放1茶匙糖,1湯匙老抽上色。
3。雞塊炒幹後,放溫水沒過雞塊,大火燉開關小火,燉1個小時後,試試雞塊是否已經爛了,如果燉爛了就可以放入所有土豆塊。
4。鍋蓋打開,大火收湯,土豆在收湯的過程中就可煮好。
5。等湯還剩1/2就好,關火後放入蔥段。

青菜豆腐,昨天去了Amsterdam的中國超市,平常吃不到這兩樣,對我們來說真是來之不易的一道菜,這種上海青菜以前在北京的時候也很少買得到,居然很驚喜地發現在荷蘭的中國超市可以買到。還有發現豆腐比我們初來荷蘭時也越來越好吃了,雖然還是沒那麽有豆腐味,但也沒酸味了。



做法:
油熱後,青菜和豆腐同時下鍋,翻炒幾下,放2茶匙鹽,之後蓋鍋蓋悶3-5分鍾,這種上海青菜適合煮得爛些,口感會好些。還有,就是油要多放些,俺爹說炒素菜要舍得放油,這樣菜炒出來才好看好吃。
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