金酒鐵杆（4）

大多數球友都會被高爾夫折磨得痛不欲生，但在此過程中，人們不僅見證了自我的本性，更收獲了人生的品格，可以說，你打多久的高爾夫，就有多少的收獲！

高爾夫需要一個堅毅強大的內心世界。

如果你想習得一項速成的運動，請不要學習高爾夫，因為如果你沒有足夠的時間積累和刻苦練習，就會一直徘徊在初學階段。

就像沒有兩片相同的樹葉一樣世界上沒有兩次一模一樣的揮杆動作，也不會出現兩次一模一樣的擊球。人們無法做到像機器一般精準地控製身體的每一塊肌肉，所有人練習揮杆的最根本地目的就是為了重複揮杆，盡量讓每一次揮杆相接近。這其中的難度很多人都深有體會，從最初的學習到刻苦練習再到矯正動作，反反複複，但人們也從中練就了堅毅的品格。

保持一個平和的心態，能讓人們心懷堅毅不懼困難，更能讓人們抱持著謙虛的態度終身學習，不負時代與人生，收獲前行。

高爾夫需要一個終身學習的本領

球場的沙坑、水障礙、OB樁以及樹木的設計都是一個個陷阱，巴不得你的球落入其中；果嶺上的一個旗杆位置都會讓難度成倍增加，看似簡單的擊球距離卻能讓你束手無策、抓耳撓腮。

當球落入長草、沙坑、打痕、樹林、上下坡等困難球位的時候，你還得掌握不同的打法來脫困。

不僅如此，很多球場設計師和賽事組委會都在致力於在合理範圍內提升球場的難度，以此來對抗越來越科學的揮杆動作和被科技改變的球杆和球。

還有自然因素以及一些不可抗拒的因素。刮風、下雨是小兒科，在這兩種情況下打球也是基本技能之一。

有時明明是無風的，但當球飛在空中的時候突然刮來一陣強風，誰知道會把球吹到哪兒去。很多人打球最怕碰到大風天，但偏偏又無法控製。

就算球落在果嶺上也不保險，後麵球員的球給你撞偏了，一隻鳥把球叼走了，更是沒地兒說理去。

高爾夫的難，是很多人窮盡一生都無法征服的運動，正因如此，堅持打高爾夫的人擁有了終身學習的本領，以應對不斷變化的局麵。

高爾夫需要一個保持平和的心態——

很多打高爾夫的人都知道，情緒是高爾夫成績提升的關鍵，一個看似細微的心理變化實際都會導致不同的擊球效果。

因為情緒直接影響到揮杆動作，如果腦海裏充斥著憤怒、懊惱和過度興奮是打不出好球的。情緒不好會分散揮杆的注意力，影響專注度，打一場很爛、心情很糟糕的球，可以說是百害而無一利。

當你內心非常緊張時，身體肌肉一定會僵硬，而僵硬的身體會導致無法正常揮杆。這就是為什麽有些球友會連續打出好幾顆下水擊球，推不進半碼距離的推擊，或者犯非常低級的錯誤，其實就是自身情緒在作祟。

人們可以在打球過程中有情緒，但一定不要把這種情緒帶到下一杆。

在球場上，如果你還不能學會平和，不妨試下球友們的方法：

１.學會忘記

傑森·戴伊曾經說過“我在球場上的秘訣之一就是學會忘記。”

不論你上一杆打的多麽出色或者多麽糟糕，都應該快速忘記，因為那都已經過去了，對接下來的擊球並沒有任何幫助。

２.轉移注意力

當打出一顆超出意料之外的壞球時，請用盡一切辦法轉移自己的注意力。

可以是研究下一杆怎麽打，也可以是空揮杆，再或者找同組聊聊天，總之別去想之前那顆壞球，因為當你越想就會越緊張，生怕再打出同樣的擊球，結果自然也就好不到哪去了。

３.平常心

人們在球場上見到太多因為憤怒而摔球杆、扔球包或者拿球童出氣的例子，人們之所以無法控製情緒，是因為人們太過在乎自己的成績。但高爾夫的神奇就在於，當你越在乎的時候反而越不能如願。

所以，不如保持一顆平常心，不為情緒左右，或許就能發揮出正常水平，甚至超常發揮。

保持一個平和的心態，能讓人們心懷堅毅不懼困難，更能讓人們抱持著謙虛的態度終身學習，不負時代與人生，收獲前行。