馬年說馬（32）馬尾鬆、馬拉鬆、馬尾辮

　　中國的“馬尾鬆”英文名:Masson Pine?；學名：Pinus massoniana Lamb.，別名樅鬆、山鬆、青鬆等，為鬆科鬆屬的一種喬木植物。
　　日本稱沒有“馬尾鬆”將中國的“馬尾鬆”稱為“台灣赤鬆”。日本的“赤鬆”是紅鬆樹幹的外皮脫落後，內皮是紅褐色，一年生枝上有紅褐色柔毛，冬芽淡紅褐色，所以稱紅鬆。
　　馬尾鬆產於中國東北長白山區、吉林山區及小興安嶺愛輝以南海拔150-1800米、氣候溫寒、濕潤、棕色森林土地帶。分布於中國（黑龍江、吉林）、日本（本州）、朝鮮民主主義人民共和國、大韓民國、俄羅斯聯邦（阿穆爾、哈巴羅夫斯克、Primoryi）。
　　馬尾鬆不僅樹幹挺拔，適應性強、抗風力強、耐煙塵，是營造生態林和風景林的良好樹種，可用於荒山造林，也可成片種植於路旁和池畔，亦可在假山、亭旁和庭院之間孤植。馬尾鬆是中國古老的鄉土樹種，根據考古學及藥物與種植古籍的有關記述，利用曆史十分悠久。清代以前在各地的誌書中，對利用馬尾鬆作為建築用材、薪炭材、采割鬆脂、采種育苗等記載頗多。唐天寶十四年至廣德元年（755-763年）鑒真和尚以西湖孤山鬆樹種子育苗栽植於日本奈良唐招提寺。唐至德、乾元年間（756~759年）鬆陽等地已開始采集鬆脂煉香。在南宋前期就出現鬆樹在山地的直播造林。《東坡雜記》記載:“十月以後，冬至以前，鬆實結，熟而未落，折取並尊，收之竹器中，懸之風道。未熟則不生，過熟則隨風飛去。至春初敲取其實，以大鐵錘入荒茅中數寸，置數粒其中，得春雨而自生。”馬尾鬆不僅樹幹挺拔，蒼勁雄偉，姿態古奇，而且壽命長、適應性強、抗風力強、耐煙塵，是營造生態林和風景林的良好樹種，可用於荒山造林，也可成片種植於路旁和池畔，亦可在假山、亭旁和庭院之間孤植，能夠起到很好的景觀效果。馬尾鬆有吉祥之樹、壽命綿長之稱，中國浙江地區民間素有種植、保留馬尾鬆為風水樹、景觀樹之習俗。

