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Caffeine addiction -- 最終被成功判斷出原因的頭痛

(2021-11-30 04:55:09) 下一個

剛剛來美時,常常會時不時地發生莫名其妙的頭痛,毫無原因,既無高血壓,又無睡眠障礙,更無器質性疾病,每次頭痛發生時,那種“萎萎勢勢”的難受勁,不免使人心煩意亂。

一次偶然的機會,聽老美談及 “ Caffeine addiction ”這個詞,說是久喝咖啡者,一旦停喝,就會發生這種類似毒品上癮的“戒斷”( drug withdrawal syndrome現象,不免心中一動:莫不是我也是這種原因?

原本就有喝茶的經曆,雖不是不可一日無茶,但當年為了應付繁忙的學業,常常用茶葉提神,隻是由於沒有養成習慣,出國後就把喝茶這茬事忘了。

於是就開始了喝茶,果不其然,一喝茶頭痛立刻煙消雲散,自此幾十年來,再也離不開茶,好在每天倒也不必多喝,一小撮茶葉足夠喝上一整天的。

俗語雲:自病自得知,病痛有時其實非常簡單易治。

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