2014 (108)
2024 (1)
讓未來寶寶更聰明的孕婦飲食注意
每對父母都想要一個聰明的寶寶，可是聰明寶寶並不僅僅隻能通過後天的教育而產生，透過補充一些相應的營養，也可以讓寶寶變得很聰明哦。
人腦的發育在懷孕五個月後到出生後十八個月內就完成了。日本醫學博士小林司說，許多人以為經常不斷的思考或是接受外來的刺激，就可以增進智慧。這是不錯的，但實際上，頭腦和身體其他部位的器官一樣，需要不斷的補充營養。
一個人頭腦的好壞、智商高低的決定因素更在於營養，因為腦細胞的本質和間質及其彼此間的共濟協調都需要充分的營養。人們經常忽略了懷孕期間胎兒腦的營養的供給，在這段時間如果營養供給不足，以後不管怎樣補充都不會有顯著的效果，如果在懷孕五個月到出生後十八個月內頭腦缺乏營養補給，則會造成兒童的智慧較差。
人腦在完全發育時，腦幹處有一層防護壁，可以防止一些有毒的物質進入大腦，但當嬰兒的腦尚未發育完全時，就有中毒的危險，所以應避免食入會造成腦神經傳導障礙的東西，例如含有水銀，農藥，ＰＣＢ消毒劑，鉛和防腐劑的食物或一氧化碳等有毒氣體，母親哺乳時，亦盡量避免接觸到上述的東西。
腦的發育在懷孕五個月或到出生十八個月這段時間裏，是時快時慢的，所以在胎兒時期和嬰兒時期營養的選擇與保證是很重要的。食物中，肝是含維生素豐富的一種，但因其本身是一個解毒器官，裏麵會含有汞等毒素∶魚肉類之魚脂亦含有ＰＣＢ消毒劑等毒素，雖然遠洋的魚含魚脂較少，比較可以安心食用，但這些食物對嬰兒的腦發育都是有害的。
若欲攝取鈣質時，可由多喝豆奶，牛奶而得；蛋白質可以從黃豆裏麵取之；豆腐裏麵除了含有ＡＦ２（石膏質）外，不含任何防腐劑，可以放心食用。維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等成藥不可食用過多，應以多變化的日常飲食中攝取自然的營養素，這也是最好的辦法。
讓幼兒變得更聰明的飲食注意
醫學博士小林司（譯音）說，許多人以為經常不斷的思考或是接受外來的刺激，就可以增進智慧，這是不錯的，但實際上，頭腦和身體其他部位的器官一樣，需要不斷的補充營養。因為腦細胞的本質和間質及其彼此間的共濟協調都需要充分的營養。
據了解，當孩子到三歲時，腦發育便已達到高峰，此時幼兒的體重仍不斷的增加，但腦的重量卻不再明顯增加，此時可說，這部「電腦」已經配備完成，有待外來知識的灌輸，所以在胎兒時期和嬰幼兒時期營養的選擇與保證是很重要的。
小林司表示，嬰兒期哺乳很重要，一般地說，以母乳為最好，因為母乳不會使嬰兒過敏，且有防止疾病和免疫的功能，以下介紹三種營養、清醒頭腦的食品∶
１．堿性食物∶腦的主要成分是蛋白質，但不可因為如此就大量攝取蛋白質物質，因為蛋白質分解之後的氨基酸，在身體內或腦內被吸收的百分比尚未全部了解；且肉類的蛋白質呈酸性，食用過多，反而使體內的鈣質和維生素Ｂ1減少，精神不穩定，頭腦活力遲鈍，血液回圈不好，所以最好輔以食用果菜類、海藻類等堿性食品，使血液的酸堿度偏堿性。而據營養學家研究，平均每吃一份肉，則需要至少四份以上蔬果才能抵消其酸性。
蛋白質以取自黃豆者為佳，脂肪對腦營養也很重要，但應用植物性油，其他堿性果類，則以橘子，橙子，蜜柑，檸檬等為佳，蔬菜水果類都屬堿性食物，食用之後可以使血液常呈堿性，而保持頭腦清醒。
２．整腦食物∶這是指因便秘等原因，頭腦昏沈時所需調整的食物，便秘的原因有神經性的或由藥物、飲食引起的，由於大便不通，留在腸子裏麵的東西就會發酵，而使頭腦昏沈，常食用蘿卜菜葉等多葉綠素蔬菜及多纖維素的蔬果，可以防止便秘。
３．醒腦食物∶使頭腦清醒有活力的食品，較易得而沒有被汙染的，例如，麥，黃豆，豆粉，海帶芽，海苔，蘿卜和胡羅卜的葉子，麻油，沙拉油，天然醋，白麻油，紅糖，蜜柑，檸檬，香菰和蜂蜜等，此類食品每天均可食用。
