[快樂]序 幕

你跨越千山萬水，隻為尋求快樂，然而它卻在每個人的身上……
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——賀瑞斯

　　問人們他們最想從生命中獲得什麽，你最常得到的答案將會是："我隻要快樂。"既然每個人都要快樂，為什麽這麽少人得到呢？為什麽製藥廠成長最快速的藥是抗抑鬱劑呢；為什麽認為自己快樂的人那麽少呢？是因為我們找錯了地方嗎？

　　我相信我們都有快樂的力量，那跟你有沒有錢，做什麽工作，或住在哪裏一點關係也沒有，不論你現在的處境如何，你不隻有快樂的力量，更可能經驗到源源不絕的快樂。

　　快樂不隻是遠離沮喪和不幸，更是一種欣喜的感覺，一種對生命的滿足與喜悅。這並不是說你必須持續處於狂喜狀態，畢竟，很多時候我們會因為個人的不幸遭遇或失落，而使生活自然地陷入哀傷、悲慘及失望之中。但是，有許多方法可以讓我們麵對這些經驗，而通常，我們都能夠把生活再度調整回舒適的狀態中。

　　跟寓言故事不同的是，書中的所有角色都是根據真實的人物來塑造的（中國老人則是結合了我所知道的一些智者的言論）。當然，我改變了所有人的名字和背景，期望這對故事有所幫助，但是無庸置疑的，如各章節所述，他們的確都克服了個人的危機，並且找到生命中的快樂。我希望這些人的故事。能夠激勵讀者擷取一些經驗和例子，並期待你找到自己生命中源源不絕的快樂。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　亞當·傑克森
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1995年3月
[快樂]一段車程

這要從一個又濕又冷的十月天傍晚，他開車回家的路上開始說起。晚上8點鍾，他這個禮拜第三次在辦公室加班。天空一整天都陰霾沉重，就在他回家的路上，老天終於決定要大大地發泄一番--大雨傾盆而下。

　　收音機傳出一個問題，打斷了他的思緒。這是一個很簡單的問題，一個年輕人從來沒有仔細思考過的問題，而答案卻讓他困擾。

　　這個問題曾經被拿去作過一項全國抽樣調查，結果發現，隻有2％的人認為他們自己是快樂的，而少於10％的人能夠記得一次（或一霎那）真正快樂的經驗。這是個簡單直接的問題，收音機裏的電台主持人問聽眾："你快樂嗎？"

　　這個問題讓年輕人突然想到自己的生活。他的生活沒什麽好挑剔的：他的身體健康，有一份好工作，收入足夠負擔任何帳單，偶爾還可以稍微奢侈一下，他有一些親近的朋友，家庭也很美滿。可是除了這一切之外，他感覺內心空泛，對生活毫無幻想可言。他感覺少了些什麽，雖然他不知道是什麽，可是他的確感到生命中少了什麽東西。他可以用許多種字眼形容他的生活，可是絕不是"快樂"。

　　作家梭羅曾說："大多數人都活在他們寂靜的絕望生活中。"年輕人想著，這倒是對他的存在作了個很恰當的描述。每天，從開始到結束猶如一場搏鬥，一天接著一天，每天都重複著相同或類似的挫折與壓力。他越來越清楚地感覺到，他已經陷入一場無邊無盡、千篇一律的單調生活中。他年少時的那些希望和夢想呢？童年時的歡樂日子又到哪裏去了呢？這場掙紮到底是從什麽時候開始的呢？

　　他曾看過一些宗教哲學家說，生命就是一場持續不斷的掙紮，年輕人不能接受這樣的說法。"的確，"他告訴自己："生命不隻是這樣。"他感到困惑、失落，有如走入迷宮一般，不知道自己是怎麽走到此處的，也不知道出路在哪裏，這時，年輕人的思緒被打斷了，不過這一次是因為汽車引擎蓋上突然冒起了煙霧。

　　"該死！屋漏偏逢連夜雨。"年輕人倉惶地把車於開到公路的路邊。走出車外，打開引擎蓋，一股冒著熱蒸氣的煙霧蒙上他的臉，使他不得不倒退幾步。

　　他脫下夾克蓋在頭上，以阻擋一些風雨，然後走了一英裏半的路程才找到一個距離最近的電話亭。他打電話給道路救援服務中心，接線生告訴他，服務人員將會在一個小時左右到達。他沒別的辦法，隻能再走回車去等。

　　一個回音在他腦中響起："這一切到底是怎麽回事？問題到底在哪裏呢？"當然，他得不到答案。他也不期待有答案。他所能聽到的隻有身旁車子呼嘯而過的聲音。

　　又濕、又冷、又累、又沮喪，年輕人走回車子那裏。他沒有感覺到這個事件將是他生命中的一個轉折，他不知道自己正走在一條探索快樂泉源的道路上（雖然在幾年後，他微笑地讚同了。）