尹思泉 - 香穀先生

學者,詩人,書畫家,一級美術師。職業認證網球教練。現任“北美中紅書院”主席,”中華文化交流大使“等職。號白水道人,老泉,畫泉(多用於畫款),西邑翁...
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尹思泉書《神仙起居法》

(2013-12-07 13:44:58) 下一個

釋文:   
行住坐臥處,手摩肋與肚。   
心腹通快時,兩手腹下踞。   
踞之徹膀腰,背拳摩腎部。   
才覺力倦來,即使家人助。   
行之不厭頻,晝夜無窮數。
歲久積功成,漸入神仙路。











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