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酪奶餐包(Buttermilk Cluster)

(2010-12-05 21:35:01) 下一個

酪奶是製作黃油剩下的牛奶,留有殘存的黃油渣子,比普通牛奶略稠。酪奶含有豐富的礦物質和維他命。 由於缺少脂肪,容易被人體吸收。

這個酪奶餐包成品亮麗,口感綿實,有少許發酵乳製品的味道。 低脂,低糖,適合減肥人士選用。

來源:Saveur Magazine,Issue #126。 材料和做法有所調整:特別加大酪奶份量,調低烤箱溫度,相應地延長烘焙時間。

材料:

  • 2湯匙 溫水
  • 1湯匙 酵母粉
  • ½茶匙 白糖
  • 2杯 酪奶(Buttermilk)
  • 5杯 高筋麵粉
  • 1湯匙 蜂蜜
  • 1½茶匙 鹽(Kosher Salt)
  • 2湯匙 芝麻

刷汁材料:

  • ½隻 雞蛋
  • 1湯匙 水

準備麵團:

  1. 把酵母粉和白糖溶入溫水,略為攪拌,靜置5到10分鍾,激活酵母。
  2. 把酵母液,酪奶,高筋麵粉,蜂蜜,和鹽揉搓成光滑的麵團。
  3. 蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍過夜。
  4. 第二天取出麵團,放在溫暖的地方回暖,按扁。
  5. 蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方進行第二次發酵,體積應該是以前的2倍。

準備刷汁:

  1. 把雞蛋和水攪勻。

麵包整形:

  1. 把九英寸烤盤內刷油。
  2. 麵團分12份,擀開,卷起,搓圓,放入烤盤。
  3. 麵團表麵刷一層雞蛋液。
  4. 放在溫暖的地方進行最後一次發酵。

烤麵包:

  1. 烤箱開350°F。
  2. 麵團表麵再刷剩下的雞蛋液,撒白芝麻。
  3. 入烤箱烘烤40分鍾,或者直到把麵包烤熟。
  4. 取出麵包。

心得:

  • 用和麵機(Dough Maker)方便很多。
  • 如果不喜歡冷藏發酵,可以不放入冰箱。
  • 把麵團放入烤箱,打開烤箱裏麵的燈來保溫,也可以放在暖氣上保溫。
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