菲兒天地

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減肥終於成功了!

(2018-08-25 08:53:14) 下一個

 


自己每天鍛煉的,走步,遊泳,拉伸,舉重,各種舞,吃也是一點點,除了頭疼時會瞎抓甜食,可是體重就是減不下去,幾個月前增的一直不走了。馬上旅,然後又是一個個的節日來臨,天哪,咋整?

昨天是每年的迎接新生活動,大家早就緊鑼密鼓地準備起來。

我蒸了十幾鍋的花卷,周末揪著領導一起先做好的,還做了核桃年糕,酸辣菜,準備了幾十條要烤的小魚,用鹽和胡椒粉醃了一下,燒烤一定很香。

大家也都帶了很多東西,加上餐館老板讚助的烤鴨,壽司,肉,一共有好幾十磅的豬肉,雞翅,小龍蝦等等,還有很多的饃,點心,菠蘿飯,冷麵,涼菜,甜點,很豐富。




我在門口負責接待,剛開始隻要說個hi, 讓大家寫個name tag,人也是一個個地進來,到了後來卻是一大撥一大撥的,除了講中文外,還要來句英文,西班牙文的調節氣氛,英文會,西班牙文隻跟著女兒學過幾句,來了好多的外國人!亞裔的也有最近看的《瘋狂亞洲富豪》電影裏麵的新加坡人,還有泰國人,韓國人,媽媽咪呀,簡直就是一個聯合國啊。

去之前吃了藥的頭開始發沉,後來腦袋也開始木,不過臉上的笑容依舊,就是不知道有沒有一點僵。:)

最後200個卡都寫完了,我準備過去照菜,發現相機丟家裏了,其實已經這樣,也沒啥可照的了,隻看見人一個個地在我麵前晃動,負責飯菜的同工都忙到趴,幾百個盤子都用完了。








怕晚上活動搞到很晚肚子會餓,我拿了塊garlic bread 點饑, 又吃了塊已經肉給切得差不多的骨頭,包裏的熱水不小心被人噴灑了,水都留在了包裏,小暖瓶裏麵一滴熱水都沒了,我就加了點涼水進去喝了幾口。

感謝主,活動很成功,真是收割的季節,希望能夠有更多的人信主,把福音傳出去。盡管很多老外基本上吃了就走了,他們聽不懂中文,但是還是有很多人留下來一起搞活動,今年是外地來的短宣隊,節目很棒!

晚上到家,洗完澡,累得一頭倒在床上,估計晚上的quality time要泡湯。

肚子蠕動得厲害,一次次地上廁所,痛到冒冷汗,呼吸也開始急促,嚇得領導問我要不要看急診?

好多年前也是,那個時候自己在一個地方上班管帳,他們十幾個餐館我們做manager的都可以免費無金額限度的吃,一個月後,半夜胸痛以為心髒病發作,領導抱著女兒帶我看急診,一通檢查,拍片,最後發現原來是膽囊炎發作。

這次我有經驗了,知道肯定是吃壞了。就是開始一直拉不出來,肚子劇痛,要大口大口的呼吸,然後終於可以排泄了,拉到最後是完全是水,才慢慢地止住,一看天都快亮了。

本來早晨要和朋友去約好去農貿市場喝咖啡,走步,下午要出城接人,順便搓一頓。 這下可好,躺在床上,看窗外秋雨綿綿,平添秋愁啊,哈哈哈 。不過一秤,少了三磅,回到了原來正常的體重了,耶!


 

 