小林司表示，茶含有多種營養成分，因為含有咖啡因，會使人頭腦清醒，純果汁和冷茶混合在一起，可以給小孩子飲用，茶除了醒腦外，還可以增加身體抵抗力，茶裏麵含有維生素Ｃ，不怕被熱破壞，同時茶裏麵還含有產生澀味的物質，具有殺菌，血管收縮和抑製分泌等效用，是唯一的鹼性飲料。
當維生素Ｂ１不足時，會產生神經組織代謝障礙，記憶力減退，所以維生素B1是腦細胞不可或缺的營養成分，含維生素Ｂ１的食物有小麥胚芽，芒果，苦瓜，青莧菜，油茶，香椿，紫菜等。
在維生素Ｃ不足時，會有精神疾病或智慧減低的現象，這是最近才知道的，維生素Ｃ可以提神解勞。含維生素Ｃ的食品有蜜柑，檸檬，鳳梨，葡萄，紅柿，蘿卜菜葉，菠菜，豌豆，豆芽等。
小林司攝取營養素的建議∶
１．食物中，肝是含維生素豐富的一種，但因其本身是一個解毒器官，裏麵會含有汞等毒素；魚肉類之魚脂亦含有ＰＣＢ消毒劑等毒素（遠洋的魚含魚脂較少，比較可以安心食用），這些食物對嬰兒的腦發育都是有害的。
２．若欲攝取鈣質時，可由多喝牛奶，豆奶而得。攝取蛋白質可以從黃豆裏麵取之。豆腐裏麵除了含有ＡＦ２（石膏質）外，不含任何防腐劑，可以放心食用。
３．維生素Ａ，Ｄ，Ｅ，Ｋ等成藥不可食用過多，應以多變化的日常飲食中攝取自然的營養素，這才是最好的辦法。 
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謝謝，長知識啊！
關於尿液的酸堿度，我這裏有一段摘錄可供參考。可以說，尿液酸堿度正是體液酸堿度的衡量方法呢：
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我們都知道酸堿性總是涉及到物質的ph值，可是，這裏要澄清的問題是：食物的酸堿性卻不是食物本身的ph值，而是食物被攝入人體後，經過代謝，人體尿液的ph值。英文裏叫acid formed food and alkaline formed food. 我們身體的酸堿性是非常恒定的，如果人體失去了矯正酸堿性的能力，那就離死不遠了。
尿液總是要當成廢棄物被排除體外的，所以其酸堿性並不重要，但是，一個人排出酸性尿液，那這個身體的某些酶的活性，一定要大於一些與它們節抗的酶。相對，這個身體排出堿性尿液時，另一些酶的活性要增高。就像收縮肌肉群活動時，舒張肌肉群一定要放鬆。現在，我們還不知道各種酶的活性細節。但是，我們觀察到，人體排出堿性尿液時，比排出酸性尿液時健康：表現在免疫力高，代謝有力，神經反應速度和強度等等。這就是科學家們建議大家多吃堿性食物的原因。
原址：
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=143498
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一段摘錄關於如何檢驗自己體質的酸堿性的，也說道尿液檢驗法就是主要檢驗方法之一：
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十、如何判斷體液是否酸化
體液酸化危害如此之大，那麽了解自己體液的酸堿狀況就非常重要。如何判斷體液是否酸化呢？目前，國際上很流行酸性體質的說法，並且在臨床上有一些檢測的方法。主要從尿液pH值和體內堿貯備和二氧化碳結合率四個方麵進行測試，通過人體中的pH值來判斷體質的酸堿性。pH值達到7．40是最健康的身體，而低於7．35則表明體質偏酸。 實際生活中我們可以用以下四種方法來判斷自己體液的酸堿狀況。
1．pH試紙法
“誰是健康的大敵”中詳細介紹了用pH試紙測試唾液和尿液pH值的方法。取清晨第一次尿液（正常飲食）的中段用pH試紙測試其pH值，連續一周，同時用pH試紙測試清晨唾液的pH值，連續一周；正常人體尿液pH值為6.5～7.8，唾液pH值6.8～7.5，若兩者的pH值連續一周都低於下限，則可以判斷你的體液已酸化。應及時采取措施。
2．到醫院檢測血氣
可以測動脈血的pH值，直接得到血液是否酸化的結果。
