肥女減肥記:減肥17天(13)
(2013-04-20 21:30:27)
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Day 13
第十三天。
今天的體重報告很難寫,第一次稱,回彈了0.2磅,第二次,稱裸重,降了0.8磅。家裏的秤就是這樣,有時候,一條牛仔褲的差距可以是零,喝一口水前後就有1磅的不同。零點幾磅絕對是在誤差範圍內的。
又是周末了。但是這個周末卻沒有受到老公的搗亂。減了10磅,雖然就我這種重量級,根本看不出來區別,但是,畢竟不是鬧著玩了。大概老公也希望我繼續努力,回到從前吧。
早餐:
我的例牌咖啡:一杯加濃奶的熱咖啡
午餐:
水煮蛋,1枚
Snack:
Baby carrots
晚餐:
Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips
豆腐西紅柿魚肉湯(兒子的剩兒)
清炒萵筍,無限量
清炒AA菜,無限量
baby carrot, 無限量
今天沒有去走路。
還有四天了。