你知道嗎，內觀法也可以消除心魔--煩惱

人們一般比較能理會的是外觀法，取大江河川，高山遠矚，蔚藍的大海對心靈的洗滌和對煩憂的消溶。這是一種將自身的渺小與龐大的外界環境進行對比，來獲得精神上情緒上的放鬆並使自己的心胸得到放寬，視野開闊從而釋放出淤積在心中的負荷，得到解脫。還有一種方法，就是內觀法--這個省錢，哈哈。其實人的煩惱來自於周圍環境的影響，你睜開眼睛，看到的是煩惱的景象，你閉上眼睛，看到的是一片黑暗，如果你的心不靜，自然你會在腦海裏聯想到你所能看到的東西和事情，所以閉眼並不能改變你的心情，可以如果你去感覺，一個人無論環境多麽大，所需要的地方也不過是容身的一小塊；無論多麽有錢最後也不過是填飽一個胃而已。

有些人無論你的丈夫或者是你的妻子如何的不如意，如何的討厭，沒有了感情，有外遇鬧離婚等等如何如何的，如果他或她對你不再重要了，那也不過是一個身外之物而已，收拾好屬於自己的東西，尋找屬於自己的快樂，這就足夠了，沒必要的煩惱有來處，自會有去處的。

內觀法提示你的是你需要的東西是你的快樂，與你無關的東西無論多麽大，多麽富有，想那麽多也是沒有用的。

自我總結的，歡迎拍磚。我睡覺去了。哈哈，我可沒有煩惱，睡得香啊。