冬瓜茶 - 排除身體水分

很好的排除身體多餘水分的食療辦法。

冬瓜去皮， 切小塊，把瓜肉和瓜籽一起用攪拌機機打成汁，再倒在鍋裏煮，等汁變粘稠以後加冰糖再煮一會。

這是個超級清理腎髒廢物和排除多餘水分的好辦法，讓我們的臉和腰變得結實起來！！




TIP：
1。 一定要用瓜籽，最有效的就是它，
2。冬瓜容易壞，一時喝不完，煮好的可以先用冰格冷凍起來，取出用熱水化開或用微波叮幾秒鍾，加水當茶喝即可。（這是給我兒子做嬰兒輔食時用的辦法，那時冰格裏都是紅紅綠綠的冰，胡蘿卜泥啊，豌豆泥啊，偷懶的辦法，做一次各式的泥，管兩天，比買的嬰兒輔食罐頭好吃放心一點。）