常見的情緒病之一：抑鬱症

情緒病主要有兩大類：抑鬱症（Depression）與焦慮症(Anxiety)。

 

先說說抑鬱症。

 

抑鬱症被戲稱為精神科疾病中的“感冒”。像感冒一樣，抑鬱症非常普及。根據美國全國精神健康學院的統計報告：一千八百萬成年美國人患有或輕或重的抑鬱症，占美國人口的8.2%。加拿大的統計報告顯示：7.9%至8.6%的成年人在一生中的某個階段患有重型抑鬱症。

 

其一，急性（或重型）抑鬱症。其發作的主要特征為：病人感到莫名的悲傷或對以往感興趣的活動突然喪失了興趣。這樣的狀態通常持續在兩周到四周之間。病人同時會有如下症狀；沒胃口（或胃口太好），睡不好（或嗜睡），激動不安（或疲累不堪，了無生趣），感覺自己毫無價值或內疚，精力渙散，想死，等。

 

其二，慢性 （或輕型）抑鬱症。其相較於急性抑鬱症在症狀上要輕微，但是在時間上要長（通常在兩年以上）。通常是從兒時以及青春期起，病人（女性更多見）就長期鬱鬱寡歡。有時也被稱作抑鬱型人格。

 

其三，躁鬱症（或兩極症）。病人在狂躁和抑鬱的兩個極端之間快速轉換。

 

其中，根據程度不同，躁又分為狂躁與輕躁的不同。

 

狂躁的發作通常是突如其來的。病人自我感覺超好，自信心膨脹，覺得自己無所不能。有的人且伴有精神錯覺。而病人自身沒有任何自知，因此易作出危險（或愚蠢）的決定（或行為）。在狂躁發作時，病人體能和精力充沛，會不知疲倦地和人交談，話題通常跳躍不定；或長時間強化鍛煉身體。某些病人會出現一觸即發的過激行為。 0.5 % 到1% 的美國人有躁鬱症，意味著一到兩百萬人。兩性患躁鬱症的幾率相同。

 

其四，輕度躁鬱症。簡單的說就是輕度抑鬱與輕躁的結合。