訓睡記

寶寶一歲了，可還是要每晚醒1-2次，不給喂奶就哭得厲害，但是喂了之後放回到crib裏馬上就又睡了。整整一年了，我沒睡過整覺。十一個月後決定如果兩點之前醒，漸漸地減少這一次的奶粉。去作一歲的checkup之前已經減到隻用一勺配方（2OZ），但是把水加到8OZ（減得很慢哈）。寶寶也是喝了就睡。

一歲的checkup。醫生說寶寶fat，不可以再夜裏喂他。我和先生都覺得不可思議。這張照片是幾天前拍的，這也叫fat？因為看著不胖，所以夜裏他哭醒要吃就給他了。醫生很嚴肅地說numbers don't lie。還說智寶不是obiece， 是fat。然後問我，do you want to sleep through the night too？！我真的好想！好吧，為了智寶也為了我自己，訓睡開始。

第一天晚上，寶寶十二點哭醒，抱起來喂水（奶瓶），他喝了一口就覺得不對，又哭。我隻好放棄奶瓶，抱著他來回走，一邊拍。等他不哭了，放回crib。繼續拍後背。寶寶很安靜，但是隻要我一停，他就哭。繼續拍啊拍啊。直到一點才又睡著了。然後，四點又哭醒。同樣的表現，隻是更嚴重，到六點才又睡著。而我卻睡不著了，在床上精疲力盡地躺著，直到七點半寶寶起來。

第二天，寶寶隻醒了一次，還是四點，還是一直不睡到六點。然後七點半又起來。

第三天，決定不先抱起來喂水了，隻是拍他。又醒了兩次，一點拍到兩點。五點拍到五點半。

第四天，醒一次，五點半。可是怎麽拍都睡不回去。一直折騰到七點。那就起來吧。我好困。快堅持不住了。

第五天，醒兩次。第一次十二點，一開始讓他哭了一會兒，最後先生給拍睡的，也用了一個小時左右。第二次五點到六點。七點又睡醒了。

第六天，我早早上床，累得不行了。自己醒了的時候覺得天有點亮，一看表，早上七點。寶寶還沒動靜！ 我一個鯉魚打挺跳起來去他的房間。在門口聽到寶寶咿咿呀呀開始和自己說話。Oh my！他睡了整覺，剛剛醒。 這個感覺真好！到現在快一個星期了，寶寶基本晚上八點半左右上床，早上六點半到七點半之間醒。


隨之而來的另一個好的變化是寶寶白天的飯吃得很好。訓睡之前，一多半的時候寶寶都不好好吃飯。用勺子喂非常困難，人家的嘴就是不張。要給他各種玩具，看他往嘴裏放的瞬間眼疾手快塞一勺。往往一個小時能塞十來勺就不錯了。自己能用手吃的也就吃個幾口，然後往地上扔。訓睡的第一晚後的早餐，寶寶就非常自覺地吃了平時兩倍多的食物。午飯和晚飯也是，自己吃得狼吞虎咽的。有點擔心這樣吃下去，很可能三個月後體檢還是fat。