[快樂]秘密九 關係的力量

隔了兩天，年輕人在城裏一家咖啡屋與名單上的第九個人見麵。艾德·漢森獨自住在城東一間小公寓裏。他並不是一直獨居的，有一段時間，他和他的妻子以及兩個小孩住在一間有四個房間的雙並式住宅裏，不過那是很久以前的事了，在他開始酗酒之前。

　　"我沒什麽好抱怨的，"漢森先生說："是找自己搞砸的，我隻能怪我自己。其實，我很高興有自新的機會，我已經清醒了10年了。"

　　"到底是怎麽開始的呢？"年輕人問。

　　"那是很多很多年前，工作的壓力和緊張、擔憂、焦慮，你可以想象得到的。

　　"有一天晚上，我和幾個同事去城裏一家小酒吧裏喝酒，我喝了幾杯，想放鬆一下。結果酒精的作用真的讓我覺得很輕鬆，所以第二天晚上，我又去了。在我還沒感覺到之前，我已經是每天下班都要喝掉一整瓶的酒，然後很快地，變成兩瓶、三瓶。沒過多久，大約幾個月吧，我想，我開始連白天也喝了。然後你可以想象，我陷入了片片斷斷的日子裏，我整天不是瘋瘋顛顛的，就是萎靡不振，結果我被解雇了，我太太也帶著孩子離開了我，我沒辦法支付房租和帳單，於是被逐出那間大房子，接下來的日子簡直不堪回首，反正最後我成了無家可歸的人，睡在街頭以行乞維生。"

　　漢森先生的故事給年輕人不小的震撼。他還沒有碰過以前當過乞丐的人呢！他總以為無家可歸的流浪漢是懶惰，或無法適應社會，或腦筋有點不正常的人，跟平常人是不太一樣的，可是漢森先生看起來很正常啊！他現在才發現，任何人隻要不快樂或無法舒解壓力，都可能輕易地陷入這種悲慘的狀況。

　　"那你是怎麽重新站起來的？"年輕人問。

　　"那真是不容易，我受到了幫助，那時我一直不願意承認我需要幫助，可是我確實是需要的。我感覺自己被困住了，完全無力。我記得一個冬天的晚上，我凍得要命，連喝酒也沒辦法減輕痛苦，我以為自己就快要死了，我已經三天沒有吃東西了，隻能躲在紙箱子裏發抖。我隻求能趕快死去，最好是沒有痛苦地死去。

　　"之後我記得，有人站在我麵前，當時太暗了，我看不清楚是誰，可是他的聲音非常溫暖柔和。他說：'艾德，跟我來，是你該離開這裏的時候了。'然後他伸出手來。我以為自己可能已經死了，因為他一碰到我的時候，我的痛苦馬上消失了。他帶著我在街上走著，幾分鍾之後，我們來到一棟大建築物前麵。我轉頭看他，他是個中國老人。他交給我一張紙條，然後說：'拿著，艾德，這就是你的新生活開始的地方。保重！'我看著他給我的紙條，可是當我再度抬起頭時，他已經不見了。"

　　年輕人已經可以情得出艾德的救命恩人是誰了，但是他沒有說話，隻是等待漢森先生繼續說下去。

　　"那棟建築物裏麵正進行著會議，"漢森先生說："一個匿名酗酒者聚會。那裏十分溫暖，混和著濃濃的咖啡香味，於是我就待在那裏。我又看了一眼那個老人給我的紙條，上麵……"

　　"上麵寫著10個人名和電話？"年輕人接著說。

　　"對！"漢森先生笑著回答："可是奇怪的是，名單上的最後一個名字，竟然和會場黑板上寫著的名字一模一樣，就是那個演講的人，約翰·麥普倫先生。聚會結束之後，我走到麥普倫先生麵前，把紙條拿給他看。他看了之後把手搭在我的肩膀上說：'別擔心，艾德，這裏都是朋友，如果你需要幫助，可以在這裏找到幫助。'如同中國老人所說，那個晚上我又重新活過來了。雖然我的外表又髒又臭，可是他們都把我當朋友看待。生平第一次，人們願意不帶評價或批評地聽我說話。

