聲明

謝謝大家！減肥這東西，是最艱難的工程，成也好，敗也好，是一種生活態度，一種努力。

我知道很多人都跟我一樣，陷入減肥的怪圈裏。現在那麽多減肥法，其實，個個都成功。隻是，我們能不能做到，能不能堅持？你能把每種食物的熱量計算清楚嗎？你能堅持每天鍛煉兩小時嗎？你能長期地吃那些清淡的salad嗎？

每個人都有自己的生活習慣，生活規律，生活節奏。比如我，LG說少睡點覺就減肥了。他覺少睡眠差，可是我，天生就是個愛睡睡得好的人。一定要我改成早睡早起，一天隻睡7小時，對我的生命就是一種摧殘。

我知道我懶，我饞，我是個天生的胖子。但是，我想努力，我想在自己適合的方法裏改變，有什麽不可以？

17天減肥法，是已經出版成書的方法，不是我發明的。我post出來，一是想督促自己堅持，第二，也想，如果有人和我一樣，也許，這個方法可以幫到大家。談不上嘩眾取寵，更談不到故意害人。如果你覺得方法不好不健康，看看算了，不要用就是了。

好笑的是，為了post最後17天的總結。我還要自己跟帖，大聲宣布：減肥有害健康。

減肥有害健康，危險動作，大家勿模仿！