著名心靈治療師-素黑

帖者注：不時在報刊上看到素黑解答病人的心靈治療文章，對於她對生命對愛情看法之超脫，她對病人心理問題根源了解之透徹，她的解答中言辭之剛柔並濟，恰到好處都甚為歎服，於是特找來她的個人專欄網站給大家，並附上幾篇關於她的簡介以及訪問文章給各位有興趣的朋友參考，她文章中眾多的妙答見解，無論是用來解答我們自身生活中的疑問，又或是解決親朋好友的心理問題，相信都頗有借鑒參考的價值。

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素黑

香港作家 、催眠治療師、 夢治療師、 心性谘詢師、大學講師、

自我修行、浪流女人 .......

隻能愛黑 ，

喜歡出走，

屬於過份。

個人網站： www.blacksoblack.com 

新浪專欄網： http://eladies.sina.com.cn/writer/suhei.html
心療網站： www.healingheart.com.hk




所謂真正深愛

某讀者問： “ 為什麽一個女人明知自己有男友或老公，還是踏入那條危險的線搞婚外情，覺得那才是自己真正深愛的人，放不下，離不開，可惜無緣相愛，痛不欲生呢？人戀愛，到底為什麽？ ”

遇上婚外情，原因有很多，可能是貪情，可能是貪性，可能是孽緣，也可能隻是太脆弱，或者是虛榮，得不到的永遠最美。
 
要看穿自己所謂愛到底是無私的分享還是一己的欲望。當你還未真正愛過自己，感受過愛自由的流動狀態時， 所謂真正深愛，也可以隻是純粹欲望的陷阱，喪失自控的病態 ，你卻執迷不悟往死裏投入耗損能量自作孽，然後質疑愛的本身，那還談什麽深愛不深愛呢！

人戀愛到底為什麽？愛是情感的需要，能量的泉源，也是希望的光。因為世事不完美，因為人容易脆弱，愛能提升生趣，賦予生命意義。

愛能有那麽強大的能量，吊詭地同時也擁有強大破壞力，於是，愛的背麵就是恨，享受的另一麵就是折磨，付出的同時是占有。這是陰陽二氣互動的結果。

能看穿愛的流向，能平衡和平靜自己的心，才能真正深愛。


絕望 vs 信望愛
2007-10-25 10:32:13

        讀者T說：“沒有你愛的人和愛你的人，生命怎麽不絕望？”

        其實人最大的成就是什麽呢？是找到戀人，結婚生子，名利雙收？

        其實不妨簡單一點，人隻要能做到安心，定心，遇上挫折也不絕望，已是最大的成就。

        人生沒有命定的不幸，隻有早衰的絕望。信望愛是很重要的，有信念便能絕處逢生，有希望便會繼續向前走，有愛便永不放棄，不隻為滿足私欲而活著。

        這是生命的意義，存在的目的。

        永遠不會沒有人愛你，因為世上最愛你的人就是你的身體，無論你多番離棄他傷害他，他也沒有微言繼續支持你，養活你。

        也不應該沒有你愛的人，因為愛的最基本便是先愛你自己。

        別怨命，命運沒有待薄任何人，隻會順應你的心助你一把。你悲觀它會把你推向更悲觀，你堅強它會給你更強的能量。

        有信念的人才有希望，有希望的人才能自愛他愛。

        不要害怕孤獨一個人，不要等待愛。

        愛是行動，馬上行動，好好和自己戀愛一場，你將發現原來你並不孤獨，自愛的人自然會走在一起，相親相愛，照亮世界。


愛這個字很單薄
2007-10-14 11:26:14 

           C愛上一個心靈脆弱的男人。彼此是初戀，所以不想放棄。糾纏多年，鬧過分手，如今約定給大家最後機會。C情緒火爆，男友抑鬱厭世。C說想拯救他，可想相愛卻性格不合，想挽救感情卻無具體方案，好夢難圓。

           情緒負麵和不穩定的人，要相愛難度很高，負負不會得正，隻會變本加厲互相傷害和虐待，翻來覆去，交換大量負麵能量，代替愛的交流，所以很難得到好結果。

           厭世的人沒有條件戀愛，必須先積極改變人生觀，別借愛情自傷傷人，加深宿命的迷信。愛自己，愛生命，愛世界是愛情的根。

           情緒不穩的人，沒有能力拯救任何人，當心縱容母性的本能，以為隻要保護對方，改變對方便能成功挽救愛。

           我們要明白一點：我們沒有能力改變誰，我們隻能先反省自己，看清楚自己的缺點，先改變自己，才有資格和能力改善其它。

           能量負麵的人其實不宜走在一起，應先各自釋放和更新自己，換一種關係，放個感情的假。

           愛這個字很單薄，不能靠死守最初的感覺當作永恒，不舍得放手。愛不進步，便是退步。


從傷害中學習愛
2007-08-29 17:18:59
 

      童年不快樂的人很多，家庭對個人的成長影響深遠。很多人生長在隻講生計不懂培育愛的家庭，自小活在家人敗壞情緒和言語衝突的環境中，仇人一樣塞在幾十平方米的屋子裏互相施虐，感染驚恐不安互相否定的惡習，無法感受愛和被愛的熱量。

