恬淡人生

平凡的上班族,沒有太多夢想,隻願每一天都可以保持快樂恬淡的心情。
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懶人版糖醋排骨 (圖)

(2008-05-30 06:33:12) 下一個
上班的媽媽沒有太多時間做飯,可以平時做一些冷凍起來,或是利用高壓鍋什麽的便利廚具。家裏有個小肉食動物,不吃蔬菜也不怎麽吃魚蝦,我想了一些料理來盡量讓他攝取多樣食品,同時也可以節省時間,希望能給和我一樣的職業媽媽一些參考。懶人版糖醋排骨最大的特點是省時。
1,排骨洗幹淨入高壓鍋,加酒,鹽,蔥薑,花椒。開水後小火10分鍾,等壓力減沒了,開鍋拿出排骨。
2,炒鍋加熱,放入排骨,加排骨湯(沒過排骨),兩,三大茶勺糖,黑醋適量到自己喜歡的味道,加番茄醬適量使排骨看上去發紅,一起煮5~10分鍾至湯汁收幹即可(也可以勾芡,這樣會好看一些,不過既然是懶人版,就省略了)。
俺家裏常常是頭一天燉好排骨,放入冰箱,第二天再做。常常隻要20分鍾小兒就可以吃到嘴裏。
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