以下是上麵這本著作的一些精要簡介：
曾經，醫生們流傳著1句話─「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機，40年來，我們的碘攝取量下降50％， 導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升， 甚至影響胎兒的智能！
國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，台灣人普遍碘攝取量不足！
WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有碘缺乏的情況，英國、丹麥、挪威及紐西蘭等先進國家也在內。
葛森療法中的重要補充品之一：魯格爾試劑，就是一種碘溶液。
每天50毫克的碘，讓姬娜乳房纖維囊腫、心悸和念珠菌感染等問題都解決了！每晚都因為跑廁所次數過多而失眠的法蘭克，不隻夜尿次數減少，前列腺炎也好轉了！不僅靜脈曲張逐漸好轉，隆妮二十幾歲時因為受傷而在下巴上留下的一小塊微血管破裂的痕跡也逐漸消失了。令馬提癱瘓的倦怠、憂鬱因為碘而得到改善，他終於可以每天花點時間勞動、工作了！13年來，貝蒂首次停掉了糖尿病藥，血糖值還能正常！
【小心，你已經深陷缺碘危機】
缺碘不隻與「大脖子病」有關，也許你沒有甲狀腺問題，但你是否經常手腳冰冷、體重減不掉，甚至腦袋混沌無法思考？你知道乳腺癌、前列腺癌發病率日益攀高，其實跟碘有關嗎？
碘是人類的必需營養素，主要用來合成甲狀腺素，甲狀腺素能調節腦神經的發育與成熟、身體的生長發育、產能與產熱、新陳代謝速率的關鍵─許多症狀或疾病其實都可能與缺碘有關。過敏/甲狀腺的毛病/血壓問題/腦筋混沌/囊腫和結節/乳房疼痛/纖維囊腫/卵巢問題/月經不規則/心律不整/體重增加/膽固醇/第二型糖尿病/牙齦感染/生育問題/聽力喪失/陰道感染/流產/女性生育能力/眼睛的毛病/發冷/前列腺疾病/生殖器皰疹/肺部的毛病/胃食道逆流/便秘/濕疹/對感冒和病毒的抵抗力/臉部浮腫/毛發稀疏/皮膚幹燥/頸部疼痛/纖維肌痛/疤痕/憂鬱/倦怠/腦霧/感染/牛皮癬…
碘不是另類療法，是被我們丟掉的萬用營養素。曾經，碘被譽為「萬用營養素」，還是世界上最古老的藥方。
公元前15000年，蒙得維的亞考古遺址起出了存放海草藥物的「藥草屋」。
公元前27000年，中國著名的《本草經》提到海草可以用來治療甲狀腺腫和腫瘤。
公元前1550年，埃及醫學文獻《埃伯斯紙草文稿》提到海草可以用來治療乳癌。
公元前460年，現代醫學之父希波克拉底建議用海草治療甲狀腺腫。
一直到19世紀下半葉～20世紀上半葉，那是碘的黃金時代，發現維他命C的諾貝爾獎得主─艾伯特?聖捷爾吉就提過他那年代的醫師流傳著：「如果你不知道生病的部位或原因，用碘準沒錯。」梵穀也曾向他弟弟盛讚過碘對梅毒的療效。
然而，碘也是「最受誤解的營養素」！以1948年一篇宣稱碘對甲狀腺有害的未經證實的報告為開頭，碘被醫界打入冷宮，至今影響整整三個世代，導致今天很多醫生都不知道碘的強大療效，我們都不知道─服用超過官方建議攝取量的碘，其實是安全的！
慘的是，碘還從食物裏消失了─因為市售麵包和麵粉不加碘酸鉀，改而添加抗碘的溴酸鉀(事實上，溴還以「阻燃劑」的形式滲入我們的生活，會從地毯、家具裝飾物、填充玩偶、床墊、車輛和電子產品中逸散出來)，而宣稱可以透過「加碘鹽」攝取足夠的碘的大騙局，更是碘危機之所以出現的重要原因。
【補碘刻不容緩，SOP、常見問題大公開】
因為碘而治愈乳腺癌、改善嚴重慢性疲勞和腦霧，身為碘的最大受惠者之一，琳恩•法洛把自己多年來對碘的研究、調查和發現整理成冊，而有了《缺碘大危機》的出版，除了分享個人的「碘經驗」，挖掘碘的功效和碘在醫療保健史中的輝煌與不白之冤，更利用Q＆A的方式，為大家公開與碘相關的救命信息。
