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粢飯團 +2菜1湯 = 周末簡單午餐

(2022-03-14 14:17:49) 下一個

飯團飯團,碳水星人少不了的一口~

我家老大就是那個星座的人,而且酷愛糯米。所以這個周末,她強烈要求吃這個粢/糍飯團 -

                        ~~ 粢/糍飯團 ~~

 

再簡單的午餐也不能光啃飯團呀,於是 -

~ 1湯 - 牛筋丸骨頭湯(我家喜歡每次高壓鍋壓一大鍋骨頭湯,然後分裝冷凍,隨用隨取!)

~ 2小菜 -

很快拌一黃瓜條

拿出冰箱裏醃過夜的山椒鳳爪

搞定!鼓掌

 

 

OK

飯團做法非常簡單,但也有竅門 小聲點 *標注

可以用糯米,也可以糯米大米1:1或2:1

                                           ~ 6人份 ~

* 長糯米 3杯,*泡水半小時,電飯煲煮好(水比平時煮飯水稍少一點),不燙手就可以開始操作了

* 榨菜絲3/4袋,切/剁成粒

* 肉鬆,適量

* 油條,1根

~ 壽司竹簾*放一ziploc袋裏,封好

~ 手或飯勺水*打濕,糯米飯鋪一層在壽司簾上,要把一坨坨的飯弄散噢

~ 飯上鋪些榨菜粒,上麵再鋪肉鬆,然後上麵放截油條

~ 壽司簾左右夾攻幾下,成一飯卷,保鮮膜包上,2端擰緊就好了

 

 

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閱讀 ()評論 (2)
評論
小溪家 回複 悄悄話 自家吃,手洗幹淨就好了!
unclepig 回複 悄悄話 飯團美味,但是建議帶手套比較幹淨!
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