黃芪有1個絕配，疏通血管，清除血栓斑塊，高血脂不見了（組圖）

黃芪，是日常比較常見的中草藥，具有很好的補氣效果，而一些注重養生的人，經常會用黃芪泡水喝，能夠補充腎氣，滋養血管，提高胃動力等等。

現在醫學研究發現，黃芪還具有降低血壓，改善血栓，保護心髒等作用，而且今日，黃芪的“絕佳拍檔”也被發現，一起泡水喝，不僅養肝，還能改善血栓。

了解一下黃芪的功效

黃芪是一種中藥材，具有補氣養血、益氣固表的作用。它富含多種活性成分，如黃酮類、多糖類、氨基酸等，這些成分具有抗氧化、抗炎、抗血栓等作用。

黃芪可以調節血脂代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而減少動脈粥樣硬化的發生。此外，黃芪還可以增強免疫力，提高機體抵抗力，預防心腦血管疾病的發生。

黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害多？

黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院夏昆鵬醫生表示，在正確食用的前提下，並不會給腎髒帶來損傷。現代醫學也證實，黃芪具有諸多的藥理作用，包括對免疫係統、心血管係統、物質代謝以及延緩衰老均有一定作用。

簡而言之，黃芪不會傷腎，具有較高的藥用價值，日常堅持喝黃芪泡水對身體健康是有益的。

黃芪有1個絕配，疏通血管，清除血栓斑塊，高血脂不見了

1.茯苓

其實茯苓是一種營養價值非常高的中藥材，而且在健脾祛濕方麵有不錯的作用，如果將黃芪和茯苓搭配在一起泡水喝也被稱之為絕配。

有助於促進體內的血液循環，對於脾髒的滋養有不錯的效果，還有助於加速體內水分的代謝，排出體內多餘的水分和濕氣，達到祛濕排寒的作用。

2.枸杞

當我們談及黃芪和枸杞的搭配時，它們就像是一對默契的搭檔，黃芪富含黃酮類化合物，這些化合物具有抗氧化和抗炎作用，對於心血管係統和肝腎都能起到很好的保護效果。

而枸杞則含有多種維生素和礦物質，這些物質有助於提高我們的免疫力，同時也能改善我們的視力，當我們將黃芪和枸杞聯合使用時，它們之間可以相互協同，進一步增強各自藥性的效果。

3.丹參

在中藥材中，能夠與黃芪相輔相成、共同發揮作用的藥材有很多，但丹參無疑是其中的佼佼者。

丹參，又名赤參、紫丹參，具有活血化瘀、通經止痛等功效。與黃芪搭配使用，可以進一步增強心血管保護作用。

丹參含有丹參酮、丹酚酸等活性成分，這些成分在抗氧化、抗炎、抗血小板聚集等方麵具有顯著作用。與黃芪聯合使用時，能夠相互增強彼此的藥效，共同改善心血管功能。

4.紅棗

黃芪和紅棗都是用來補氣養血的中藥材，兩者在性質上不發生衝突，是可以一起泡水喝的，而且補血益氣的作用非常卓越，具有氣血雙補的作用，而且操作還十分簡單。

黃芪紅棗茶最適合女性朋友用來養生飲用，有效的排出體內的毒素，同時還起到美容養顏，健脾補氣的效果。這款中藥茶，最適合體質虛弱，氣血不足，容易患感冒的人群飲用。

5.山楂

其實將黃芪和山楂搭配在一起的話也是非常合拍的山楂。不僅能夠健胃促消化，而且還具有活血化瘀的作用，能夠促進血液循環，清除血管中的毒素，幫助降低血脂水平，有利於血管健康。

而黃芪和山楂搭配在一起的話，在清理血管這方麵效果更為顯著，有利於血管中的毒素代謝，讓你的血管變得更加暢通，遠離心血管疾病的困擾。

6.白術

黃芪與白術配搭泡水喝也是非常不錯的，白術具有較強的抗氧化性作用，有利於減緩皮膚衰老速率，維持肌膚延展性，維持光澤度。

平時每天堅持喝一杯黃芪和白術可以補血補氣，維持青春，看上去比同年齡的人更年輕。

醫生：黃芪雖好，但5個禁忌要牢記

1.不可超過15克

每次服用黃芪量最好不要超過15克，最好分成2~3次服用，避免出現過量的情況。如果出現過量服用的現象，那麽患者就有可能出現頭暈，甚至可能會造成睡眠質量變差，以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

2..體內火氣旺的人不適合飲用

黃芪具有很好的補氣血的效果，但是對於體內火氣旺的人來說，如果經常飲用黃芪水，身體就可能會出現火氣加重的情況，對於身體健康是非常不利的，大家在平時要多留意。

3.懷孕的人不喝

在懷孕期間身體相對比較特殊這個時候一定要注意飲食方麵要特別小心，特別是黃芪泡水不建議多喝，因為這樣的話可能就會對胎兒造成傷害，從而影響到胎兒的正常發育，也會對孕婦的身體造成傷害，所以要小心飲用。

4.女性經期不要喝

月經是女性身體健康的晴雨表，而月經的狀態也能決定女性的身體狀況。在例假期間，是不可以服用黃芪泡水的，可能會導致月經失調，導致月經量多量少，或是周期紊亂的現象發生。因此來大姨媽時，最好就不要喝黃芪泡水了。

5.泡水時間要控製好

一般來說，將適量的黃芪放入開水中浸泡約15-30分鍾即可。過長時間的浸泡可能會導致藥性過重，不利於身體的吸收和消化。因此，在泡水時一定要掌握好時間，避免過度浸泡。

黃芪泡水的溫度也需要注意。一般來說，使用沸水衝泡黃芪可以更好地提取其有效成分。但是，在飲用時應等待稍微降溫，避免燙傷口腔和消化道黏膜。同時，也要注意避免使用過涼或過熱的水來泡製黃芪。

由此可見，再好的東西都有兩麵性，飲用黃芪泡水也應該特別注意，在日常生活中可以適量飲用，但切記不要喝太多，以免加重身體負擔。