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閱讀 ()評論 (82)
評論
la-vie 回複 悄悄話 菲兒,悠著點啊,人不是鐵打的。
mzl9876 回複 悄悄話 抱抱菲兒,你太能幹了,可不敢這麽減肥的。
南山鬆 回複 悄悄話 好辛苦,又病了,抱抱菲兒。希望現在都好了!
菲兒天地 回複 悄悄話 一起團謝朋友們的關心,新帖的留言搬走了!
花甲老翁 回複 悄悄話 減不減菲兒都挺漂亮的+1
曉青 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 啥也不能太過,過了就犧牲。
Blue-Crab 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 歸根結蒂還是信仰和世界觀。
Blue-Crab 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 歸根結底還是信仰和世界觀。
曉青 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 所以,人要學會控製自己,理智、冷靜地對待突發事件,否則就會突然崩潰,有些舉動就是崩潰的結果,與其它並沒有直接的關係了,甚至會影響自己的一生,那才是悲哀。我們的愛是為了這樣的結果嗎?帶來這樣結局的愛,又該怎樣定義呢?執著,有時候挺害人的。
噢顏顏 回複 悄悄話 希望你此刻感覺好些了,:)
是的,豐收的季節來了。
今天,周日,和K去了住處附近,遇到的大教堂,極好,管風琴效果好,唱詩班好,指揮兼領唱宛若仙女,俺不時想起放牛班的春天(語言是法語),出來看見教會在提供食物,象征性收點費用。今日,我在英國的那些朋友們在家裏舉行BBQ。
回看,住處露村的夏天三次類似對外活動也結束了,最後一次我是幫拔草,最後完成,腰彎成了九十度。
再祝安好。
Blue-Crab 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 人生在世總會麵臨生死,經曆生離死別。摯愛故去固然痛心疾首,但自殺殉情並非史詩般的愛情,而是懦弱和自私。我想你是一個基督徒(我不是),你不妨去問問你們教堂的牧師他對生與死以及自殺殉情的看法。我覺得不應該romanticize自殺殉情的想法為忠貞不渝的愛情。
下半場共好 回複 悄悄話 菲兒姊妹,為主做工,有主的保守與看顧,上帝 祝福妳!
寒一凡 回複 悄悄話 菲兒要多保重。喝些白粥會有幫助。
南國鐵樹 回複 悄悄話 好豐盛的聚會。早日恢複哈。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 謝謝領導。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 每個人對愛的詮釋和對愛的承受能力都不一樣,這裏也不便深談什麽細節,不喜歡你最後一句的措辭。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '蓮盆籽' 的評論 : 謝謝連連。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 問好。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 : 謝謝。
曉青 回複 悄悄話 新帖,看了很沉重。
菲兒花兒拍得美!大讚!
Blue-Crab 回複 悄悄話 不是所有的愛都會走到一起,不是所有的愛都會有結果。愛得越深越坦然。我不喜歡這種一哭二鬧三上吊的愛情。
蓮盆籽 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 新帖花美,文字也美,音樂帶些傷感,也美。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 新帖好傷感呀,花漂亮。
BeijingGirl1 回複 悄悄話 快速降小心反彈。 不過還是要祝賀
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 哎呀,小C太不厚道了,哈哈哈。我會把它控製住的,這是唯一的一次機會。。。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '碧藍天' 的評論 : 謝謝藍天,不能大開啊,要抑製住,這樣才不會再反彈回去,嗬嗬嗬。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '雅佳園' 的評論 : 謝謝儂,謝謝儂,曉得了!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 明白,就是一年一次,大家都在忙,今天要去崇拜的,嗬嗬,太謝謝暖冬的關愛了!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '煙火人家' 的評論 : 多謝煙火人家,沒事了,問好!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '唐西' 的評論 : 是的,謝謝唐西關心:)
