枕頭裏放“它”，效果竟然出奇的好！

不是什麽貴方法，主要是很多粉絲也用了這個方法說了自己的效果，多年的頸椎痛、頭痛、頭暈的情況解決了，就發出來給大家看看～什麽血管問題、睡眠問題一起搞定。

中老年，人人必備～

中老年人兩大問題：血管問題、睡眠問題。這兩個問題不好，身體就不會好。但是這兩個問題要是一起治療，估計很難，不過我們要說，隻要把脖子治了，這兩個問題就能一起治，你相信嗎？

脖子，是連接人體和腦子的橋梁，如果脖子出問題，頭自然就不好，頭暈頭痛，腦血管壓力忽高忽低。有的人不懂，光看腦子，那是怎麽都看不好的，很多人活血的藥物吃了沒用，也是這個問題：藥不對症，病症沒查清楚。不過，脖子的問題難治是醫學界的共識：

第一是因為頸椎上麵很多神經，開刀動壞了很容易有各種各樣無法預知的後遺症。

第二就是等發現脖子有問題了，一般都是拖成大問題了，預防傳統的方法是按摩，預防比較難，如果不是有相關知識的人也容易按壞脖子。

今天這個方法，就是睡著保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康，不需要你動，也可以避免因為按摩按錯地方導致的不良後果，隻是需要我們買兩斤黃豆，一起做一個黃豆枕頭，不用去購買～

黃豆枕頭真有這麽好嗎？

黃豆枕頭治療脖子的說法大家可能聽到過，但是黃豆真的有這麽神奇嗎？是的，黃豆灌在枕頭裏麵的好處主要在下麵兩點：

不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

造價低重複使用，按摩+促眠一氣嗬成

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，更不需要什麽專人來按摩，睡著覺就可以按摩頸脖，在夜裏保護我們的腦血管，而且直接有助於我們睡眠~不是我們在這裏誇張，試了的才知道它的好

合格的黃豆枕頭製作

很多朋友做的黃豆枕頭各不一樣，我們問了醫生，如何做一個合格的黃豆枕頭，大家看看方法：

1.買3～4斤幹燥的黃豆，如果黃豆不幹燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋裏炒熱，然後自然風涼，這樣可以避免蟲蛀發芽……

2.找一塊布，然後反麵對折成為一個長度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋，封好以後再反轉到正麵。

3.把一端用繩子紮緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。

4.再把另外一段也同樣紮緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形～

提示

完成以後就像是一個大白兔奶糖的形狀，這樣的枕頭就做好了，我們可以每天把枕頭放到頸椎下麵來按摩頸椎，效果是非常棒的。

黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有關係的，做一個合格的黃豆枕頭，大概是需要兩公斤的豆子，主要是枕上以後感覺到舒適為準的。

效果

黃豆枕的優點在於它有很強的可塑性，將其枕於頸部，可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙，對頸椎起到良好的托墊作用，使之基本處於與床鋪平行的狀態。