3.大便觀察法
“人們普遍認為大便本來就是臭的”觀念是錯誤的。試想一想嬰兒剛生下來排出的大便臭嗎？長壽村的人排出的大便也不臭。為什麽？因為他們是堿性體質。3秒鍾觀察法：看其形、觀其色、聞其味。如果你排出的大便是鬆軟的香蕉形，鵝黃色，隻有淡淡的氣味，那麽恭喜你,是堿性體質。如果你排除的大便不成形，顏色很深，臭味很濃，而且沉入水中，你的體質一定酸化（正常飲食條件下），若排出非常難聞的氣味，趕快去醫院檢查。因為糞便發生臭味的物質包括了硫化氫、氨（阿摩尼亞）、亞硝基胺、苯酚等物質，而這些物質都帶有病原性，是引起疾病的主要因素。
4.酸堿體質症狀自測法
你是否為酸性體質（或血液已有酸性化的趨勢）請您自己判斷:
(1) 早上起床精神不好；
(2) 夜裏睡不好（不沉、失眠）；
(3) 整天都感到很累；
(4) 工作想速戰速決，沒有持久力；
(5) 情緒不穩定，容易發怒；
(6) 易被蟲咬；
(7) 容易得皮膚病；
(8) 容易發燒或感冒；
(9) 有高血壓、低血壓、肝髒病；
(10) 有糖尿病、腎髒病、 痛風；
(11) 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸；
(12) 身體肥胖；
(13) 有胃病、胃潰瘍；
(14) 有過敏症、便秘；
(15) 有哮喘病、失眠症、神經衰弱；
(16) 食欲不振；
(17) 牙齦易出血；
(18) 傷口易化膿；
(19) 易生頭皮（屑）；
(20) 喜歡喝（碳酸）飲料；
(21) 喜歡吃肉食、油膩食物；
(22) 喜歡喝酒；
(23) 喜歡吃甜食；
(24) 喜歡吸煙；
(25) 其他病症。
每一項記為1，各項相加即為總數。
以上症狀如有x 項，表示您身體血液已開始酸化，有 y 項，表示已經酸化，注意養生保健。
參考對照表為(前項x，後項y，即x~y項)：
3~6歲：1~3項7~12歲：2~5項
13~22歲：3~6項22~30歲：4~8項
31~45歲：5~10項46~60歲：6~12項
61~70歲：7~14項71歲以上8~16項
實際上人在生活中不知不覺的、慢慢的使自己的堿性血液變為酸性血液,這是一個可怕的轉變，它意味著這時的人體將很容易得病。
以上數據僅供個人保健參考。
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下麵連接是相關的身體正常值數據，裏麵提到尿液是5-7：
http://pathcuric1.swmed.edu/PathDemo/nrrt.htm
你的“Urinalysis PH Reference Range (5.0-8.0)”，我猜恐怕也是隻是指出一個範圍，而不是你真正的尿液酸堿度吧。
至於尿液的正常酸堿度到底是“5-7”還是“5-8”，還是“6.5～7.8”呢？這可能是不同地方的標準不同吧。如果這世界上隻有一成至二成的人擁有堿性體質，那麽一些相關機構，把“正常值”的標準放寬一點也在情理之中吧，你總不能說絕大部分人都不正常，嗬嗬。。^_^
近年來，醫學研究發現，人體體液的酸堿度與智商水平有密切關係。在體液酸堿度允許的範圍內，酸性偏高者智商較低，堿性偏高則智商較高。科學家測試了數十名6至13歲的男孩，結果表明，大腦皮層中的體液PH值大於7.0的孩子，比小於7.0的孩子的智商高出1倍之多。
詳細見http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200802&postID=7859
我博客中另有一篇專講酸性體質的帖子，您可參考。如果覺得還不夠，請繼續留話，更詳盡的我沒有貼出來而已。
“如果你快速地深呼吸十分鍾就會有頭暈的感覺。這是因為你體內的二氧化碳被過多地排出體外，造成了體液pH值升高”這句話是由花椒女士提起，具體因何二氧化碳排出過多就會出現頭暈現象，以及相關的生理化學變化程式，您可以問問她。