唐西 回複 悄悄話 在外麵吃,一定要小心,油膩的東西易讓膽囊炎複發。
煙火人家 回複 悄悄話 太能幹了,也太幸苦了,拉肚子非常難受,要好好休息哦
暖冬cool夏 回複 悄悄話 菲兒這樣太辛苦了,要注意身體的。你這樣的身材不需要減肥的,還是多注意休息,不要太勞累了。教會裏的事也不要太熱心,有些人就是來蹭飯的。明天是周日,好好休息吧。
雅佳園 回複 悄悄話 才古, 才古。 好好休息, 多保重!你本來就不胖, 勿需煩惱:)
碧藍天 回複 悄悄話 減肥成功就可以大開殺戒,大吃幾頓了!
不過這個減肥過程有些苦了,保重!
cxyz 回複 悄悄話 不厚道地說, 看看幾天能長回來了:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '蓮盆籽' 的評論 : 水喝了,但不想加回來,嗬嗬嗬
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 多謝Yy好多了!
蓮盆籽 回複 悄悄話 這樣的減肥法不成功才好!多喝水加回來!
yy56 回複 悄悄話 菲兒辛苦了!早早康複!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'Rolfemom' 的評論 : 嗬嗬嗬,R媽,我原來體重比自己想要的多了一點,我有機會給你看真正好看的白裙照:)
Rolfemom 回複 悄悄話 菲兒你不是真想減肥吧? 那天你穿飄逸的白裙的背影照, 我還以為是你寶貝女兒呢。 非常完美。 再瘦的話, 我得擔心風吹你都會站不穩。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 喝了喝了冬大,有你的好身材就不用減了,哈哈哈。
波城冬日 回複 悄悄話 還好沒先說恭喜,差點犯錯誤!菲大多喝水休息!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 不聽你的,這兩天要在抑製的狀態下才行:)
Blue-Crab 回複 悄悄話 減肥成功得慶祝一下 -- 好好撮一頓吧!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'qun0' 的評論 : 知道了:)哈哈哈,一點沒錯!
qun0 回複 悄悄話 菲兒悠著點,這可不是減肥的好辦法。菲兒身材勻稱,不必減肥,適當地控製進食量和運動就可以了。
人們無論是什麽種族,什麽信仰,都難以抗拒美食。先吃了飯,其它都好商量。:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '注冊很麻煩' 的評論 : 嗬嗬嗬,我平時是吃得不多,昨天是沒有吃的了,今天幹脆在家混日子,沒有效率:)
注冊很麻煩 回複 悄悄話 你很努力啊,不吃不喝還不減肥,還有精力做各方麵事情,效率都很高,佩服佩服
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '每天一講' 的評論 : 有啊,送了,但是還是要想更多的法子嘛!:)
每天一講 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 當然有,人家韓國教會就是上門送單張,中國教會也可以上門呀,也可以到校園,到老中店去發單張,這當然辛苦,但是如果真的愛神,這又算得了什麽呢?
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '夏天的夏' 的評論 : 是呀,嗬嗬嗬。你家裏那麽多好菜怎麽辦:)
夏天的夏 回複 悄悄話 看到菲兒的這個帖,俺禁不住笑了。俺最近胃口不好體重也掉落一點,難受的時候就想不用減肥了!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '每天一講' 的評論 : 一講,那你說還有什麽更好的方法?迎新就是一個outreach 的機會,我們做我們該做的部分,其餘的就交給神了。。。
“你們祈求,就給你們;尋找,就尋見;叩門,就給你們開門。” 馬太福音七章7節
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'ziqiao123' 的評論 : 影評
每天一講 回複 悄悄話 一看是減肥的,趕緊打開看,搞了半天全不是這麽回兒事,這次做標題了吧!

