文 / 醜故事
醜故事“姍姍而行”，到第4站了，“大地春回”。這次，活動地點在杭州市餘杭區的“相心書院”，毗鄰相國寺和桃源小鎮，一個很特別的地方。
市區的雪都已經化了，但相心書院的草地上還到處留著殘雪，遠遠望去，像是散落在淺綠色綢緞上的白色珍珠。
空氣中還有幾分凜冽寒意，但轉角處盛放的梅林，紅得肆意，暗香浮動，給這個料峭的初春平添一抹絢爛與生機。
早晨9點半，12位朋友如約而來。
在這春回大地、萬物複蘇之際，我們暫離喧囂，相聚於此，過一種特別慢的生活——慢得“令人發指”，好像時光已經完全停滯。
雖然很慢，6個小時竟然也很快就過去了。
在這6小時裏，生活是如此平常而豐富：吃飯、喝茶、賞花、散步、聊天、聽音樂、寫字、朗誦——這些平時一直在過的生活，今天統統又認真地過了一遍。
味道和平時很不一樣。
以下，是參加這次活動的朋友當時隨手記下的文字。從這些文字裏，你也許能發現，這生命的“不一樣”原來是這麽一回事。
視若珍寶的，野豌豆苗
作者 / 藝萱
春寒料峭，冬雪未融。
梅花在枝頭怒放，我們在姍姍而行。
走在枯黃的草坪上，偶有一片未融的殘雪，像雲朵一樣；偶有一片嫩綠的顏色平鋪著，像沙漠裏的一片片綠洲。
再往前走幾步，是一片菜園，翠綠的葉片上滾動著晶瑩剔透的水珠，忽閃忽閃的。
或許是因為菜秧剛被移植到這裏不久，是因為前幾天的大雪，有些最外層的葉子已經發黃枯萎，散落在泥土裏。
目光追尋著泥土，又看到了一大片長勢喜人的野豌豆。
它們撒歡似地生長，你追我趕的，綠豆大小的圓圓的葉子，一小片葉子由對稱的兩瓣組成。
野豌豆靠最上麵的卷曲的、細細的藤蔓螺旋攀爬，攀到哪兒，哪兒就是它的家。
野豌豆是路邊最普通、最不起眼的，甚至不知名的小草，我卻把它視若珍寶。
記憶回到二十多年前，我還在讀小學。
每到仲夏時節，上學和放學的鄉村小路上，尋找野豌豆莢是我們最大的樂趣。
農村的孩子沒有玩具。我們找到最飽滿的豆莢，輕輕剝開，去掉裏麵的豆米，再掐掉豆莢的頭部或尾部，它就成了純手工做的哨子。
這是一幅怎樣的畫麵？
我們穿著破爛縫補丁的衣服，背著破洞的書包，撲在一大片綠色野豌豆田裏，尋著最飽滿的豌豆莢，然後裝滿口袋，視若珍寶。
我們吹響豌豆哨子，一路嬉戲著結伴回家。這是童年最滿足、最簡單的快樂。
多年之後，再看到這大片大片的綠，是野豌豆莢的綠，我依然滿心期待它開花，結果。
但這時候我知道，花有重開日，人無再少年。
去歡喜地奔赴每一段不同的人生
作者 / 餘鳴潔
春天來了。第四期姍姍而行活動如約而至。每一期，我都不想錯過。
2月18日下午，接到團團細微的叮嚀，溫暖已至心田。我和先生商量，請他周六負責女兒的學習和生活。
今天一大早，我六點半就起床了，安排好公司裏的事。這是為了活動時不被打擾，也不打擾到別人，可以姍姍而行……
來到相心書院，先映入眼簾的是路邊的殘雪。
吸入的冷空氣進入身體循環，我不禁打了一個冷戰。昨天團團可是叮嚀在先。
走進房間，看到桌子上一束紅梅和窗外的梅林遙相呼應，這才感覺到冬天還未走遠，春天已經來臨！
正想席地而坐，手機上跳出幾個字：“媽媽，我這邊辦事需要您的資料。”
按照以往的習慣，我脾氣要上來了：早不說，晚不說，偏在這個時候來攪局。
可是，周遭的環境好像在提醒我：耐下心來。我與醜醜打了個招呼，來到室外，條理清晰地處理好這樁事。
順利進入活動環節。東東正在泡茶，燒水、燙杯、泡茶、續水……每一道工序都非常細膩而井然有序。
我看到了她泡茶時，時而行雲流水，時而抑揚頓挫。
同時，我好像看到了自己，平日裏像一個自轉的陀螺，總是想著快點做快點做。對於“從容”兩字嗤之以鼻，認為沒效率。實際上，往往因為匆忙而錯失很多。
幾次姍姍而行的活動，讓我漸漸慢下來，去感知自己的狀態，關心自己，和自己在一起。
