為啥叫“扯”太極拳? 現時下時興說“侃”什麽。可“侃”其實和講座靠得比較近，你得肚裏真有點professional的貨色才能“侃”，要不怎麽叫“侃侃而談”呢。更隨便點兒，就是跟朋友們一塊兒“聊一聊”，互通情報，取長補短，消磨了時光，還長了見識。若是所知甚少，八成要出醜露餡兒的事，就隻能“扯”一“扯”了。大不了上趙本山說的“扯蛋”檔次。
這太極拳，我就隻能“扯”了。
太極拳的祖師爺是張三豐老道，這點沒有異議。但他如何創的太極拳，則眾說不一。一種說法是張三豐的同門師弟兼好朋友賣友求榮，二人情斷義絕，卻打不過他的師弟，眼見親近的人都死在他師弟手裏，精神受了刺激，一日三瘋，幹脆別人就給他起名叫“三豐”。瘋雖瘋，可武功的造詣不減，居然從人世間的滄桑演變和大自然的推陳出新悟到了真諦，一下子不瘋了，觀察研究了水缸裏上下翻滾的大皮球，創立了以圓為基調的太極拳，終於打敗了他師弟，成了太極師祖。金庸有另外的說法。在倚天屠龍記中，百歲三豐老道閉關三個月，悟出了一套太極拳，在大敵進犯的關鍵時刻，教給了徒孫張無忌。教會以後又要求張無忌忘掉，忘得越多越好。一遍，二遍，直至三遍，張無忌才把所學忘得一幹二淨，於是出去迎戰，一舉克敵製勝。
太極出自道家，道家篤信陰陽之道，其標誌是圓中二色蝌蚪狀小魚頭尾相依，是宇宙的啟示，對其深義不敢妄加評述。在拳義上，太極以柔克剛，奉行後動先至，後發製人，引敵之力，為己所用，獲四兩撥千斤之功效。
雖然太極拳以實戰為基礎，卻世世代代為百姓所接受，成了健身卻病的良方。所以國內公園、廣場處，早晨到處可見練氣功打太極拳的。太極類，不僅有太極拳，還有太極劍，太極扇。不知是否有太極刀，太極鞭什麽的。另外，“推手”算不算太極類？“推手”也是看上去慢騰騰，然突發施力，能將對方推出丈餘。從前出差到上海，在外灘見過一七旬老者，瘦幹兒狼似的，在公園指導幾人練推手。一健壯小夥把剛買好的早點放一邊，上前一鞠躬，請求指教。老人擺好架式與之對推，二人胳膊磨呀，推呀，上下調位，左右交叉，老人雙眼微合，似睡非睡，似醒非醒，忽發一聲輕喊，“嗨”，隻見小夥子“蹬蹬蹬”連退好幾步，“丈餘”不敢說，五、六尺總有的，才穩住腳跟。然後走近前來，朝老人深深鞠了一躬，提起早點，走了。這老人真有那麽大的勁？我當時二十多歲，想不通，真想上去讓他推我一把，沒敢。據懂太極的朋友說，推手練得好的，你真推他不動，即使他單腳立地，你使出拉屎的勁也甭想推得動他。
我和太極拳套上關係是三十多年前的事了。那時候剛上大學，到醫院體檢，醫生說我是“雞胸”，整個營養不良。可我足球踢得不賴，上了足球提高班。結果剛做完準備活動就一個貧血，暈倒在綠蔭場上。老師說，就你這樣還踢球哪？去體療組吧。體療組，意思是“體育治療”組，內容是打太極拳，舞太極劍，練氣功，加打羽毛球。練氣功在十幾歲的小青年來講，簡直是受罪。每個學生一個小本兒，記錄每天練氣功的時間。頭一個禮拜我交上去，老師看了以後就在班上念：星期一，氣功二分鍾，星期二，氣功二分鍾，。。。大家哄堂大笑。我哪知道氣功一次應該練多久啊？我以為二分鍾夠長的了。其實那都有水分，我往那兒一坐，數數數到60就拉倒。太極拳，太極劍什麽的倒是學的有點勁，二十四式簡化，八十八式陳氏，以及三十六式太極劍，都學過，考試5分，不是掰的。就是後來又是革命，又是打別的球，太極拳這事兒就撂下了。
年輕的時候當然都是喜歡節奏快的，不受約束的，可以自由發揮的運動，象球類。OSU的學生們有個足球俱樂部，每周二次在操場上練。十年前，我覺得自己曾掛名“足球提高班”，也不能就這麽埋沒了，就到操場上和年輕學生們練了一場。第二天起床費了半天勁，渾身疼，如癱瘓一般。上樓必須用二手搬著腿往上抬，搬了左腿搬右腿，上一層樓恨不得花二分鍾，總有一禮拜才恢複正常。打那以後就再也沒敢染指足球了。可“足球提高班”(重點在“提高”二字)的名聲是不容置疑的，常提。
和山洪暴發般的足球比起來，太極拳是潺潺的小溪，長流不斷，聚少成多，匯成江河湖海。太極拳嘛，老少鹹宜，學會了不僅健身，還是樣本事，這本事能維持許久許久。七老八十，白胡子老頭，照樣打太極拳，而且人人都認為越老越顯得功夫深。有誰聽說七十了還比賽足球的，他踢球還是球踢他？
