2009 (1)
2022 (9)
2023 (2)
哪幾個手指在握杆中最關鍵?
在4個月中,三種握杆法都試過了。
開始覺得棒球式很給力的樣子,練了一段,發現兩手和雙臂很難與杆“融為一體”,故堅定地放棄了。
然後在互鎖式和重疊式之間“難以割舍”,變換了幾次之後,下決心固定用互鎖式。
雖然篤定用了互鎖式,但握杆不緊的問題時有感覺,不知何故。
偶然看了一段教學視頻,問握杆的十個手指頭中間,哪個最關鍵,給出的答案依次是左手的小指和右手的拇指與食指。
醍醐灌頂啊!與“木桶理論”曲徑通幽呀!
決定木桶容量的是最短那塊板子,左手小指不“攥”牢,右手拇指和食指不“捏”牢,雙手和雙臂是斷然不能與球杆融為一體的。
於是,重點“關注”左手小指與右手拇指與食指,兩天就感到了這一小改變的大收效,其中,原本不知左手在擊球後的“功用”,現在小指的問題一解決,左手原來可以加倍地提升揮杆擊球後的“翻腕兒”力度。
在沒有關注左手小指問題前,左手拇指時斷時續地疼,百思不得其解,現在左手也隨右手翻腕兒了,左手拇指疼的問題也迎刃而解。
高球很奇妙,細節真重要。
感覺還好,現在1號木可以打260碼左右了。
最近開始針對性地練體能,上300碼指日可待。