翠花，俺又顯擺了。

周六的晚餐
沙拉


沙丁魚
沙丁魚含有豐富的DHA，而且是小魚，相對來講體內的有毒物質比較少，最適合孩子吃。可是腥味大，魚刺又多，家裏一般很少做。上次朋友給我了一個來嬉皮，照著做了，恐龍非常喜歡，居然吃了2條。
沙丁魚收拾幹淨，放入高壓鍋，加少量水，密令，少許清酒，適量醬油，糖。然後就小火壓燉，我差不多燉了1個小時。出鍋後如果湯汁太多，就再放入炒鍋裏收一下湯汁至適量就可以了。


茄汁蝦球


粉蒸肉


肉絲青椒豆芽

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隻能看到最後一張花瓶，好漂亮。