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甜食吃得多容易長皺紋(圖)

(2007-11-18 16:00:13) 下一個
來源:人民網-健康時報



  據美媒體報道,專家最新研究認為,長期過度攝入甜食會致肌膚黯淡、長滿皺紋。造成這一後果的原因是甘油三脂的自然分解過程,蛋白質中的糖分進入血液後會形成一種新的有害分子,即高級甘油最終產品,它會對整個蛋白質鏈造成多米諾骨牌式的破壞效應,減緩人體內自然的抗氧化酶活動,使肌膚更易受到陽光侵害。

  對已被糖分損害的肌膚,有以下改善措施。第一,減少食譜中的甜食成分;第二,每天至少補充攝入1毫克維生素B1或B6;第三,每天塗抹防曬霜。


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