寶寶的成長日記
小寶寶的成長日記
如何預防感冒
感冒是一種由病原體（主要是病毒或細菌）侵犯上呼吸道引起的、具有很強傳染性的疾病。4-6個月嬰兒體內從媽媽那裏獲得的免疫力差不多消耗盡，自身產生的免疫力尚未成熟，不足以抵禦病原體的侵襲，正所謂青黃不接，所以容易患感冒。從流行病學的角度分析，傳染源、傳播途徑和易感者是流行病的三大因素。那麽，要控製流行病就必需控製好這三大因素。預防感冒也要從這三個因素入手。
一.隔離傳染源
流行病學中的傳染源是指攜帶病原體的個體如病人，貓、狗等寵物身上攜帶有人獸共患的病原體，它們也是重要的傳染源。及早發現、治療、隔離病人是控製流行病的根本措施之一。具體做法有：
（1）避免同病人接觸：如家中有人感冒，應盡量避免與寶寶親密接觸，例如親吻等；如果乳母患感冒，同寶寶接觸時應帶口罩；外出不要接觸有病的小孩；不要讓患感冒的成人抱；家長外出回來，要換上幹淨的衣服，洗臉洗手後才能與寶寶接觸。任何人任何時候接觸寶寶都要洗幹淨雙手。
（2）家中不要養寵物，外出不要接觸寵物，因為寵物身上往往帶有些不知名的病毒或細菌，會引起怪病。
（3）流感流行期間不要帶寶寶到公共場所如遊樂園、商場等，任何時候都不要帶小孩到菜市場，因為菜市場是最髒人最多，而且那裏的雞鴨和各種禽類是最危險的傳染源，別忘了禽流感時掩埋了多少雞。
二.截斷傳播途徑
感冒病原體是通過空氣傳播的。有效消毒室內空氣，減低空氣中病原體（以病毒為主）的濃度，就可以大大減少患感冒的機會。寶寶的臥室、活動的場所每天至少通風2~3次，每次15~20分鍾。流感季節用紫外線燈消毒空氣，每天兩次，每次半小時，可有效預防感冒。用濕布拖地和抹桌椅，以免灰塵飛揚。咳嗽或噴嚏時用紙巾緊緊捂住口鼻，將痰液吐在紙巾上，包好後直接扔進廁所。
三.保護易感者
易感者就是指您的寶寶。流感疫苗有一定的保護作用，但每次流感的病毒類型不同，因此流感疫苗的保護作用並不長久。根本措施是增強體質，才能預防疾病。堅持母乳喂養、堅持“陽光、空氣、水”三浴鍛煉、增加室外活動的時間、適當使用免疫增強劑如牛初乳、脾轉移因子等。
如何預防上呼吸道感染引起的高熱驚厥（抽搐）
上呼吸道感染是常見的疾病，一般情況下是不會有後遺症的，甚至有人說偶爾發一次燒，對寶寶的身體有好處。
但是，如果高熱引起驚厥，那就會嚴重影響寶寶的大腦發育。如果驚厥反複發作，會引起智力發育遲緩和精神病。所以，寶寶發燒是一定要注意預防驚厥，特別是有驚厥發作史的寶寶。
應該從一下幾個方麵來預防高熱驚厥。
1.適時、合理使用退燒藥
沒有驚厥發作史的，體溫超過38.5，就使用口服退燒藥，常用的有美林和泰諾林
有驚厥發作史的，體溫超過38，就要使用口服液退燒藥，也是用美林和泰諾林，其中美林退熱效果比較快，有驚厥發作史的，應該用美林比較好一些。
2.配合物理降溫，尤其是要降低頭部的溫度，可以用溫水擦浴、退熱貼，禁用酒精擦浴。
3.藥物預防驚厥發作
有驚厥發作史的，發燒時可以用保嬰丹來預防驚厥發作。
沒有驚厥發作史的，也可以用保嬰丹預防驚厥發作
有些醫生建議用魯米那來預防驚厥發作，實際是沒有理論根據的，也沒有什麽效果的。
所以不要用魯米那來預防驚厥發作。
驚厥發作時，家長要按壓寶寶的人中（鼻唇溝中上三分之二處）
用手指或筷子分開寶寶的上下牙齒，防止咬傷舌頭。
立即送最近的醫院
寶寶患上呼吸道感染時如何合理用藥
抗感染（分為抗病毒藥和抗菌素）
抗病毒：利巴韋林（新博林）、好娃娃感冒衝劑（含有金剛烷胺，有抗病毒作用），阿昔洛韋和更昔洛韋，
中藥或中成藥，例如抗病毒口服液、魚腥草口服液、羚羊角口服液等等，抗病毒的中成藥多不勝數，作用溫和，沒有明顯的副作用。
抗菌素：用於兒科的抗菌素不外乎4類，最常用的是青黴素類和頭孢類，還有大環內酯類和克林黴素。
常用的抗菌素種類舉例
青黴素類：阿莫西林、羥苄青黴素，