屍毒的英文名稱問題，抱歉我手頭也沒有相關資料。不過根據各種報道，此毒名為“疲毒”，相關資料因為比較多，我剛已經貼在屍毒一文的回帖中，您可點擊以下鏈接參考：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200612&postID=15034&commentid=44163&action=delete#mark
我很想知道屍毒的英文到底怎麽說，Pro.2確實隻能解釋為proline 2，網上查不到任何其他解釋，除了作者文章中的解釋，請問你是從哪裏翻譯過來的？
來源: 花椒 於 07-12-08 11:22:41
您說嬰兒應避免食用的有"含有水銀，農藥，ＰＣＢ消毒劑，鉛和防腐劑的食物或一氧化碳等有毒氣體，母親哺乳時，亦盡量避免接觸到上述的東西".我想指出的是，即使是成人也應該避免以上有毒物質。
您又接著說道：“遠洋的魚含魚脂較少，比較可以安心食用，但這些食物對嬰兒的腦發育都是有害的”但是大量的統計資料顯示，吃魚對於幼兒發育是有很大好處的。
肝髒的功能是很多樣的。簡單地把肝髒理解成是一個裝垃圾的袋子是很幼稚可笑的。這說明你的生物學知識少的可憐。建議你還是好好把高中生物學複習一下再發貼。
做豆腐不用石膏已經有二三十年的曆史了。現在人們用的蛋白質沉澱劑是葡萄糖酸內酯。您知道那是個什麽東西吧？
您還說：“醫學博士小林司（譯音）說.......”請問您這個譯音是從什麽語言譯過來的？如果這位小林司是日本人的話，據我所知隻有漢語是如此發音的。
至於那些酸性堿性之類的廢話我就不一一駁斥了。隻想告訴你一個事實。人體體液的pH值是7.4。如果你快速地深呼吸十分鍾就會有頭暈的感覺。這是因為你體內的二氧化碳被過多地排出體外，造成了體液pH值升高（即太多堿性了，如果您還不知道的話）。如果你繼續這種快速的深呼吸，您有可能會暈倒。想要堿性體質嗎？一點都不難做到。隻要深呼吸就行。
另外，上次有人問你什麽是Pro2,您好像沒有回答。我也很想知道，還望不吝賜教。
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謝謝花椒的質疑見，我的回答如下：
來源: 懶風 於 07-12-09 16:58:26
謝謝花椒的寶貴質疑。對於您的質疑，我回答如下：
1.“含有水銀，農藥，ＰＣＢ消毒劑，鉛和防腐劑的食物或一氧化碳等有毒氣體，母親哺乳時，亦盡量避免接觸到上述的東西”不錯，這些都是成人也應該避免的。不過還是有好多成人認為自己的排毒能力強而不大注意。例如美國政府一早就要大家每周至多隻吃一兩次魚就好了，因為近海魚因汙染而含水銀太多。然而事實上又有幾多人真把這忠告當回事呢？文章作者故意提醒避免接觸這些東西，那意思恐怕是想苦口婆心的說：“您不為自己也為為孩子吧。”
2.“您又接著說道:‘遠洋的魚含魚脂較少，比較可以安心食用，但這些食物對嬰兒的腦發育都是有害的’”。以我的估計，您該不是文字水平太差的問題，實在是您的成見太大了，以致於怒火遮蔽了理智的眼睛。請再一次仔細看清楚，我的原文是如此說的：“魚肉類之魚脂亦含有ＰＣＢ消毒劑等毒素（遠洋的魚含魚脂較少，比較可以安心食用），這些食物對嬰兒的腦發育都是有害的。”請留意，“所指食物”不是指括號裏的內容，而是指PCB消毒劑等。請自己細想一下，是不是那個意思啊？
3. 肝髒的作用很多，這我們固然是知道的。然肝髒作為主要的排毒器官卻也是無可置疑的。在這篇文章中要提的是肝髒作為排毒器官的問題，而不是作為其它器官的問題，我看並不必要把這器官的所有功能都詳細說一遍吧？打個比方，如果我說口作為食物的攝入入口，要注意口腔衛生，提防“病從口入”，您就會說：“口的作用很多，還是語言係統中的主要角色之一，您認為口的作用就是吃東西，勸您回去看看小學課本吧。”這不是找茬嗎？可見並不是我的生物學知識少的可憐，而是您抱著成見看問題，失卻了理智客觀。