碘是處方藥物嗎？加碘鹽為什麽反而是我們缺碘的元凶之一？經常吃魚還要補碘嗎？怎麽樣才算缺碘？會有哪些症狀？成人的碘攝取不是隻有150微克？綜合維他命裏不就有了？我們光從海藻和其相關製品就能攝取到足夠的碘嗎？缺碘的測試哪裏做？每個人都能服用碘劑嗎？哪一種碘補充品最好？需要多少的劑量？應該在何時服用？何時可以不用再補充？聽說十字花科蔬菜會抵消碘的功效？女人需要的碘比男人多？服用碘補充品可能會出現副作用嗎？碘的輔助性營養素有哪些？一定要吃嗎？碘會不會抵消甲狀腺藥物的療效？我一輩子都需要補碘嗎？溴為什麽會導致缺碘？
文明生活讓我們比以往需要更多的碘，隻有攝入更多的碘，我們才有機會扭轉缺碘的危機！
【疲倦、掉發、發胖？全台51%民眾「缺碘」嚴重恐「致癌」！】
這兩天，衛福部食藥署2017年7月起將實施食鹽標示新製，含碘化鉀或碘酸鉀的食鹽，品名須標示「含碘鹽」、「碘鹽」或「加碘鹽」。
這是因為衛福部國健署「國民營養健康狀況變遷調查之尿液碘濃度分析計劃」發現，51％民眾的尿碘濃度中位數為每公升99微克，低於世衛的建議值－－100微克。由於碘為人體必需營養素，缺碘恐致胎兒智能受損、甲狀腺肥大等問題，因此決定將碘鹽濃度從目前的12～20ppm（百萬分之一濃度），提高為20～33ppm。
然而，其實缺碘不隻讓你變笨、大脖子！！！
碘是人體必需的微量營養素，也就是說：我們身體裏的每一個細胞都需要少量的碘。碘是一種萬用的營養素，因為它不僅可以調節荷爾蒙與新陳代謝、促進腦部的發育和功能，也可以解除鹵素和重金屬的毒性。碘是一種「適應原」（又稱「調理素」），也就是說，它有助增強身體適應並補償它所受到的幹擾與破壞。
碘可以發揮很強大的作用，而我們的身體裏有內建的代償機製來保存它──這是好消息。
壞消息是：缺碘已經是公共衛生危機了，因為碘很容易被環境毒物（如溴、殺蟲劑和食品添加物）所取代，以致造成人體缺碘的情況。
◎世界衛生組織認為，因缺碘而引起的智慧不足是智慧障礙疾病中最容易預防的一種。缺碘並不是貧窮國家才有的現象！許多沒有先天嚴重智力缺損的嬰兒甚至隻要輕微缺碘，智力就會大受影響。此外，現在自閉症的發生率也不斷大幅上揚，值得注意。懷孕婦女若缺碘，生下的小孩比較不聰明。
◎這段期間，因缺碘所造成的乳房、前列腺和甲狀腺相關疾病也不斷增加。
◎從1975到2005年間，甲狀腺癌的發生率增加了182%。1970年代時，每23名婦女就有1人罹患乳癌。如今這個比率已經提高到每7到8名婦女中，就有1人罹癌。
其他更多症狀還包括：過敏、皮膚幹燥、囊腫和結節、倦怠、卵巢問題、認知問題（腦筋混沌）、月經不規則、體重增加、乳房纖維囊腫、發冷、牙齦感染、牛皮癬、第二型糖尿病、毛發稀疏、臉部浮腫、生育問題、憂鬱、心律不整、血壓問題、膽固醇、生殖器皰疹、流產、纖維肌痛、聽力喪失、前列腺疾病、便秘、陰道感染、眼睛的毛病、頸部疼痛、胃食道逆流、濕疹等等
【除了飲食，環境中溴化物過多也會導致缺碘】
自1970年代以來，在美國和其他好幾個國家當中，會阻礙碘吸收的「溴化物」被添加到麵粉、若幹種類的汽水和藥物中，使得人體缺碘的情況更加惡化。當婦女所攝取的碘減少，同時卻因為各種毒素的影響而排出更多的碘時，罹患乳癌的風險就升高了。
溴化物是一種隱藏在許多日常用品和殺蟲劑裏的添加物，由於添加了溴化合物的產品極多，當人們接觸到這種人造的添加物時便會導致身體缺碘。
哪些產品含有溴或溴化物？目前，含有溴化物的產品包括：殺蟲劑（溴甲烷）、某些種類的麵包（溴酸鉀）、可能被添加在柑橘風味飲料中的溴化植物油、按摩浴缸的清潔劑、用來緩解氣喘的若幹噴劑和處方藥物、塑料類產品、電子產品、某些個人衛生清潔和美妝用品（某些品牌的蜜粉、腮紅、洗護發產品、青春痘藥膏和凝膠、造型發膠／造型液……）、芋些填充動物玩偶、汽車內部裝潢、一些紡織品染劑，以及某些藥物。
【碘不足，是甲狀腺和乳腺疾病的一大原因】
碘不足才是甲狀腺，乳腺疾病真正的原因 甲狀腺是全身含“碘”量最多的地方，約占90%。“碘”是甲狀腺功能正常運作的重要營養素。