有人說了，還是跳舞吧，跳舞不枯燥。象簡﹒方達的健身舞，或是別的西洋舞，民族舞什麽的，跳起來不更有意思嗎？不。不是說您說的不對，而是說不能一言以蔽之，可以討論。
基本上舞蹈是表達感情的一種表演性質的行為。表現哀傷的動作不外乎雙手抱肩，雙眉緊鎖，以腰為軸，左右搖擺，以示痛不欲生。這動作您要是做多了影響情緒，且讓人覺著是無病呻吟，於健康和觀瞻不利。那歡樂的呢，麵含幸福笑容，雙手分開上舉，大嘴張開，向左跳，向右跳，跳得要高，跳得要輕鬆。年輕的行了，上了年紀的這麽跳是不是就不那麽容易了？再說了，所謂“跳”，定義為雙腳同時離地，落地時腳尖先著地，膝關節微屈，然後。。。這些要領理論上明白實行起來肯定有一定困難。而太極拳就有各種運動以致舞蹈所不能比的優點，老少鹹宜(八、九十歲打太極拳沒人有意見)，場所不限(室內室外皆可，甚至有拳打臥牛之地一說)，成本不高(所需道具少，服裝可以不要，多說有把劍，來把扇即可)，既可健身又可表演(但絕不能理解為“跳”太極拳，一定是打太極拳)。當然有舞蹈根基的打太極拳一定能賦以更多的觀賞價值，這是不容置疑的。
又有人說了，打太極拳哪，我會，不就是這樣，這樣，。。。二手比劃得比拳擊還快。以前我就是這麽說，幼稚啊。現在不了，隻敢說“學過”而已，對太極拳的精要所在基本上是一竅不通。其實不隻太極拳了，其他的各項體育運動都是，一般老百姓們都喜化高為低，化繁為簡，說那是“玩兒”，“玩兒”籃球，“玩兒”足球，“玩兒”乒乓球。俗話說，內行看門道，外行看熱鬧。一般的業餘還是外行，看的是熱鬧，是“玩兒”。檔次高的，自不說人家專業的，就是業餘高手，入了門兒，看的就是門道兒了。門道兒，不用腦子光“玩兒”看不出來。那叫“運動”，籃球“運動”，足球“運動”，乒乓球“運動”，到了太極拳這兒叫太極拳“運動”。凡“運動”就一定有研究的成分了，研究的成分越多，檔次就越高。跆拳最高為九段，但三段即可開館授徒。三段以上不以腿腳上功夫論級，而是看paper發表的多少和質量。高段位必有“儒將”風範。不得不承認，我們大部分人對太極拳缺乏“研究”。
聽說太極拳屬內家拳範疇。武俠小說裏記載，內家拳不和外家拳比試，因為在內家拳眼裏，外家拳用的都是蠻力，一拳下去，對方倒地不起，自己也因物理的力學定律而受相同大小的反作用力，內髒容易受傷。內家拳和外家拳相比，就好比是大人與小孩相鬥一般，小孩再靈活，也不是大人的對手，他無用武之地。半個多世紀以前，上海灘來了個歐洲大力士，擺了擂台，說是打拳也好，摔跤也好，古典也好，自由也好，隨你，隻見輸贏，不拘格式。中國方麵挑出了好幾個體育好手和武術高手，可上台一較量，都讓這老外打爬下了。這老外一天比一天狂，又彈起了“東亞病夫”的陳調兒。中國方麵一麵忍氣吞聲，一麵緊著暗下尋找能人。有人就建議了，說某個紡織廠有個修理鉗工，歲數不大可聽說有點真本事。這就趕緊登門相請。到家一看，是個不起眼兒的邋裏拉蹋的主兒。再找人來不及了，隻好先湊個數兒，反正再多打倒一個輸贏百分比也變化不大。再三請求，小夥子說那就試試吧。等上了擂台一看，那身量也就是人家老外的三分之一強，二分之一弱。老外樂了，就這麽個家夥呀，一拳還不打二截兒？小夥子呢，一身工作服，鬆鬆垮垮，往那兒隨隨便便一站，也沒個架式。裁判一吹哨，開始。老外三大虎步跨上來，想抓起小夥子好扔出去。一抓沒抓著，一看沒人了。回頭一看，那小夥子已經到了身後，若無其事，沒什麽動作。老外轉身又撲過來一抓，人又沒了，回頭一看，又到了身後。這第三次，老外心說了，我來個老鷹抓小雞，張開胳膊攔著你，看你往哪兒跑。這老外象一扇大門板一樣排過去，看看要抓著了，二手一合，右手抓著了左手，又撲了個空，定睛一看，還是沒人。這時候，隻見小夥子一手“攬雀尾”在大塊頭的背上順脊梁骨從脖子往尾巴骨那麽一捋，再看大塊頭老外，象大麵團般慢慢地癱了下去，說什麽也起不來了。等抬到醫院一檢查，脊椎嚴重挫傷，住院治療。這小夥子天天練的就是太極拳。
希望大家都來參加太極拳運動。
