韭菜可以壯陽嗎 了解壯陽原理（圖）

韭菜可以壯陽嗎，若問男人最愛什麽？多半是“金槍不倒”，若問他們最怕什麽？多半是“雄風不再”。“小弟弟”的表現直接影響到一個男人最基本的自信，所以多少世紀以來，帝王將相煉製丹藥、賢人術士苦求秘方、尋常百姓也在口口相傳“壯陽菜單”。

韭菜可以壯陽嗎

1“陽”是怎麽壯起來的?

理解“壯陽”前，你首先要知道“小弟弟”到底是怎麽“站”起來的。

“弟弟起立”是一個複雜的心理-生理過程，本質是一係列神經血管活動——副交感神經興奮，y.j海綿體內小動脈及血管竇的平滑肌細胞舒張，海綿體血管竇擴張，動脈血流量增加，y.j海綿體充血脹大。脹大的y.j海綿體壓迫白膜下的小靜脈，使靜脈流出道關閉，盆底肌的收縮也可壓迫海綿體，使之進一步脹大、堅硬而產生勃起。

交感神經興奮，小動脈及血管竇的平滑肌細胞收縮，海綿體壓力下降，靜脈開放，y.j開始疲軟。

因此，平滑肌舒張、動脈血流量血流速度及靜脈血流出阻力是y.j勃起的三個要素。

2壯陽，到底要怎麽壯?

眾所周知y.j的勃起是由y.j內部的海綿體充血而成。具體來說，男性性興奮時y.j會分泌去甲腎上腺素(NA)及一氧化氮(NO)，進而產生環磷鳥苷(cGMP)，令海綿體內的平滑肌鬆弛，動脈血得以源源進入海綿體。射精後環磷鳥苷被y.j內的磷酸二酯酶(PDE)分解，血液流量下降，y.j疲軟，恢複常態。

“弟弟”不給力，要麽是無法充血，要麽是充血後無法保持。“壯陽”當然就從這方麵入手嘍。

3補鋅能壯陽?親，那你一定會失望的。

食物壯陽，真耶假耶?翻開國人的壯陽食譜，不外乎下麵幾種：雞蛋、狗肉、驢肉、泥鰍、蜜蜂、魚類、鴿肉、蛇肉、鵪鶉、蝦、牡蠣、大蔥、韭菜、果仁、荔枝等。看到這些，我不由的感慨莫非日常膳食都在壯陽?

目前“壯陽菜單”言必稱“鋅”，因為鋅是形成睾丸激素、生精養精不可缺少的微量元素，也是目前“韭菜壯陽論者”所大力宣傳的科學基礎，然而補充鋅元素僅僅也是對精子有好處。

4“壯陽”需要的是血啊!親!

要當神藥，總有點獨家的成分吧。對於韭菜來說，最特別的自然是其中的含硫化合物(如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等)。韭菜那種特殊的辛辣香味就是因為它們的存在。雖然，韭菜中的這類物質多達20多種，但是直到現在，還沒有發現一種能作用於我們的生殖係統。倒是他們的本職工作被人類放大了，這些有辛辣味的東西很有希望成為新的生物農藥，一方麵抑製真菌，一方麵還能驅趕啃食蔬果的害蟲。

那我們再看另一種“神奇”的物質——鋅。很不巧，韭菜的鋅含量相當低，每100克韭菜含鋅量隻有0.43毫克左右。且不說同等重量生蠔的71毫克含鋅量，就連香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用鋅來支配雄性功能，還我們不如吃兩朵香菇來得直接。

除了這些特別的東西。壯陽傳說還強調韭菜中還有豐富的營養——維生素C，多糖物質，甚至連纖維素也被拉來客串“助性”元素。沒錯，這些物質都對我們的身體有好處。不過，這些物質實在跟男性功能沒有直接的聯係。況且，提供這些營養素就更不是韭菜的專長了。大白菜的維生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。