2004 (9)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (456)
2024 (457)
教練去年開始讓我們配對,互相趕超,嗬嗬。我和Linda於是成了相愛相殺愛恨糾纏的partner。力量課上我都得盯著她,我的目標就是要趕上Linda,她的目標就是不被我趕上,哈哈。但是我知道她練得比我勤奮,力量上比我advanced很多。
我一直知道Linda是登山攀岩的好手,但是因為柔韌性和力量不夠,經常受傷,跟著教練做了這幾年拉伸和力量訓練,現在的進步有目共睹,攀岩難度大大提升。
讓我們來聽聽她的感受。