有些教會就愛搞吃吃喝喝來講福音,還美其名日主耶穌基督喂飽5000人做為見證,但是那段經文是見證主用5餅2魚喂飽5000人的神跡,而不是說用吃喝來把人拉進教會聽福音的。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'ziqiao123' 的評論 : 哈哈哈有點子喬一定是瘦子。我其實到了自己正常的體重也就OK了,平時總是高高低低的,這次持續幾個月不降,有點擔心,還好終於給整下來了。 子喬沒有去看那個亞洲富豪嗎?還等你的影片呢:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 嗯,來很多小朋友很開心:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '媽媽的故事' 的評論 : 故事這是一年一次的活動,大家都做很多,有的人更鐵人,哈哈哈。謝謝故事,我今天休息,領導在包餛燉,做韭菜盒子:)
ziqiao123 回複 悄悄話 我從去年開始就想減5磅,結果一磅都沒減掉。不過我的朋友聽說我在減肥都想捶我;)
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 這是一個開心的周末了!
媽媽的故事 回複 悄悄話 “蒸了十幾鍋的花卷,周末揪著領導一起先做好的,還做了核桃年糕,酸辣菜,準備了幾十條要烤的小魚,用鹽和胡椒粉醃了一下,燒烤一定很香”。。。太能幹,也太拚了。感覺您是在鐵人三項呢。菲班要好好休息哦!!!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '雙魚城' 的評論 : 魚,是教會每年的迎接新生,每年都好多人,今年最多,有點小失控,嗬嗬嗬。你可別像我這麽減,太辛苦啦,哈哈哈。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '五湖以北' 的評論 : 哎呀五湖,真的是減了,不然怎麽都不下去呢,謝謝你!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '夕陽影裏一歸舟' 的評論 : 別人都沒事,就是我不太能吃燒烤,更不能喝涼的,油的一起,也可能是累了點。:) 悄悄話
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '紫嫣淡染' 的評論 : 嗬嗬嗬,紫嫣,昨天倒是沒怎麽饞,最近故意保持一種胃口不是大開的狀態,想減下去,結果嗬嗬。問好美麗的紫嫣!:)
雙魚城 回複 悄悄話 什麽迎新生會啊這麽多好吃的還能減肥,我也想減減呢 :)拉肚子人會比較虛,菲兒快點兒好起來。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : 哎呀園姐,因為上次大家寫詩的時候都已經慶祝過了,我不好意思意思再提,就沒敢開門,真是太謝謝你了,什麽時候你生日告訴我,我給你做大餐!:)
五湖以北 回複 悄悄話 菲兒保重。你這次是標題黨,我差點要寫賀詞了
夕陽影裏一歸舟 回複 悄悄話 補上生日快樂!也許是累得,或許菜有問題,問問其它人吃了是否有事?還有可能是水。唉,年紀大了隻有凡事留心了。願菲兒早日康複!也多謝你的留言。周末愉快!
紫嫣淡染 回複 悄悄話 減不減菲兒都挺漂亮的。最喜歡這種狀態:解了嘴饞又沒增重。
清漪園 回複 悄悄話 菲兒妹妹生日快樂!前一個帖妹妹沒有開評論,憋死我啦,我在這裏補上祝福,祝菲兒永遠美麗動人,體重多幾磅不妨礙啥,妹妹照樣是美人一枚!寫完幸福生日篇,勤快的菲兒又寫了受罪篇,恐怕如曉晴所言,妹妹要白受罪了。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '風車輕舞鬱金香' 的評論 : 嗬嗬嗬,我覺得掉下來了再加以控製就有希望:)
風車輕舞鬱金香 回複 悄悄話 鬧肚子確實減重最快,所以那些減肥藥大多是瀉藥。但減重不等於減肥啊
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 哈哈哈,叁泡稀,笑死我了點點!就是那個疼受不了,不然經常這樣減減肥也挺好:)
spot321 回複 悄悄話 好漢都禁不住叁泡稀,更可況你了。你要是再多去兩次廁所間,你能變回十八了。~~
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'Rolfemom' 的評論 : 謝謝R媽,現在沒事了,就是不想吃東西,正好可以繼續減,嗬嗬嗬。是呀,你要是在我們這裏就好了。問好,周末快樂!
Rolfemom 回複 悄悄話 抱抱美麗的菲兒。 Please keep hydrated. 今天菲兒就疼疼自己, 好好休息。 菲兒真能幹。 我要是離你近, 一定會參加你教堂的活動。早日康複。:-)
菲兒天地 回複 悄悄話 藍蟹,曉青沙發
菲兒天地 回複 悄悄話
曉青 2018-08-25 10:39:02

回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 你不吃越南麵嗎?哈哈。




菲兒天地 2018-08-25 09:27:30

回複 'Blue-Crab' 的評論 : 天地良心,就是一塊麵包,一細條肉,無巧不成書啊,沒辦法:)




Blue-Crab 2018-08-25 09:25:29

回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 說不吃,不吃, 又是一大碗。吃壞了吧?! 哈哈哈 。。。




菲兒天地 2018-08-25 09:24:23

回複 '曉青' 的評論 : 哎呀,那不是白受苦了嗎,哈哈哈。




菲兒天地 2018-08-25 09:23:53

回複 'Blue-Crab' 的評論 : 誰說的,忙到累趴,現在飯都不想做了,200人。。。
菲兒天地 回複 悄悄話
曉青 2018-08-25 09:08:39

拉肚子貼帖沙發!拉掉的都是水膘,過幾天就回來了。




Blue-Crab 2018-08-25 03:52:19

生日過了,女兒開學了,銀行也辦了,沒方向了吧,哈哈哈 。。。
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[尾頁]
登錄後才可評論.