5.“做豆腐不用石膏已經有二三十年的曆史了。現在人們用的蛋白質沉澱劑是葡萄糖酸內酯。您知道那是個什麽東西吧？”這話您也是過於武斷了。豆腐至今為止，除了有用葡萄糖酸內酯做的，也有用石膏或鹽鹵做的。其中南豆腐一般都用石膏做。北豆腐一般都用鹽鹵做。我隨意找了幾個例子（全都是07年的文章）附在文後，您可參考一下。以我估計，葡萄糖酸內酯做的豆腐還遠不是主流。
6.“醫學博士小林司（譯音）說。。。”老實說我轉帖時也稍微愕然了一下，不過我想這是無傷大雅的旁枝末節，就不管了。是的您提的對。
7. 對於酸性堿性的問題，我以前的文章中也提及過，人體體液是弱堿性，而人應該盡量維持自己的弱堿性體質，請注意，既不是酸性，也不是強堿性。例如我曾看過報道說某些堿性飲用水機廠家，把其堿性水機設計得堿性太強，這就不利於健康了。
此外，一些健康報道也有建議人們最好能每天做幾次，每次做十下慢而長的深呼吸，這對身體甚有好處，這個健康建議其實也吻合了您所言深呼吸能獲得堿性體質的說法。請注意，人家是說10次，且慢而長。如果連續做10分鍾急速的深呼吸，那當然就過堿了。
那麽，難道您認為僅僅需要這樣，就能夠讓身體永遠保持堿性狀態了嗎？很顯然是不足夠的。我相信，深呼吸隻能夠讓身體的非全部內環境能夠暫時得到堿性環境而已吧。我看到的所有文章，都說蔬果是讓身體獲得穩定弱堿性體質的材料，而沒有聽說過單憑深呼吸就可以得到如此持久而實在的效果的。如果有，煩請您貼出來分享一下。
8. Pro2 的問題，那篇文章我也是從網上轉載，網友提出後我也實在花了些時間嚐試找找有無更多資料，但很抱歉所找到都是那篇原文， 此外就是一大對叫pro2的某型號產品或軟件充塞了。很希望如能有專家學者，對此有認識的來提供一下。不過，不管肉毒是否叫做“pro2”，肉毒在肉食中存在，那是有過頗多相關報道的。
誠然，論壇發帖有時候是一件很難兩全其美的事情。我們力求所轉載文章可信度高。但我們能肯花時間上論壇發文章的，相信絕大多數都並非專家學者，而且也不大可能每篇文章的所有內容都仔細求證過才發，倘若對發帖者發帖文的要求太高，論壇也恐怕無法維持下去了。因此唯有希望多一些專家學者能上論壇回應答疑吧。
論壇的可貴在於能自由發表意見，無論讚同或者反對的。感謝花椒帶反對性的質疑，質疑對於反複論證任何論題的正確性都很重要。不過友情建議一下花椒最好不要先入為主的看問題，當您帶著太強的“感情”看問題時，往往理智就被蒙蔽了，抱持開放的心態，多方麵，正反麵去思考問題是最好的。
一些關於豆腐含石膏的摘錄：
為何其中的礦物質含量比北豆腐低得多？很簡單，因為珍貴的鈣和鎂主要來自於石膏（硫酸鈣）和鹵水（氯化鈣和氯化鎂）。（2007-03-31）
南豆腐用石膏-Gypsum作為凝固劑，而北豆腐是用鹽鹵-Nigari作為凝固劑。南豆腐含水量大，在90％以上。質地嫩，彈性好。而北豆腐含水量隻有在85%左右，口感稍硬稍老但是韌性較強。（2007-08-26
豆腐用石膏或鹵水點成，含鐵、鈣和鎂鹽較多，以小兒骨骼與牙齒生長有特殊意義；
豆腐內含有石膏成分，可以退燒(鹵水豆腐則不能用)；（2007-8-25）
（某菜做法）需要指出的是：選材時最好用石膏豆腐（又叫南豆腐）或鹽鹵豆腐（北豆腐、膽水豆腐）因為，100克南豆腐含鈣120毫克左右，鹽鹵豆腐含鈣140毫克左右，內脂豆腐含鈣僅為30毫克。從營養角度，最好吃石膏豆腐或鹽鹵豆腐。也有用葡糖酸鈣作為凝固劑的豆腐，當然更好。（2007年12月6日）
而豆腐中的石膏，雖然可以起補充鈣質的作用，但也容易因為鈣質過多，特別是食物當中含有較多的草酸成份時，容易產生草酸鈣沉澱，增加引起結石病的可能性。（5個月前）
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我的回答
來源: 花椒 於 07-12-10 07:16:34
