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冬天保持好心情之秘訣

(2007-02-07 20:42:29) 下一個
今天冬天新英格蘭很冷,所以很多人心情不好。今天聽同學說有個女的從她住的樓裏跳了下來,並不是個學生,而是個學校裏的文案人員。她住的是六層的樓房,所以生還的希望估計不大。於是乎,在華氏10度的冬天,板著臉的小town又奪走了一條人命。

自殺這種活動隻能成功地做一次,成功以後其餘活動都由別人料理,人的主動性馬上就被剝奪了,所以是一件極度不爽的事情。我堅決提倡大家多活動活動,少麻煩別人。想想那些必須在寒風裏收屍清理的人們,那些一抬頭卻看見從窗口一閃墜落身體的人們,他們將有一個多麽倒黴的黑暗日子。所以,讓所有人至少為了父母親友和素不相識的其他人,為了善良和consideration而活下去吧!

那麽,在這樣嚴峻單調的冬天,除了自殺以外,我們可以做的還有什麽呢?中國老百姓有個春節可以過,我一直覺得老祖宗這個陰曆節日是非常合理的設計,在北方最可怕的冬季,有著這樣一個熱鬧非凡的節日,確實能夠排遣很多的蒼涼。大家既然沒有春節,那麽如何是好呢?

首先要曬太陽,凡是晴朗的日子請大家出門在陽光下多走動。如果恰好住在太陽不愛去的tiny town,那麽就不要吝嗇,買幾個200瓦的燈泡,在燈光下想象陽光草地--不是我編的,這是鄙校的校醫向全校同學提倡的。此外在燈泡下晾曬心情的時候,請不要讀艾略特,不要讀卡夫卡,不要讀博格斯。

其次當然是要運動,或許你覺得懶得動彈,或許你怕別人嘲笑你的身材,但是這都不是不運動的理由。Gym裏無非是些和你一樣想擺脫疲勞,擺脫惡劣心情的人,你如果率先對那些美國或者世界其他地區的苦哥們微笑一下,他們會很感激你的。

然後,吃好穿好。不要不舍得花錢吃好的,不舍得花錢買衣服鞋子圍巾帽子。飽暖才能有好心情。雖然聖人說飽暖可能會思淫逸,那隻是聖人多心而已,凡人饑寒交迫以後不想辦法自救,又沒有門路革命,就隻剩下跳樓了。

最後還有一個辦法,多網絡回國看看國內的事情,看看山區小學生在何等艱苦條件下仍在堅持讀書。大家可別整天想著自己那個hostile city 或者boring little town裏的破事。心胸放寬廣一點,多關懷一下窮苦老百姓,自然就不會斤斤計較那些瑣碎的日常事務了。


希望大家冬天過得好。
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