掌控

作者：文盧麗萍，私人執業心理輔導員及家庭治療師。從小喜歡研究別人在想什麽，所以當上了心理輔導員。她發現多數人都渴求有人了解自己，而至終發現隻有上帝才能真正明白我們。 
 

不知道你是個隨遇而安、「見步行步」的人，還是個事事都要有所掌握，要知道everything is under control 的人？這是兩種很不同的人生態度，也是兩種自小養成麵對生活的不同思想習慣。哪一種習慣較為優勝呢？如果兩者都取其極端，那隨遇而安的人，就什麽都「到時才算」，他不慣預先計劃、也不慣事前做好準備，他會像廣東人說「煮到嚟就食」。而那個事事要求掌控的人呢，會比較「梗板」；他心裏若預先想好了一幅圖畫，就不容結果有偏差。一些突如期來的情況，對他的挑戰特別大。因為他沒有應變的彈性，他會是個緊張的人。無論大小事情，他都盡辦法使之馴服在他掌控之內，所以生活對他絕不是一件從容的事。再者，他的生活也沒有意外的驚喜，因為任何他想像可能會發生的意外，他一想到就早已排除了！

越來越多人感到現今的世界實在太混亂，稍一不留神，生活就會「失控」，不知道有什麽不好的事會發生在自己身上！的而且確，世界越來越多變，我們也越來越難策劃自己的人生。大學生苦苦攻讀的科目，到畢業時可能沒有「巿場」；多年緊守的生意或會式微而被淘汰；上一代的香港人從沒想到子女要到國內去謀生！世界越亂，轉變越大越快，我們對失控的恐懼也越來越大，難怪那麽多人會常常感到驚恐！因為恐懼，我們很自然會更努力地去駕馭環境，以圖尋求掌控感。有些人在拚命克服驚恐、努力掌控情況的過程中，開始出現強迫性的思想與行為！

有位任職資深教師的朋友，因為擔心學校會麵臨殺校、教席不保，於是努力不停地訪查不同的工作機會，了解相關的入職要求，並時刻留心去認識一些有可能為她介紹工作的人。在如今任教的學校裏，她也特別努力，負起比其他同事更多的工作量，希望可以保住職位。可以想像，在她作出這許多為自己的工作前途「買保險」的努力的時候，無時無刻重壓她心頭的，一定是一份非常沉重的焦慮感！

這令我想起昔日和丈夫剛移民到加拿大溫哥華，初到貴境的一個經驗。有天我們駕著車子想要認識這城市，不知怎的，竟到了一個手上地圖範圍以外的郊外地方。出發時見到美麗的日落，漸漸變為灰啡的晚霞。天色慢慢陰暗起來，天氣也變得又冰又冷，路上沒多少路人，街燈更是既暗又疏落。我們開始著急起來，多次試往不同的方向走，轉來轉去，總是不能肯定是否已踏上回家路。還有一個不留神，車子幾次差點便駛上了跨省高速公路。我們都帶著徬徨的心情，麵對這個未能掌握的環境。

回想那個時候，我們需要的是一份內心的沉著、一份冷靜，更是一份信心。我們需要有一份心裏的平安去找下一個當走的路段，去決定選擇轉哪一個彎角。那次，我們沒有其他辦法，隻能帶著這樣的心情，麵對一小段又再一小段的路，心裏隻得向上主呼叫著：「主啊！引導我們！」最後不知過了多久，我們突然驚喜地見到平常熟悉的店鋪，知道終於走出了迷宮，快要到家了！

我認識有位媽媽，她的孩子在外國讀書，正在畢業大考期間。一個晚上，半夜接到長途電話，傳來是女兒哭著的聲音：「讀書很辛苦啊！我不想考這個試！」女兒就讀的大學要求很高，那一刻，做媽媽的心裏徬徨焦急，隻知道遠水救不了近火，心想：是不是要立即找學校教務長？抑或住在附近城巿的朋友？還是明天乘第一班飛機過去找她？就在這時候，她在心裏聽見主耶穌微小的聲音對她說：「住了吧！靜了吧！來我的懷裏安息，我是創天造地、無所不在，掌管萬有的主，我愛你，從來沒有停止過看顧著你。」這媽媽就想起，女兒從來都不是自己帶大的，其實從她出生到現在一直都是主帶大，他必會在地球的另一端陪伴看顧女兒。

想到這裏，她心裏變得平靜，便對女兒說：「不要緊，你隻管專心溫習、準備考試就可以，成績怎樣也不重要。如果你真的感到太辛苦，就算你不考媽媽也不怪你。我們一起禱告好嗎？」女兒聽到媽媽從容的聲音，情緒也安定起來，她在禱告中說：「天父啊！我已經盡力了，成績怎樣都交給你了！」最後女兒決定再多讀一會便上牀休息。那位媽媽知道，女兒的心已安定下來，她已經渡過了難關。

當我們麵對變幻莫測的世界，以及不可預知的人生，隻有在神那裏我們可以找到最終極的安全感。因為他超越萬有，他一早已知道我們的前路，而且手中握著準確無誤的導航儀！寫到這裏，正準備停筆的時候，抬頭見窗外燦爛陽光正灑滿大地，小雀在忘憂地歡欣歌唱、陶醉於每一分鍾上主賜予的生命。生活，原來可以這樣簡單輕省！