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人生步入老年,該是可遇不可求的。
千篇一律的健康指標,誤人不淺!
老年體征的退行性變化,應該視為正常,何必當做病變?天天測血壓、量體重,形成負擔,為此食寢不安,反生大患。
抗衰老?衰老豈能抗,天下哪有長生不老的靈丹妙藥?
真善美。第一是真,有真才有善與美。素麵朝天是自信的美;薄施粉黛,是自尊的美。
敬畏生命。現代醫學科技的發達,給與人類防治疾病和減緩痛苦的外力,有病就治,有藥就吃。過度的治療,得到的是無尊嚴無意義的生命。俗話說:久病床前無孝子。一個“孝”字,真是對晚輩嚴酷的考驗。
人生苦短。一個短,沒有兩個短。半百是短,百歲還是短。人生的來去,不過是幸運和遺憾的往複,不外是美好和煩惱的轉換。
過去的,感恩; 未來的,祈禱。其實,能屬於可以自主的東西很有限。
請你想想:我們的先輩們,包括古往今來的多少了不起的人物,他們看過電視嗎?用上手機嗎?玩過微信嗎? 今天的我們是多麽幸運,偷著樂吧!
世間的美好多著呢,誰能享有完全?未來的精彩多著呢,誰能享有永遠……
老年之福,不再是占有、貪婪;這個福,也不由你主觀的設計、策劃。老來之福,在於隨遇而安,及時行樂。一切的一切,恰到好處,缺了不可,過了便錯。
生命是質量與數量的統一。質量第一,數量並不是生命的唯一追求。
長壽的前提,是能自理,是不麻煩、少麻煩他人。不然,則如孔子所言:長壽多辱了。“辱”就是失去了尊嚴。
何為責任,老了還能做到不拖累兒女就是盡最大責任了,為人子女,沒有不希望父母幸福健康的,讓兒女們安心放心比給他們任何物質條件和經濟幫助更重要!佛說:父母給孩子越多,孩子的福報越少。不知道有幾個父母開悟!
優雅地老去,那是文化的境界;體麵地老去,那是物化的支撐。二者的內涵太講究了。我想,還是心平氣和從容地老去吧。
有一個數據,不論你感不感興趣,都應知道並建議你引為借鑒。即:根據權威機構公布:全世界人均壽命為73.5歲,中國人均壽命80上下,女性高於男性。按數值反觀我們也就是說,還有20年左右的明天。所以,對我們而言,真正有趣味的歲月,也就隻有十年左右。
因此,要真正地把這幾年過好,還真要認真地盤算一下,以求盡可能不留遺憾,少留遺憾。所以應做好幾件事:
一、沒有去過但又非常想去看看的地方,一定要趁早去,別猶豫。原因很簡單,不是由於山高水長,而是自己力不從心的腿腳,將很快絆住自己。
二、該抓緊辦的事情,不論大小,一定不拖遝,抓緊辦。趁著我們還能“心血來潮”,有點“想起一出是一出”的激情,辦了也就辦了。沒辦,大都也就辦不成了。
三、深藏心中的故事,不論酸甜苦辣一定要講出來。千萬別等到你心中想講可嘴巴卻不聽使喚的時候,因為那一天可能會來得很快。
四、覺得應該記下來的事,一定要記錄下來。別老說自己不會寫東西,因為文字不過是語言的物化,一般規律是:說話本身就是有聲的文章。
五、對青春時代曾一往情深但未結良緣的夢中人,一定要有表白,不論哪種形式。哪怕隻一句話也好。
六、身體器官該省的地方,一定要勻乎著使用。特別是胳膊腿有過硬傷的,要學會“省著用”,省著用就是在延長健康的保質期。
七、以快樂為標準的隨心所欲。但心氣不可太高,欲望不要過強,要將隨心所欲與順其自然、隨遇而安結合起來。
八、既要主觀為自己、客觀為別人,更要主觀為別人、客觀為自己。因為在未來的日子裏,主觀的比重將不可避免地越來越小,最後連吃喝拉撒都要由人客觀地來擺布了。
我講這些話絕不是消極,而是積極。因為,就這點時間。雖為老驥,仍誌在百裏,但伏櫪遠望,總要大江東去,金烏西墜。何況還有許多無法預測的狀況會不期而至,而這些狀況多是衝減我們幸福指數的。