下午出門散步，我又和殘雪相遇。
它紛紛揚揚地從天上飄落，以雪花的模樣呈現，非常美。
當它被風吹落下那一刻，便順勢而為落定了。它和夥伴們緊緊挨在一起，變成一片片皎潔的“地毯”。
半融化的雪地與露出的草坪自然地拚接在一起，斑斑塊塊的，好像是奶牛身上的花紋。殘雪形態各異，組成了各種圖案，有的像昂頭挺胸的公雞，有的像玩丟了尾巴的鬆鼠。
我匆匆地尋雪而去，發現在一個花壇中，殘雪與花草拚成一盤沙畫，裏麵仿佛有一條船在海浪中乘風破浪。
田園中，每一條小水溝都是雪白的、筆直的線條，每一塊種著青菜的田都是一個綠色方塊，它們組成了天然的幾何圖案。真是大自然的佳作。
順著小道，我看到路邊一塊塊小鵝卵石狀的冰疙瘩，有的竟嵌著兩點黑色的小眼珠，就像冬奧會上的吉祥物小熊貓冰墩墩。
我浮想聯翩，樂在其中。
殘雪消融，最後化成了地下的水，趁著春天來了，又匯成歡樂的泉水，叮咚而行。
它們在前行的路上，去遇見要遇見的事，去潤澤萬物。
我們的人生何嚐不應如此？從學習到工作，從工作到生活，都應該像水一樣歡喜地奔赴每一個不同的人生階段。
時時記得，我們的生活除了一地雞毛，還有詩和遠方。
不學會低頭，你便看不見它
作者 / 邱淩雲
浮生一日，不問煙塵；相心而生，姍姍而行。
今日，雨水。落了春雪的後幾日，推了凡塵瑣事，心無旁騖地來到相國寺邊上的書院。
停車步行，草地上尚有未融的殘雪，空氣清冽，寒意料峭。聽聞有犬吠鳥鳴，更顯山高天遠，天籟寂靜。
遠處，是寒風中兀自盛放的數株臘梅；近處，不知是誰種下的菜園子，在冬日裏依舊生機盎然。
從喧囂城市到一方淨土，瞬間，大自然不動聲色地帶領我一點一點回歸安寧之所。
進入相心書院，牆上的書法是徑山戒興法師的親筆手書。
早到的同伴們竊竊私語著，空氣裏流淌著空靈高遠的音樂，茶器茶具花皿皆以靜默的姿態迎接客人。
於是，收起往日的肆無忌憚，遠離手機，於不緊不慢的節奏下，閉上眼睛，打開耳朵，聆聽內心的聲音。
音樂，恰如其分。就像是流進心田的一股清泉，滌蕩不安的心靈。
觀師，煮水，暖壺，洗茶，衝泡，等待，倒湯，一氣嗬成，行雲流水。
飲一口，口感香醇，內心怡然。醇厚的茶湯流進身體各個毛細血管的溫暖與舒暢，一切寒冷與慌張，訇然瓦解。
午後，姍姍而行至園中，同伴們已各自散去。
抬頭，蒼勁的枝椏分割著冬日涳濛的天空；低頭，是腳底下厚實的泥土與石礫。
在城市的鋼筋水泥中，我們早已忽視了泥土最原始的樣子，那種大雪漸融下慢慢露出的本原的顏色與質感。
土地，我們賴以生存的本質，曾是多麽日常的存在。
而如今，如果我們不學會低頭，不學會慢下來，不學會靜觀，你便看不見它。
一直以來，讀萬卷書，行萬裏路，是我的人生格言。
每每行至一個國家一方土地，我總是習慣性地俯下身，撿拾一些這方土地上的石頭或泥沙帶回家收藏。
今後看見，這一地的風土人情，信仰與人文，故事與發生，便會生動地重現在我的腦海中。
因為這些本原所培育出來的那種向上生長的精神與力量，是敦厚的，是真實的。
我們紮根於此，努力地向上生長，長成各自堅強而美好的樣子。
感恩遇見這片土地，感恩遇見你們。
不管有沒人關注我，我一直都在
作者 / 鹽巴
我曾經是一塊石頭 。
一塊自命不凡的石頭 ，一塊桀驁不馴的石頭。
作為石頭，我有著輝煌的過去。曾經的我有棱有角，因為質地堅硬，我曾經被用做建築材料，作為高堂大屋的一部分。
我看盡人間悲歡離合，一代代嬰兒在我的庇護下成長，一個個新娘在我的注目下老去。
我也曾經是橋梁道路的一部分，無數的車馬從我的身上壓過，被風吹過，被雨淋過。
我旁邊的樹，身邊的花換過一茬又一茬，我下麵的流水滿了又枯，枯了又滿。
我曾經以為我會是永恒，我曾經以為這一切永遠都不會變，我曾經以為我永遠都是一塊可堪大用的石頭。
