南宮長萬回到宋國，理所當然就要去拜謝宋閔公搭救自己的恩情，宋閔公也是無心，他邊吃飯邊取笑他：“我以前敬重你，是因為你的英勇，現在你是一個被釋放回來的囚徒，我不會再敬重你了。”長萬一聽既羞愧又惱火，但不敢發作就默默而退。在一旁的大夫仇牧勸閔公不要取笑他，說君臣間應該互相敬重，一取笑就顯得不看重對方，對方見不被看重就會產生怠慢情緒，有了怠慢之心就容易發生無禮的事情來，甚至發生叛逆的大事，以後請不要再這樣了。
從這些話可以看出籌牧是一個有見識的人，如果宋閔公記住他的話也就沒事，可惜他聽後隻是不在乎的說，我跟長萬經常開玩笑，不會有事的。
上麵已經說過，南宮長萬勇力過人，他還有一個特技，就是能夠把畫戟朝空中擲去，等它下來之時用手接住，從不失手。有一次，宋公與宮人喝酒，宮人吵著要看這投戟把戲，宋公就命人把長萬叫來表演，他的精彩表演得到宮人的歡呼，宋閔公竟然嫉妒了，就說：“長萬這人勇力再好，還不是照應被擒當了俘虜。”這話再一次把長萬的心刺傷了，但他還是忍住了。
投畫戟的遊戲結束了，宋閔公就要跟長萬賭博喝酒，這種賭博方式是宋閔公最拿手的，所以長萬一連輸了5次，按規定喝了5金鬥酒，喝得有點醉了，這時候宋閔公又來取笑：“你這個囚徒怎麽能跟我相比呢？”長萬這回忍不住了，借著酒意邊回罵邊扭住宋閔公，宋閔公第一次見長萬無禮，竟然不顧為君身份也來還手，兩人互相廝打，宋閔公怎能是長萬的敵手？他很快就被打敗了，怒氣之下的長萬一不做二不休，抽出懷裏的短刀一下子就結束了宋閔公的性命，宮人嚇得四處逃走。這時仇牧剛好上來，長萬提著刀、沾著血對他說自己殺死了宋閔公，仇牧叫他不要開這種玩笑，但走近了才發現是真的，氣得大罵長萬叛逆，長萬一刀又把仇牧殺了，太宰華督知道宮變之後就親自來討逆，但力不如賊，被長萬用畫戟刺下車死了。
長萬殺了太宰之後就去招集猛獲等親信，把宋閔公的弟弟遊扶上台，之後就大肆清理公族，把曆代宋公的子弟殺的殺、趕的趕。最有才能的公子禦說逃到亳（音bo，在安徽），其他逃得性命的公族大多逃到蕭，長萬最忌憚的人是禦說，隻要除掉禦說，其他公子就如無頭的蛇不能成事，就當即派兒子南宮牛率兵圍攻亳城，蕭城主大心得知後就率領所有投奔來的公族子弟、親兵救亳，合力把南宮牛打敗，猛獲戰敗不敢回宋投奔衛國去了。
禦說打敗了南宮牛之後，假裝是南宮牛得勝歸來騙得長萬下令打開城門，一下子就被禦說占領城池，並且殺死傀儡偽宋君遊，長萬見勢不妙就回家帶著80來歲的老母親推車逃奔陳國。禦說隨後被立為宋桓公，他派人去跟衛國、陳國要人，衛惠公朔聽從下臣的意見不願為一個逃犯得罪宋國，就爽快的把猛獲交還宋使，而陳宣公貪圖長萬的勇力，不願白白交還，在得了賄賂之後才設宴把長萬灌醉，捆綁交給宋國。宋桓公把長萬、猛獲公開處死，並剁為肉泥，長萬80多歲的老母親也未能幸免。
宋閔公一句戲言搭上自己的一條性命，更累的整個國家大動幹戈死傷無數，確實是宋國的一場災難。
【簡評】南宮長萬雖弑君，但情有可原，他本人就是一個勇夫，在被擒前是有功於宋國的，歸國後，屢屢遭受恥笑，他弑君是在酒後，飲酒又是宋閔公故意所為（以自己拿手的遊戲來賭酒）。另外，他逃命之前還不忘帶走高齡老母，這一點是可貴的，這是最終也害得母親喪命。
宋閔公的死是完全是咎由自取，隻是因此害死了許多無辜的人。