缺了“碘”，就會讓甲狀腺功能異常，甲亢，甲減，橋本甲狀腺炎，甲狀腺結節等。
吳永誌博士的書上說：不管甲狀腺功能亢進或者低下，都說明身體內的毒素過多。過多的毒素會讓甲狀腺功能低下，而過多的致癌毒素會讓甲狀腺功能亢進。
所以，首先將體內血液中的毒素排出體外，甲狀腺自然就有機會恢複正常的功能。同時，也要停止進入毒素。
這就是為什麽身邊很多朋友，從甲亢，治成了甲減。使用輻射碘131，直接摧毀了甲狀腺。甲亢沒了，變成了甲減。
除了甲狀腺之外，乳房也是“碘”儲存的重要器官之一，當乳房裏“碘”足夠用，乳腺功能就會正常運作。乳腺增生，乳腺囊腫，乳腺癌。也跟缺“碘”有關係。
日本女性的乳腺疾病發病率，比美國低很多，也是因為日本人喜歡吃海帶的原因。
而且，身體亞健康的人，不僅缺“碘”，很多營養，都缺：“碘，鋅，鎂，硒，維生素”等等。
吸收的毒素越多，這些營養消耗的越多，就越缺乏。
【碘是還原劑，能中和溴，氟和氯】
而“碘”是還原劑，能中和掉這些過量的“溴，氯，和氟”。
《缺碘大危機》這本書裏寫，現代人50%都缺碘，因為環境裏麵，“溴，氯和氟”太多了，無處不在。導致我們即使吃了碘鹽，還是不夠用。
而且，食用鹽裏麵的“碘”，從出廠就開始揮發，打開袋子之後，也開始揮發，等到吃的時候，也就能吸收10%。
所以，依然不夠用，人體還是缺“碘”。
【含碘食物與補充劑】
＊海藻類（但要小心重金屬問題、核輻射汙染問題）
＊魚類（但要小心汞汙染問題）
＊加碘鹽（但光靠加碘鹽可能不夠：從加碘鹽出廠到抵達商店的貨架這段期間，它原先所含有的碘有一半會消失；你買回家的加碘鹽一旦被打開了，裏麵的碘或多或少都會揮發到空氣中。而且，我們所攝取的加碘鹽中，隻有十％的碘會被人體吸收）
如果需要補充碘劑，常見的有：
（注意：請在具備用碘知識的醫療人員的監督下，按照指示服用適當的產品）
＊魯格爾碘溶液（2%、3％、5％、7％、10％、15％）
＊Iodoral碘片（由魯格爾碘溶液製成的一種錠劑，可以保護腸胃）
－－整理摘自《缺碘大危機》
【好評推薦】
本書帶給我一些關於碘的新知，原來女性的生殖器官與男性的攝護腺也都含比較高濃度的碘，這些碘一定有它的作用，也再再說明為何葛森醫師發現碘在治療癌症上很好用。一路研究以來，碘真的給我很多健康啟示，所以平常我的急救百寶箱裏一定有一瓶碘劑，有時旅行會加碘到飲用水殺菌防腹瀉，或加到洗生菜色拉水中預防感染。非常感謝作者寫了這本寶貴的書，告訴大家她自己的研究發現與體驗，我十分樂意推薦這本書給讀者，也請愛好自然健康的讀者多多有親友分享這本好書。─陳立川，中華民國能量醫學學會理事長
我在門診會告訴病人生病時要補充碘，也直接幫喉嚨痛病人塗抹或噴碘劑，除了攝取海鮮、海藻食物外，烹飪使用碘鹽，並噴碘仿甘油製劑，但常常得到病人的疑惑：碘吃太多不是會造成甲狀腺機能亢進？沒有副作用嗎？但絕大多數病人回診後的反饋都是正麵的！這是我多年看診的累積經驗，雖然有很多重金屬元素是有毒性的，但是有很多的生理金屬卻需要經常補充的，碘就是其中之一，對身體金屬多一點知識，對身體健康自然多一層保護，本書作者並非醫師，可以寫出這麽精彩而有創新見解的書，值得尊敬和推薦，與大家共勉之。─羅仕寬醫師，吉康耳鼻喉科暨整合醫學診所院長、《咳嗽警報》作者
每一個人的書架上都應該有這樣一本書，它可以幫助你和你的家人避免一些可以預防的疾病，我大力推薦這本書給所有想要改善自身健康的人士。─戴維?布朗思坦醫師，國際碘專家、《碘：你為何需要它，又為何少不了它？》作者
如果妳是一個被診斷患有纖維囊腫疾病或乳腺癌的女性，妳需要閱讀這本書；如果你是一個女人，一直重複乳房活組織病理檢查或乳房囊腫穿刺檢查，妳需要閱讀這本書；如果妳是一個乳腺癌幸存者，妳需要閱讀這本書。——傑弗裏?達賀醫師，《生物同構型荷爾蒙101》、《自然療法101》作者
下麵是另一篇關於生活中為何導致缺碘的資料：
無毒的生活標準配置，恢複時間快1倍V1.2