但是，慢慢的，我的臉在風雨的侵蝕下變皺，我的骨頭在冷暖變化下慢慢地變疏變脆。
終於有一天，我不堪重負，碎成了幾瓣，我沒法繼續作為建築材料存在了。我被遺棄在路邊。人們開始覺得我礙手礙腳。
我委屈，我無奈，我不甘作為絆腳石存在。但是我能做什麽呢？我隻是一塊石頭？！
終於有一天，人們把我碎成了一片片。被粉碎的那一刹那，我渾身是痛，粉身碎骨的痛，但我是快樂的。
我以為我會被繼續碾成粉末，我不介意成為粉末，因為粉末也有粉末的作用，然而並沒有，我被碎成厚薄不均、指甲大小的一片片，灑在相心書院的小徑上——我又有用啦！
從此，又有一雙雙鞋子從我上麵走過。和以前一樣，沒有人為我駐足，為我停留，然而這又有什麽呢，不管有沒有人關注，我一直都在，我來過，我看過，我經曆了，我很知足。
如果可以，我想給自己起個名字，然後大聲地告訴世界，我曾經來過！
作為石頭，我無悔這一生。
這是我最放鬆的一天
作者 / 沈紅亞
壬寅虎年是一個好年。
春節剛過不久，今天到相心書院參加醜故事的“姍姍而行”。
和去年第一次作為誌願者參加活動相比，這次我是真正沉浸式的體驗，整個過程輕鬆愉悅，滿心歡喜。
我是一位護士製月子中心的創業者，春節是母嬰行業的服務高峰期。所以這個春節，我也同樣幾乎沒什麽休息。
正感到需要放鬆調整的時候，“姍姍而行”就來了。
今天這6個小時，是我今年最放鬆的時刻。
前兩天，杭州下了一場雪，氣溫尚未回暖，團團提前一天電話告知活動注意事項，反複提醒注意保暖。剛到園區，就見她和牛牛冒著低溫，在門口迎接我們。
活動開始了，我們隻是安靜地喝茶、吃飯、走路、寫字。作為參與者，我隻需要時刻關照自己就好。
如果願意，整個過程甚至可以不用說話，隻需要感受自己。
我想，“姍姍而行”可能是最能讓人放鬆的活動了。
如果要解釋什麽是“姍姍而行”？
我覺得它是一種狀態，無論何時何地，內心都是溫柔堅定的狀態。這是一個聽上去很簡單，做起來卻一點不簡單的狀態。
希望回到生活中，我們能繼續姍姍而行。
不用按照別人的期待去生活
作者 / 易知瑾
走在初春的原野裏，滿眼枯枝，偶有殘雪以及新綠點綴著。我不斷地尋找，想找到些特別的植物或景致。
想著便來到一片菜園，幾隻大蘿卜吸引了我。我從未見過這樣的蘿卜，粗壯且形狀奇特。
我第一次發現，原來蘿卜不止是葉子在泥土之上，連根莖也有那麽長地露在泥土之外。
撥開葉子，整個蘿卜露了出來，這是一隻奇大無比的蘿卜，我想用雙手圍起蘿卜，居然不夠。
目測直徑有10厘米，高度在30-40厘米之間，它不光奇大，還生出六隻腿來，一起支撐在地上。蘿卜表麵摸上去有些粗糙，生出了很多紋理。
在勁敵人類麵前，它就這樣自如地立在那裏，在我有限的農業知識裏，生長在野外的蘿卜早已過了成熟期了吧。大多數蘿卜成熟後便上了餐桌，長得漂亮的頂多賣個好價錢。
而它，好像已經逃過了作為食物的使命，還長成這麽奇特的樣子。這才是完全屬於它自己的人生吧。不需要去討好任何人，無須去在意任何其他，隻用肆意生長或不長。
看著它，我想的不再是它好不好吃，光不光滑，而隻有讚歎！讚歎它可以擁有新的人生，讚歎它的獨特與自由。
看著它，我也默默對自己說：我也如它一般幸運，我不用再去按照父母和家人的期待去生活。我可以去尋找自己了，找到或找不到，都沒關係。
草叢裏的一塊冰吸引了我
作者 / 牛牛
路邊草叢裏的一塊冰吸引了我。
它看起來很薄，很透，像是結冰湖麵上薄薄的一層。
似乎還能透過冰麵看到下麵的植物。
我跨過圍欄，蹲進草叢，細細觀察。
好像不是冰，霧蒙蒙的，像是凍起來的蜘蛛網。
我摘下手套，嚐試觸摸。
想看看這到底是啥玩意兒，
手指觸碰的瞬間，沒有想象中的冰冷。
我嚐試把他搬起來……什麽嘛，居然是一塊石頭。
