美國人:
用100塊錢養生,50塊錢買保險,10塊錢看病,1塊錢搶救。
中國人:
用1塊錢養生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救。
大多數中國人,在生命的最後1-2年,花光一生的積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀,然後──離去……
疾病如何應對? 答案:重在預防!
氣與壽命
1、經常自己找氣生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20~50歲;
2、經常受別人氣的人,叫傭人,一般活50~60歲;
3、經常自我生氣,也常氣別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60~70歲;
4、經常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,叫偉人,一般活80歲左右;
5、不論別人怎麽氣你也能淡然處之,叫高人,一般活90歲左右;
6、從不氣別人,自己也不生氣,叫真人,如孫思邈,一般能活百歲或以上!
結論:百病皆生於氣!
消氣法(分九個層次,逐級提升):
1.傾訴;
2.回避;
3.運動;
4.娛樂;
5.想得開;
6.自己想適合自已的方法;
7.換位思考;
8.放得下;
9.提高境界!
改變觀念──改變不好的性格習慣。
不生閑氣,從此時此刻開始。