再減肥17天（4）

Day 4

第四天。

弟弟白天搶走了很多藍莓，吃得好高興。昨夜和老公一起，背著弟弟偷吃了很多藍莓。自己還偷吃了兩勺子瓜子。結果今天略增了0.2磅。

早餐：

一杯加濃奶的熱咖啡

白水煮蛋黃，1個。我知道這個膽固醇高，但是弟弟是個天生的健康主義者，剩下不健康的部分，隻好危害老媽了。

午餐：

Costco烤雞，好吃啊。

我對老公感慨：”這樣吃著雞也能減肥嗎？太幸福了！：老公說：“那要看你吃多少了，吃一噸，那肯定減不下來的。”

SNACK:

Greek酸奶，半盒（又是兒子剩的）

晚餐：

又見烤雞

我承認，飯前和小孩一起吃了一根哈根達斯的巧克力BAR。我吃了巧克力皮（我的最愛），讓小孩吃裏麵的冰激淩。

飯後又吃了3顆櫻桃。



今日有下雨之虞，沒出門鍛煉。