幾位朋友從身邊走過，
我突然心生一計。
對他們說，你們快來看看，這是什麽？
有人說是冰，有人說是玻璃……
每當他們猜錯，我就有一種計謀得逞的喜悅。
隻有一位做珠寶的姐姐，看了一眼便說，這是花崗岩。並且迅速報出了花崗岩的硬度參數。
沒想到，遇到專業人士了，我矗立在寒風中，一副奸計失敗的尷尬。
過了一個特別而難忘的生日
作者 / 倪忠英
2月19日，是我的陽曆生日。今年，我想要過一次不一樣的生日。
我早早報名了，決定把這次姍姍而行活動，當作送給自己的生日禮物。
早早來到了活動地點——相心書院，一個世外桃源。地上還有積雪，場地布置得非常有禪意，是我喜歡的。
第一道茶上來，是2013年的無量山熟普，看著東東行雲流水般的泡茶技術，我已經迫不及待想喝了。
說要慢慢喝，小口抿著，讓舌尖舌麵都能感受到茶的溫潤。我卻已經滋溜一聲，一杯下肚了。
第二杯，我試著讓自己慢下來，含一口茶水在口腔裏，舌頭打轉，慢慢咽下去。果然，滋味醇厚豐富。
午飯後，我們一起走出院子，走到不遠處的小山坡上，環顧四周，我感覺神清氣爽。
院子裏的一棵樹上，吊著一顆絲瓜精。我觀察了好半天。
我的內心肯定住著一個頑皮的小男孩，對外界充滿好奇，總有著一些不符合年齡的奇思妙想。
今天算是重新認識自己了，但願這個“頑皮的小男孩”能一直陪伴著我。
驚喜的是，今天不止我一個人生日。蕎麥包也是今天的生日。醜故事特意給我們準備了生日蛋糕。
非常開心，和17位小夥伴一起度過了六小時，還過了一個特別又難忘的生日。
每個人都有每個人的涅槃，不管是平淡的，還是精彩的，都要做到“既往不戀、當下不雜、未來不迎”。
姍姍而行，我是姍姍來遲了，期待參加更多次的姍姍而行，每一次的活動都能有所收獲。
遇見美，遇見自己
作者 / 馬春
在料峭的初春
雨還在下著
屋頂上的雪水沿著屋簷
滴滴答答地落到地麵上
那鋪著碎石子的小院子裏
沿著木板道
我們朝著相國寺走去
踏過積雪後的腳印
留在木板上
在禪茶一味的邊上
我偶遇了你——
在一池殘荷梗中
唯一露出水麵
在寒風中彎腰佇立的你
雖然斑駁陸離的荷葉上
飽經風霜的紋路依稀可見
葉的邊緣也已殘缺不全
然而，經過春夏秋冬
任憑日曬雨淋風吹雪飄
你依然從容地在風中搖曳
聆聽那潺潺流水 聲聲犬吠 喈喈鳥鳴
我心頭一熱
人生不亦如此
多少年我們走過風風雨雨
但我們仍然麵帶微笑一路向陽
遇見美遇見自己
就在今天
我見到了自己
吃飯，享受食物原本的滋味
行走中聽到了
美妙的風與樹葉的聊天聲
滴水聲和自己的呼吸聲
因為想你們，我來了
因為相信，所以看見
感恩姍姍而行，帶我們走了一程美好
我們且行且珍惜
後記
這次的活動中，有一位朋友說的話，讓我們感觸很深。
他最近情緒一直不好，整天打瞌睡，無精打采。但是在姍姍而行的這一天，短短的6個小時，他竟然沒有犯困，也沒有覺得無聊。
他還說：“今天是舒服的，是完全屬於自己的，是從未有過的，也是緩慢的，更是快的，時間轉眼就過了。大腦一直保持著最舒服的狀態，很是愉悅。”
出去走路的時候，他一個人緩緩而行，有時蹲下來看雪看草，有時在水邊倚著欄杆駐足停留，他描述說：
“平時蹲下來的機會很少，今天蹲下來撿起殘雪，看到了從未看到的，也從未發現過的世界，也讓我對自己有了更多的思考。
“殘雪遠看是白色的一團，走近拿起它，它們是一粒一粒的，一顆一顆的，它們無序地疊著挨著，並不是密不透風，反倒是組成了一個巨大的迷宮，空氣在它們之間來回穿梭……”
第二天，他特意給我們打來電話，說長期失眠的自己，參加完姍姍而行回家，竟然一夜好眠。這是很長時間以來，最舒服最安穩的一覺。
他說：已經開始期待下一次，再與你們相聚。
一起回歸真實的生命，感受當下的美好。
一起姍姍而行，發現生命之美。
