肥胖引起的糖尿病

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兒子：   媽媽的苦口婆心（嘮叨）似乎沒有引起你的注意，甚至極可能是招徠了你的厭煩，但是，作為母親，我仍然是感到有責任提醒你，教導你，告訴你所不了解的醫學常識。下麵是我在網上下載的一個例子，希望你自己可以想一想，為什麽在中國做醫生，在美國做護士的你的媽媽對你的體重是如此的揪心，發愁。也希望你能夠明白，隻有愛，才可以使我如此的關心你，如此的不厭其煩的教導你。   慧慧（化名）今年12歲，身高1.35米，體重竟達52公斤，是個典型的小胖孩。近日，他陪患糖尿病的爺爺到醫院檢測血糖時，檢測了一下自己的血糖，竟然查出也患上了糖尿病。慧慧的奶奶說，慧慧平時就愛吃肉類燒烤食品，愛喝可樂，一點兒也不愛運動，有空就打電腦遊戲、看電視和睡覺。醫務人員說，慧慧的病就是因為吃多了油膩、高熱量的食物，且缺乏運動所致。 　　                                   ——據《延安日報》 　　點評：有關方麵的統計數字表明，近年來，隨著經濟的發展和西方營養飲食觀念的大舉進入，糖尿病等心腦血管疾病在我國人群中發病率快速升高的趨勢和低齡化的趨勢已越來越明顯，這不能不說是一種悲哀。更可悲的是，許多人必須等到失去了健康，才能意識到它對自己一生的重要性。隻可惜，健康一旦失去，就很難再徹底挽回了。即便能挽回，恐怕也要費上九牛二虎之力。我們的祖先早就意識到人生存的最高境界莫過於“天人合一”，而飲食上的最高境界莫過於粗茶淡飯，可惜，剛剛富裕起來的人中懂得此道的人卻不多。   肥胖症又稱肥胖病，一般人超過標準體重的20%就是肥胖。而肥胖作為糖尿病的早期症狀之一，常常是糖尿病的一個重要的誘因。根據統計，40歲以後發病的糖尿病患者中，60%以上的患者發病時體重是超重或肥胖的，50歲以上的肥胖者患糖尿病可超過80%。                糖尿病的危害主要來自並發症   糖尿病的高並發症發生率，導致了高致死率和高致殘率。研究表明，糖尿病發病後10年有30％～40％的患者至少會發生一種並發症。   神經病變患病率在糖尿病病程為5年、10年、20年後分別可達到30％～40％、60％～70％和90％。 由於神經病變，病人失去了正常的感覺，所以，連腳上的有了潰瘍，糜爛也沒有感覺，而糖尿病人因為高血糖，傷口又不易愈合並且容易感染，致使達到了不得不以截肢來維持生命和減輕痛苦的地步。   圖一：糖尿病人的腳部潰瘍和壞死。 視網膜病變在病程為10年和15年後，有40％～50％和70％～80％的患者並發該病。大約有10％的患者在起病15年後會發展成嚴重的視力損傷，而2％的患者將完全失明。   圖二：眼睛視網膜的水腫，視網膜血管的增生以及視網膜出血可以因為眼花，甚至失明。   微蛋白尿是糖尿病腎病的先兆。微量白蛋白尿的出現率在病程10年和20年後可達到10％～30％和40％，且20年後有5％～10％的患者惡化成終末期腎病。青年期發病的糖尿病患者到50歲時有40％發展為嚴重的腎病，需要血液透析和腎移植，否則隻能麵臨死亡。（病人不能自己產生尿液而將體內的有毒廢物排出體外） 圖三：糖尿病腎病的病人在接受人工腎治療（血液透析） 此外，糖尿病患者心血管病發生的危險性較一般人群增加2～4倍，並且發病年齡提前。由於糖尿病患者的血管和神經病變，常導致足部潰瘍，進而截肢。 從死因上看，糖尿病患者的死因主要是各種並發症。其中，缺血型心髒病是糖尿病患者死亡的最主要原因，占糖尿病患者死亡的60％～80％。腦血管疾病引起大約10％的死亡，其死亡率是非糖尿病患者的2倍。糖尿病腎病一般占死亡總數的10％～30％，發病年齡越小，糖尿病腎病導致的死亡比例就越高。 預防和控製糖尿病並發症的重要手段 糖尿病是一個危險因素多，發病機理複雜，病程伴隨終身的慢性疾病。患者的高血糖常常伴發高血壓、高血脂和胰島素抵抗，即代謝綜合征。  據一項前瞻性研究，通過健康教育，實施增加體力活動、注意膳食平衡的幹預措施，在6年間使糖耐量低減進展成為糖尿病的發病率下降了46％。這一結果證明了預防可以防止糖尿病高危人群發展成為糖尿病。   要預防糖尿病的發生，關鍵是提高對糖尿病危害的認識，了解糖尿病是可以預防的，增加糖尿病防治的知識，提高自己的健康水平。 針對高危人群，如年齡40歲以上，有糖尿病陽性家族史、超重和肥胖者、以靜坐生活方式為主的人群、高血壓患者、血脂異常者和生育過巨大胎兒（4000g以上）的婦女，要加強定期檢查或篩查，以實現糖尿病的早發現、早診斷和早治療。 兒子，這些我從網上下載的資料和圖片以及我自己的解釋，希望可以幫助你了解肥胖引起的病症之一--糖尿病的認識。我記得，你曾經講過，你在高中的時候不讀書，是為了懲罰你的父親，因為他總是“逼”你讀書。我真的希望你如今不鍛煉不是為了懲罰我，你的母親，因為我也總是在勸說你“鍛煉，減肥”。其實，假如你是為了懲罰你的父親而不讀書，你是可以達到讓你的父親當時生氣的目的，因為他愛你，希望你能夠學習好，有一個好的前途。而你今天拒絕鍛煉，也真的可以傷到我的心，因為我為你的健康心痛。但是，你想過沒有？為什麽我們會被你傷到？那僅僅是因為我們愛你。假如一個不愛你，不關心你，對你的前途一健康漠不關心的人是受不到任何傷害的。你很聰明，總不會連這個道理也想不明白吧？ 但是，前途和健康是你自己的。無論是我或者是你的父親，我們都不可能陪伴你一生，隻有你自己的生活和健康，自己的知識和前途才是你自己的。有了好的前途，才有可能生活的好。有了健康的身體，才是生活快樂的基礎。你說是嗎？ 媽媽實在是不想等到太晚了才表示對你的關心。盡管現在已經不早了，你的血壓已經高了，體重已經不可接受，我們還沒有查你的血糖，所以，我們要盡快給你預約你的全麵的體檢。我們不能夠在耽誤了，不能夠拿你的健康開玩笑。   記住，媽媽是愛你的，非常的愛你。   媽媽 July 24, 2007, 8:50 PM

[jiurishanren]

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