辛泰浩

海納百川,取他人長高求成長;
剛自無欲,走自已道爾符正道。
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孔球閑談(23)

(2008-09-17 01:20:33) 下一個
高爾夫推杆練習中40個讓人豁然開朗的要點
 
看了本文集有很多朋友會恍然大悟:我要了解這些的要點(hint)
可是“踏破了鐵鞋”,而你卻是“得來全不費工夫”的啊。
不,這是經過了許許多多的試行錯誤(反複試驗,多次失敗)
得出的經驗。
但本人還是將這些秘技竅門無私地奉獻給大家吧:
 
1,在球的前方做個記號會提高你的方向感
 2,不能將推杆尖頭往上麵浮起來,要將底部整體輕輕地放在地麵一樣地放杆
3,將肩頭開放式的站姿,想像一個寬帶到達動口的線推出
 4,擺好姿勢後不要花太多的時間立即推出
5,將左手小指頭緊拉握住杆頭杆麵不會晃動
6,首先要注意杆麵的精確度,然後再將身體調節好對準
7,短推杆不在行的人要將瞄準的眼線和目標線平行起來
8,線路分明的短推杆要瞄準洞杯的尖端
9,根據推杆的距離調整左手的3個指頭力量,長距離時鬆緩,短距離時捏寫
10,不要看別人的線,看別人如何的結果,這是最好的進步方法
11,將杆麵正對設定,正確地放回即可
12,右轉線擊球後即停止,左轉線要送杆
13,將球送到2個球的前麵要又絕對不能太短了的意識
14,保持左手背方向正對目標線到最後
15,注意防止左邊身體主導而讓身體拘束,就要放鬆一些。
16,右手腕鎖定後隻動肩頭則球不會晃動
17,在最頂點時,慢慢往回放則能讓球很好滾動
18,左手手背伸開握杆則很難活動手腕
19,保持用脖子支撐店為指點的五角形的鍾擺運動
20,往後拉杆時好象會搓著地皮一樣低低長長的拉杆頭
21,短距離短握,長距離長握靈活對應
22,隻要將杆頭直直送出杆麵就不會晃動
23,將球放在右邊往下推的姿勢可以使球得到強有力的滾動
24,從橫側麵看線可以清楚看到凹凸曲線
25,不管什麽距離都大擺動,以強弱來區分距離感
26,留住右肩頭推擊不要緩下來,防止太短
27,邊看洞杯試著擺動後立即到位推球
28,想像一個半徑1米大的園,將球推入該圓圈裏就可以防止3推杆
29,長距離時瞄的地方更大,5~6米時瞄準一點
30,右手掌始終麵對目標幹麵也正對準
31,將鏡子麵放上球,檢查幹麵肩部、頭部的線路。
32,將球杆夾在腋下,體會一下直直的感覺
33,如果有對推杆的喜愛和放心感覺在精神麵也是有積極意義的
34,經常帶上不同平衡感覺的3根推杆,根據狀態來選擇杆
35,短推杆在短距離推杆時有出眾的穩定感
36,將5支梯插上,確認杆頭是否直直的來回運動
37,要將杆麵正對目標,必須找到推杆穩定的位置
38,右旋線時將球往左移動一個球的距離,左旋線時往右移動一個
     球距離則容易在線上。
39,38英寸的推杆放在左手時,不要使用右手腕。
40,分隔開的兩手間距保持不變的空揮動推杆時有效的練習法。
 

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