　　日本的鬆樹不僅品種繁多，而且種植廣泛。從北方的岩手到南方的衝繩，許多縣都以鬆樹為縣樹，可見其聲勢之浩大。特別是三大鬆原，包括靜岡的三保鬆原、福井的氣比鬆原和佐賀的虹之鬆原，其規模更是令人歎為觀止。其中，靜岡的三保鬆原擁有54000棵鬆樹，多數樹齡超過600年；福井的氣比鬆原也有17000棵200年以上的鬆樹；而佐賀的虹之鬆原更是令人震撼，擁有100萬棵黑鬆，這些鬆樹多數是由十七世紀的唐津藩主所栽種。此外，京都府的丹波山地也以鬆杉為特色，天橋立景區的“蕪村之鬆”和“晶子之鬆”更是與名詩人有著深厚的淵源。日本境內不同縣的鬆樹種植顯示出該國對鬆樹的普遍喜愛和重視，特別是在一些曆史悠久的鬆原和景區中，這些鬆樹更是成為了區域特色的象征。日本鬆樹種類豐富，赤鬆遍布內陸，黑鬆雄踞海岸，五葉鬆紮根北海道，臥藤鬆傲立高山，琉球鬆獨樹一幟。黑鬆尤為獨特，高聳挺拔，樹皮龜裂如甲，品種多樣。
　　全球約有100種鬆樹，它們廣泛分布在中國、日本、朝鮮半島、喜馬拉雅山、中亞西亞、歐洲及北美洲等地。在日本，鬆樹主要分為六大種類：赤鬆、黑鬆、五葉鬆、臥藤鬆、琉球鬆等。這些鬆樹在日本的不同地區呈現著各自的生長態勢。
　　“馬拉鬆”（Marathon）是一項長跑比賽項目，長度為42.195公裏（26英裏385碼），奧運會田徑比賽正式項目之一。
　　公元前490年，由達蒂斯和阿爾塔弗尼斯將軍率領的波斯軍隊，乘坐數百艘戰船，帶領超過10萬名士兵，在距離雅典城26英裏的馬拉鬆鎮登陸。波斯人的目的是占領希臘，並在此過程中摧毀雅典的民主製度。雅典方麵則擁有一支由1萬名公民士兵組成的軍隊，他們選擇為自己的城市而戰，也為民主社會賦予他們的尊嚴而戰。波斯軍隊是當時最強大的戰鬥力量之一，而雅典人則是在逆境中奮戰。最終在米爾蒂亞德將軍的帶領下，雅典人贏得了馬拉鬆戰役的勝利。雅典使用口袋陣，擊潰波斯五萬大軍，獲得了馬拉鬆戰役的勝利！
　　一名叫斐迪庇第斯的雅典士兵從馬拉鬆戰場跑回雅典，全程26英裏，以宣布希臘的勝利。當他到達雅典時，他高呼“我們贏了”，然後因筋疲力盡而倒下身亡。在馬拉鬆擊敗波斯人並不意味著戰鬥的結束。雅典士兵擔心從海上逃離馬拉鬆的波斯人會試圖攻擊毫無防備的雅典，於是他們又跑完了這26英裏的回程，以保衛城市。這就是第一次“馬拉鬆跑”。當波斯艦隊看到雅典人已在雅典等候他們時，他們並未發起攻擊，而是掉頭返回家鄉。
　　現代馬拉鬆的誕生1896年第一屆奧運會前，法國語言學家米歇爾·布裏爾曾赴希臘考察。他對馬拉鬆戰役中的傳奇英雄費迪皮迪茲非常欽佩。有感於這一英雄事跡，他寫信給他的同胞、國際奧委會秘書長顧拜旦，建議在奧運會田徑賽中，專門增設一項馬拉鬆賽，並提出願捐獻一個布裏爾銀杯，作為對冠軍的獎賞。顧拜旦采納了這一建議。
　　1896年，作為在希臘雅典舉辦的第一屆現代奧運會的一部分，曆史上的馬拉鬆賽跑被重新演繹。首位獲勝者是希臘郵遞員斯皮裏宗·路易斯，他也是一名參加過多次戰爭的老兵。這場馬拉鬆比賽從馬拉鬆市跑到雅典，全程24.85英裏（40公裏），以紀念馬拉鬆戰役中那些奔跑傳信的士兵。
　　1897年，波士頓馬拉鬆正式誕生。1908年倫敦奧運會上，馬拉鬆比賽的距離正式被確定為26英裏385碼（42.195公裏），增加的距離是為了使比賽長度與從溫莎城堡到新建成的白城體育場的距離相吻合。
　　中國的“高爾夫馬拉鬆”2026年4月13日至9月15日，觀瀾湖將舉辦第二十三屆高爾夫馬拉鬆大賽。
　　為了慶祝觀瀾湖高爾夫球會榮膺健力士紀錄世界第一大球會，觀瀾湖於2004年創辦高爾夫馬拉鬆大賽。參賽選手有機會暢打觀瀾湖高爾夫球會深圳及東莞10個倍受讚譽的錦標級球場，盡享180洞挑戰樂趣。
　　觀瀾湖馬拉鬆自賽事創辦以來吸引了來自世界30多個國家和地區近140,000名高爾夫業餘愛好者參賽，在傑克-尼克勞斯、格-諾曼、尼克-費度以及安妮卡-索倫斯坦等高爾夫傳奇人物精心設計的球場留下了他們挑戰的足跡。
　　2026觀瀾湖高爾夫馬拉鬆決賽總冠軍將獲得2027觀瀾湖高爾夫馬拉鬆大賽參賽資格（嘉賓套餐），同時還將獲得觀瀾湖-海口國際高爾夫度假區套餐，包含水療別墅2晚住宿，以及海口球場果嶺券2張；所有組別冠軍亞軍亦將分　　別獲得觀瀾湖-海口國際高爾夫度假區高球住宿套餐。
2026觀瀾湖高爾夫馬拉鬆大賽在觀瀾湖高爾夫球會指定的十個球場中進行，包括世界杯、維傑、費度、尾崎將司、艾斯、格諾曼、利百特、安妮卡、羅斯-保爾特、奧拉沙寶球場；球會保留因球場狀況而更換場地的權利。

　　馬尾辮（ponytail）是一種短辮子的發型，指將大部分的頭發往後集中，用一個皮套或其它的可以鬆緊的裝飾品，將辮子紮起來豎在半空中的造型。馬尾辮因看起來像馬的尾巴而得名。 有人認為馬尾造型很可愛。以前以女性為主，男孩子也可以，所以說紮馬尾辮可以不分男女。 最好將馬尾辮紮在頭部黃金位置，會顯得更加活潑可愛。
　　馬尾辮因為清爽利落，而成為了很多女性在運動時、做家務時偏愛的發型。但醫學工作者發現，紮馬尾辮常是頭痛的罪魁禍首。據英國一家偏頭痛診所統計，在前來就醫的93位女性頭痛患者中，其中有50位都是因為梳著馬尾辮引起的。疼痛範圍能從發箍輻射到頭頂、前額、太陽穴、頸部。當醫生讓她們解下發辮後，立刻就有4人的症狀得到緩解，半小時內則有32位得到緩解。 馬尾辮造成頭痛的原因，主要在於人們的頭皮布滿了神經和血管，相當敏感。一旦有不當的壓迫、拉扯都很容易造成血管收縮、神經反射，引起頭痛。 醫生認為，這種頭痛的治療與預防都很簡單。首先，馬尾辮不宜長時間紮，一旦有了可放鬆的時機，應該趕緊取下發箍，讓自己的頭皮休息一下。其次，頭發過長、過多的女性不宜嚐試這種發型，因為發辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴重。此外，經常梳圓髻的女性，可能會遇到和馬尾辮同樣的問題。不宜盤得過緊或經常保持這一發型不變。