其中最常用的是阿莫西林和以阿莫西林為主要成分的複合製劑，例如阿莫西林克拉維酸鉀複合製劑。青黴素類抗菌素的特點是副作用少，抗菌作用中等，但是容易引起過敏，如果對青黴素和頭孢類過敏者禁用，有過敏體質者慎用。
頭孢類：這一類藥物越來越多，應用也越來越廣。
主要用頭孢克洛（商品名：希刻勞），頭孢克肟（商品名：世福素），頭孢拉定、頭孢羥氨苄（商品名：力欣奇），還有很多，不同廠家不同劑型不同商品名，數不清。但是隻要一看藥物說明書，藥物的主要成分都是以頭孢開頭的，頭孢×××，頭孢類抗菌素的抗菌力很強，抗菌普廣，新型的頭孢類抗菌素副作用也很小，很安全的。
大環內酯類抗菌素：例如羅紅黴素、阿奇黴素、克拉黴素，這一類抗菌素抗菌力強，耐藥性少，但是副作用大，特別是胃腸道的副作用大，所以不能作為常規首選的抗菌素，一般用於青黴素或頭孢黴素過敏者、支原體感染、病程長（超過2周）、其他抗菌素治療效果不明顯這幾種情況。
克林黴素：這類抗菌素抗菌力中等，抗菌普窄，一般很少用到這一類藥物。隻在以下幾種情況下會用到：對青黴素或頭孢黴素過敏者、其他抗菌素治療效果不明顯這幾種情況。
再談談什麽時候應該使用抗菌素和如何避免抗菌素濫用的問題：
一般情況下，感染初期多數以病毒感染為主的，這個時候隻需要用抗病毒的藥物就可以了。時間異常，就會合並細菌感染。但是也有一開始感染就是細菌感染的。
所以我認為以下幾種情況需要用抗菌素
明確的細菌感染的指征
血常規化驗提示細菌感染，如白細胞和中性粒細胞明顯升高
咽喉或扁桃體可見膿點
發燒或咳嗽超過2天。這種情況估計是有合並細菌感染的，即使沒有細菌感染，也應該用抗菌素預防細菌感染。這一條是我個人的臨床經驗，也說不出什麽道理。
至於什麽時候打針，什麽時候口服，那就沒有統一的標準了，隻能是看病的時候，由主診的醫生根據寶寶的病情、醫生的經驗和良心做決定了。
但是有一點，盡量不要肌肉注射，寧可經脈注射，也不要肌肉注射。除非有些藥物一點要肌肉注射的。
如何預防上呼吸道感染，上麵的內容已經講了。
現在重點討論如何保護易感者，通俗一點講，就是如何增強寶寶的抵抗能力。
1.預防接種是無疑是一種最好的增強抵抗能力的方法。但是預防接種是特異性的免疫增強方法，也就是說，打一種預防針，隻能預防某種或某些疾病，例如打麻疹疫苗，隻能預防麻疹，打白百破隻能預防白喉、百日咳和破傷風。那還有其他很多很多的疾病不能預防。所以光靠預防接種是遠遠不夠的。
2. 堅持母乳喂養、堅持“陽光、空氣、水”三浴鍛煉，這些雖然老調，但絕對是有效的，我希望各位媽媽應該給予重視，尤其是“陽光、空氣、水”三浴鍛煉。這些貴在堅持。
3. 最快速有效的就是口服免疫增強劑。
常用的免疫增強劑有
牛初乳，初乳含有豐富的免疫物質，例如各種免疫球蛋白和溶菌酶，對增強寶寶的胃腸道和呼吸道抵抗力有很大的幫助
因為牛初乳是母牛剛生牛仔前7天的初乳，這個時候牛體內有一定量的雌激素，乳汁也含有很微量的雌激素，所以初乳中含有雌激素是初乳本身含有的的，並不是加工過程中添加的。
雖然牛初乳含有雌激素，但是，雌激素的量是很微的，不會影響寶寶的性發育的，這一點家長完全不用擔心的。尤其是3歲以下的嬰幼兒，性發育完全沒有啟動，可以放心使用牛初乳。
推薦兩種牛初乳：金箍棒的可乳素和培芝牛初乳，質量好，含量比較純
3歲以上的兒童，吃牛初乳時要注意，不要連續吃牛初乳超過6個月。
服用牛初乳增強寶寶的體質，最好按照療程來使用。
一般3個月為一個療程，服用一個療程後，應該停2個月，然後才能開始第二個療程。
脾轉移因子，可以增強呼吸道的抵抗能力，尤其適合咳嗽反複發作或咳嗽遷延不愈。
維生素C，增強上呼吸道的抵抗能力。很多水果都含有豐富的維生素C，力度伸泡騰片是是一種高濃度的維生素C。
泛福舒：是8種細菌成分的提取物，對提高身體的免疫能力很有幫助。
有一種說法，就說泛福舒隻能預防細菌感染，但是，我認為，泛福舒不僅對細菌感染有很強的防禦能力，同時也可以預防病毒感染。
如果體質很差的，強烈推薦泛福舒。