　　"我開始定期參加這個稱做'AA'的聚會，在那裏，我終於漸漸地清醒了。其間，我又遇到了名單上的其他人，他們開始教我如何學會快樂的秘密。那些秘密對我都有重大的幫助，但是其中真正救了我的生活的是'關係的力量'。"

　　"關係？那是什麽意思？"年輕人不解。

　　"這是指沒有條件的愛的關係。沒有了關係，生命就是空的。畢竟，生命就是一場宴會，自己一個人總是不太有趣，你說是吧？

　　"人類是社會的創造者，我們需要談話，需要溝通，需要感覺被需要。我們都需要彼此。聖經上也說：'獨自一人不是辦法。'"

　　"當我回想過去，"漢森先生解釋道："我發現當我為事業奮鬥的時候，是多麽地忽略了朋友和家人。或許這也就是第一次開始飲酒的原因。雖然我懂的不多，但是我卻知道，如果沒有這一屋子的陌生人，他們帶著愛和支持，理解並接受我，給我幫助卻不求回饋，我是不可能獨自解決自己的問題的。有時在人生中，你會突然發現自己掉進一個深洞裏，你無法靠自己的力量爬出洞口。這時你會需要別人拉你一把。"

　　漢森先生停頓了一下。他繼續說："如果你問我，我學到了什麽生活的課題，我首先會說：'你的關係的品質，就是你生活的品質'。"

　　"怎麽說呢？"年輕人問道。

　　"快樂的緣起，首先是從你自己的關係中而來，但是接下來就是從你和別人及愛的關係中而來。畢竟，獨自一個人做事會有多少樂趣呢？"

　　"這倒是真的，"年輕人說："去年我獨自一人到塞席爾島度假，雖然那兒每件事都很美好，可是總覺得少了什麽。我想那是因為沒有人可以跟我分享吧！"

　　"沒錯，"漢森先生說："跟你所關愛的人在一起，的確會讓美好的經驗更加豐富；而他們也會讓痛苦的時刻更好過一些。你可曾注意過，當你跟別人談論了你的問題之後，通常都會舒服一點？他人可能並沒有給你什麽建議，或有效的幫助，而你的問題也可能還是沒有解決，可是多多少少，你都會覺得好一點。"

　　年輕人點點頭，他的確有很多這種經驗，當他對朋友說出自己的問題或困難之後，確實覺得好多了。

　　"可是有時你可能沒有注意到，"漢森先生繼續說："我們常刻意地把焦慮、擔憂、沮喪或不快樂壓抑在自己內心。如果我們把問題藏在心裏，我們很容易就會鑽起牛角尖來，漸漸地，問題就越來越糟，而我們自己就會產生嚴重的無力感。中國俗語說：'三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮。'這是千真萬確的，並不是說三個腦袋真的比一個腦袋管用，而是在分享、訴說問題的過程中，問題就在無形之中舒解開了。

　　"關係豐富我們的生活。如果你分享歡樂，你會得到更多的歡樂；而如果你分享問題，你將會舒解問題。英國詩人拜倫曾經寫道：'所有擁有歡樂的人都將勝利，分享它，快樂將會成倍地湧現。'"

　　年輕人覺得這些都很有道理。他就是那種把問題藏在心裏的人。雖然他也有親密的朋友和家人，可是卻很少跟他們討論自己的問題。而事實是，他因此而很難發展出更親密的關係。

　　"這些都很好，"他說："我也了解你所說的，可是有些人就是很難去找到關係。"

　　"如果你發現關係很困難，那麽你會發現生活也很困難。"漢森先生說。

　　"對！"年輕人同意，"以我來說，我就一直有些孤僻。我總是很難去跟人做朋友或發展親近的關係。"

　　"你聽過有句話說：'過去並不等於未來'？"

　　"沒有。"

　　"這句話的意思就是，昨天發生過的事，並不表示明天也會發生同樣的事；你過去有招展關係的困難，並不表示你的未來也會有同樣的問題。很可能是你過去用錯了方法，走錯了方向。"

　　"這是什麽意思？"年輕人問道。

　　"唔，你為什麽會喜歡一個人？"漢森先生反問。

　　"我也不知道，有時候我就是會跟某人一見如故，不過這也不一定。"

