肥女減肥記:減肥17天(16)
(2013-04-23 19:26:05)
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Day 16
第十六天。
秤上顯示的數字又少了1磅,終於很接近我的一期奮鬥目標了。
早餐:
我的例牌咖啡:一杯加濃奶的熱咖啡
午餐:
salad
Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips
白煮蛋,1枚
晚餐:
炒雞蛋加火腿末黃瓜末(約2個蛋的量,這是昨天的剩菜。)
baby carrots,無限量
餐後水果:
白蘭瓜,1/4(?這個不好估量。全家吃的。)
今天特別冷,怕弟弟受凍,就沒出去走路。
還有最後一天了。希望明天體重的十位數字能夠減掉一。