所以,就這點時間。要讓心中少點遺憾,多點滿足,就是美麗人生。趁現在還有這點時間,抓緊喲! 我們總以為自己是世界上最有家庭觀念、最講究親情的種族之一,並且深深地為之自豪,但在老外的眼中,卻未必如此。
我澳洲的朋友談起了中國人和澳洲人對家庭的重視。沒想到,那幾位澳洲朋友說:“你別生氣,其實,我們覺得你們中國人並不愛家,並不像你們自己說的這麽注重家庭。你們更愛金錢!” 我愕然,於是,我記下了這些真誠的對話: “無論在澳洲還是在中國當地,你們中國人的確很勤奮,中國人在海外也能比當地人積蓄更多的錢財。
但我不認為這是你們中國人有經商的天賦,而是你們比我們更節儉,更能省,是通過降低生活標準來完成的金錢積累。你們平時很少上酒吧,周末也很少度假,甚至周末或假期都不休息。衣服都是從中國買了帶過去,因為上海這邊更便宜,我甚至看到有上海學生帶了很多碗過去。 你們會沒日沒夜的工作,把孩子都交給老人照管,除了關心孩子的學習成績外,你們忙得很少和孩子一起玩。聖誕節你們甚至都不休息。
所以,你們華人的孩子盡管學業上很優秀,但他們總是覺得自己很另類,覺得和當地人比起來,父母更關心的是家庭的金錢收入,關心的是他們的學習分數,而不是他們的快樂。” “是的,我知道你要說什麽,你們中國人說這是為了孩子,為了下一代多掙些錢。但每一代都說自己賺錢是為了下一代,那麽究竟哪一代會真正地使用這筆錢呢? 生命是那麽短暫,你們借口為了家庭的未來,而在現在就犧牲了家庭。
我不知道這個帳是怎麽算過來的,怎麽還能體現你們自己很自豪的家庭觀念。 你們為了工作,可以忍受長時間的夫妻分離,要在我們眼中,夫妻不在一起三個月以上,基本上就該考慮辦離婚了。所以我們被派到海外來,就一定是全家 一起來。我的妻子、孩子都搬到上海來。他們要是不願意來,我就不可能接受這項工作,家庭比工作更重要呀。我在中國甚至聽說過你們的上一輩人,甚至有夫妻幾十年都分在兩個地方的,到了退休的時候才能生活在一起。這太殘酷了。難道你們就不會為了家庭放棄工作嗎?工作也還可以再找呀!
我的中國公司裏有很優秀的人才,但因為不是上海本地人,家庭就在另外城市,每個月甚至每兩個月才能相聚一次。為什麽其中的一方就不能放棄工作呢? 我知道有很多在城市裏工作的農民,他們甚至隻能一年回家一次。都說是為了家庭在掙錢,可這樣的錢再多,又有什麽意義呢?
在澳洲,中國人基本都比當地人有錢,但沒有人羨慕你們的生活。我認為你們就是掙錢的機器,但你們為自己的賺錢愛好塗上了一層家庭的色彩。” 看看我們的周圍,多少的人,為了一個房子,犧牲了自己的今天,加班加點地工作。“等買上房子,或還完貸款,就可以輕鬆了!” 等著吧,房子完了,還有孩子呢! 又有多少孕婦常說,“等孩子生下來就好了。” 誰知生下來更麻煩,還不如在肚子裏,想去哪裏去哪裏! 有多少小孩子家長說,“等孩子上小學了就輕鬆了,熬吧。” 上學卻輕鬆不了,各種各樣們輔導班,還不如在幼兒園省事。
多少的家長,在為了一個小升初,犧牲了孩子的童年,周末奔波在各種各樣的輔導班的路上。“等考上初中,就解脫了!” 小學完了,發現初中也有輔導班,而且更多,孩子更沒有時間玩了!隻好等大學再玩了。 “等孩子上了大學就完成任務了。” 大學上完了,找工作一樣要操心! “等孩子工作了,我就沒有負擔了。” 工作找好了,又開始操心孩子的婚事、房子!“等孩子結婚了,我就不用操心了!” 結婚了,有房了,孩子的下一代又來了! 操不完的心,受不完的累,如此循環往複,我們的視線永遠在未來。
為了未來,今天積累能量,積累證書,積累票子。結果就是抱怨。我們的視線永遠沒有活在當下,發現一輩子,沒有一天是為自己過的。其實中國人一輩子就是這麽過的。
最懂得享受的是美國人,最有信仰的是歐洲人,從出生到死亡都充滿競爭和壓力的是中國人。