　　"好。讓我們從另一個角度來看。你覺得哪一種人比較容易接近，是雙眼看著你的人，還是眼光回避你的人？"

　　"我想是看著我的人吧！"

　　"好。你在什麽情況下會覺得比較自在，是某人跟你用力地握手；還是有人用泥鰍似的手跟你握手？"

　　"當然是用力握手。"

　　"這是當然的。你比較喜歡隻顧著談他自己的人，還是除了他自己之外，對你的問題也有興趣的人。"

　　"我喜歡對我也有興趣的人，"年輕人說："可是這些都很明顯啊！"

　　"你說對了，"漢森先生說："這些都很明顯，可是當你第一次跟某人見麵，你會意識到這些嗎？你可能很驚訝，因為大部分的人都不會注意到這些。而這些人卻經常覺得奇怪，為什麽自己很難跟人發展出關係。"

　　年輕人仔細想了想，說："你是對的。老實說，我不認為自己真的想過這些。"

　　"如果我們想維持住朋友，就必須學會接受他人原來的樣子，甚至接受他們的缺點，而不是隻注意他們的優點或好處。當他們犯錯時，我們必須願意去原諒，就如同我們也希望他們原諒我們一樣。"

　　"是，"年輕人說："上個禮拜，我就曾跟一個人長談過有關寬恕的力量。"

　　"寬恕對快樂來說，是很重要的。"漢森先生說："因為如果沒有了寬恕，我們最後就會孤獨而終，且非常痛苦。當我們重視自己的關係，我們自然而然會以不同的態度對待別人。而當我們對別人好，別人也會對我們好。"

　　"可是，我還是覺得關係並不容易，不是嗎？"年輕人說："任何關係中都有許多問題及摩擦。"

　　"當然，不過我找到了一個技巧，這個技巧對我的所有關係都很有幫助。"

　　"是什麽技巧？"年輕人問。

　　"我總是以一種我似乎永遠不會再看到他們的假想去對待別人。你想想看，如果你想象自己永遠不會再看到這些人，你對待你的朋友、家人甚至陌生人的態度將會有多大的不同。"

　　年輕人搖搖頭說："我不太明白。"

　　"你會如何對待你的妻子或女朋友，如果你認為可能再也看不到他們了？你會沒有親吻或擁抱，就讓他們離開嗎？"

　　"不會。"

　　"你會在爭吵還沒有得到和解之前，就對他們說再見嗎？"

　　"不會。"

　　"你會讓他們離開，在還沒有告訴他們你有多在乎他們之前嗎？"

　　"不會。"

　　"那麽換成是工作上的夥伴或朋友或其他的家人呢？如果你認為自己再也見不到他們了，你會試著盡可能跟他們好好地相處嗎？你會不會盡量避免在感覺很壞的時候跟他們分手？"

　　年輕人點點頭。漢森先生的話讓他想了很久。他想到自己最後一次見到母親的時候，那是一個很熱的夏天，母親正要出國去度假，而他則趕著要跟朋友去打網球，他匆忙地在母親臉頰上親一下。他不知道母親就這麽一去不回了，而這是他最後一次跟她道別。他認為這一切都如此平常，而那一刻卻是他這一生最後悔的時候。他現在終於明白，該如何避免這種事情再度發生在他親愛的人身上。很簡單，如同漢森先生所言，"對待人們如同你不會再見到他們一般"。

　　"很多人，"漢森先生說："不重視他們的關係。我重視事業甚於我的家庭，結果，我兩個都失去了。很多人選擇賺錢甚於經營他們的關係。你可能會很驚訝，多少兄弟妹妹、父母孩子因為金錢而爭吵。他們犧牲了最親密的關係，卻沒有意識到，在此同時，他們也犧牲掉了自己的快樂。"

　　這天晚上，年輕人把白天與漢森先生的談話筆記做了一個整理。

　　快樂的第九個秘密--關係的力量

　　我們關係的品質，就是我們生活的品質。

　　沒有人可以忍受隔絕，我們都需要關係。

　　親密的關係讓快樂的時光更加快樂，而同時讓痛苦的時光更容易度過。因為分享歡樂，你會得到雙倍的歡樂；分享問題，則幫助你舒解問題。

　　對待每一個人如同你不會再見到他們一般。