看起來你的語文水平還不如我呢。你想啊，統計結果顯示吃魚對小兒發育有好處。你以為被統計的人是吃的什麽魚呀？難道是從火星上來的魚不成？當然是地球上的魚了。是地球上的被汙染了的魚。但是吃魚的益處依然大於汙染物的害處。這就好像不能因噎而廢食一樣。
如果你也認為肝髒不是一個裝垃圾的袋子，你為什麽說肝髒內的汞含量會大於身體的其他部位呢？能不能說一說你這話的依據？
至於那個酸性堿性的問題，我實在是懶得跟你辨。如果你一定要辨這個問題的話，請另外開個貼。舉一個例子，然後證明它是酸性的或者是減性的。當然了從你自己給出的條件來看，這個物質還必須是能夠長期地保持其酸堿性，即使是被消化了以後。
最後，我很欣喜地看到你也會google了。不過拜托，找點技術含量高的東西來搪塞我們。我們都不是傻子，看幾個菜譜就會信了你，就跟那個Pro2似的。依我之見，那個Pro2完全可能是哪個不懂英文的人誤讀了某篇文章裏的蛋白序列。Pro2可能是Proline第二位的縮寫。根本不是什麽屍毒。
另外再說幾句題外的話。素食並不是壞事。實話相告，我也是素食者。但是我不能容忍你為了達到推廣素食的目的而歪曲科學事實。人不是素食動物，這就跟大象不是肉食動物一樣確定。素食有素食的好處，尤其是對老年人來講。但是如果以你的方法把素食描繪的跟個邪教似的，不要說不吃素的人了，連我這個素食者都開始厭煩了。
回複：我的回答
來源: 懶風 於 07-12-10 10:04:39
謝謝您的繼續質疑，我的回答如下：
1. 對於小林司吃魚的建議，看來您仍然未正確了解。請您再仔細看看，他並沒有說吃魚就不好，他建議吃遠洋魚，因為遠洋魚毒素和含毒素的魚脂都少。然則飼養魚近海魚該不該吃呢？他沒有明確表示，隻是說其含有的ＰＣＢ消毒劑等毒是有害的。那麽若吃了飼養魚和近海魚是弊大於利呢還是利大於弊呢？我估計這主要看份量。要知道，人，包括嬰幼兒所需要的每種營養物質，比起我們的所攝入的量來說其實都是很有限的。（我們排出的大小便中其實還包括著大量多餘出來的營養物質）。然而基於人體的排毒功能並不是百分百有效，毒素未能完全排淨即成為疾病的成因。假如再參考美國政府關於每周隻吃一兩次魚的建議，可以得出結論，假如吃飼養魚和近海魚，超過相當於每周一、兩次的量，則恐怕弊大於利了。而如果吃的是遠洋魚，則大可以放心。（除非按您的邏輯，美國政府也是邪教。）
2. 肝髒的問題，您還是沒了解好。肝髒因為是排毒的器官，因而在動物被宰殺後，其內未被解決的毒素則會因器官細胞的張開而滲入其中，因此肝髒聚集著最多的毒素，這點我一向是同意的。小林司在他的建議中也是這個意思。請問我哪句說不是了？
3. 酸堿的問題，老實說我自己哪裏夠資格發表論文呢？我發的所有相關論述都是轉載相關醫學研究的結果，這些在文章中都是很清楚的。您若認為那些研究機構和學術專家都不夠您專業，您大可發表您的研究大作出來跟他們的論點辯論一下。
4. pro2的問題，我前麵的回帖已經說過了。這裏不再重複，我還說了，肉毒在肉食中存在，這是有大量研究根據的，您到現在還在根根計較於其名字有否弄錯的問題。似乎有點本末倒置了。
5. 原來您也是素食者，這實在是非常有趣的事情。您既然認為人不是素食動物，自己卻偏偏要素食，作出如此違反生理機構的飲食來，難道想自殺否？跟您說，人是否素食動物，我一早已經有兩個帖子作出論證，您若沒有看過，文末我附上其鏈接。當然了，那些都不是我自己的研究論證，如前所說，也全部是西方醫學和營養學、生物學的論證。看來，您是認為他們無一例外都是邪教了哈哈哈哈~！
相關鏈接：
科學研究 - 人類的身體機構屬植食性動物，不適於食肉
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人類是雜食性動物還是植食性動物？
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