      長大後，自然冷感不懂愛，卻明白重建愛才是出路，可發現早已失去愛的本能，血脈之間隔著一段受傷的曆史，像失戀後被注銷戀愛能力一樣無助。

      為彌補，轉移渴望建立新家庭，新親情，誤解為愛情。可惜傷殘的感情細胞不能重生，糊亂找個依傍對象戀愛和結婚，重複延續家庭悲劇的曆史。

      痛苦不可怕，那隻是一種情緒反應而已，可怕的是死執過去痛苦長不大，被掏空信念後無路可走的情感絕境和傷殘。

      愛的能源不靠過去，而靠願意成長的勇氣，必須願意從傷害中成長，重建愛的信念，借自愛發掘力量。這是漫長孤獨的路，必須勇敢踏進去，生命才正式開始。

      每個人都有過去，但每一天都是新的，沒有留守過去的借口。有機會長大已是感恩。微笑向前看，不記來時路。


兩性溝通的真相
2007-08-22 22:38:00

       男女有很多溝通上的誤會和矛盾，原因是彼此對語言的製作目的、後期處理和生效日期的準則大不同。

       女人投訴男人光說不兌現，不知男人其實不擅長溝通，希望盡快解決問題，在未理解女人真正的心意前便妄下定案和建議，以為問題解決了，對說過的也毋須費神在意。男人是逃跑的動物，語言隻是工具，承諾隻是手段，容易講完便算，甚至寧願失憶逃避承擔，卻不一定存心食言，大多隻是溝通動機薄弱，有心無力的慣性。

       男人怨女人執著陳年舊話，不知女人是靠情感製造記憶和安全感，特別重視說話的情感語境和引伸意義。女人沒有安全感，要從語言承諾的記憶中製造愛和被愛的真實，活在過去，忘記現在，是時間的奴隸。女人要說很多話製造充實感，說話為怕孤獨多於真正想溝通。

       男人的溝通基礎是當下的意願，盡快解決問題離開對話和關係。

       女人的溝通基礎是製造永恒感覺、意義和記憶，盡量延長關係。

       男人不想記起，女人不忍遺忘。

       每個性別都有死穴。別傻了，真愛無法透過執著溝通而建立。
 

北京之旅結束談
2007-09-24 14:40:48

     謝謝各位讀者朋友的支持，剛結束北京十天之旅，遇到很多美麗的人，美麗的心靈，很感動。

     幾天來在各書店、會所及大學巡回演講，(必須一提的是讓人心安靜的紫泉會所，遇到擁抱心靈的友善同道人)，雖然有點累，說了很多不很流利的普通話，幸好大家都很包容我，更感動的，是原來很多讀者已很認真地讀了我的兩本書《放下。愛》和《一個人不要怕》，認真地開始關愛自己的心了。

     接受過很多媒體的采訪，包括時尚、華夏時報、新聞人物、和訊網、天涯論壇、北京青年周刊、北京科技報、cctv網站、中青報、天津今晚報、北京人民廣播電台生活台等等。有機會大家留意報導，其中有些關於我對愛和生命的深談體驗分享。

     連日來發現有些讀者在他們的城市買不到我的書，建議他們在網上訂購，抱歉給大家添麻煩了。不過中國是個大國，書的發行不能很完美，希望見諒。

     我希望藉此衷心感謝一直超貼心照顧我的立品圖書全體同事，尤其是視野廣闊笑得單純像個小男生的總編黃明雨、聰明優秀的個性編輯筱芬、貼心愛笑聲音很好聽的魯天、直覺很強直率可愛的劉洋、還有方向感超級好的老王。很安慰中國能有這麽有心有視野有能力的圖書公司，把心靈的愛帶給中國人，這是非常美麗的心性文化事業。我希望日後多機會再來北京和其它中國城市，跟大家見麵，分享愛。

     最後，感謝北京到處靜靜愛人民的柳樹、白楊樹和槐樹們，尤其是北京師範大學內那非常好抱的白楊樹……給我正麵的能量，謝謝你們。

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素黑自白：
　　由我教過的，幼稚園學生到大學生，都好奇地常常追問我是不是沒有黑色以外的衣服，衣櫃裏麵是不是全黑的，結婚會不會穿黑婚紗？被傳媒訪問頭一句一定問：你喜歡黑色，食素的，所以叫素黑？坦白說，我不知道素黑的解釋，我隻曉得，黑就是黑。沒有她我大概不能活下去。我想，我需要她比我的愛人更甚。
　　
　　我沒有什麽秘密，我知道的東西不算多，了解的東西可能多一點。我不相信知識就是力量，雖然知識和表達能力是最方便的權力工具。我不迷信知識，寧願花一輩子學習觀照自身，和參透愛的能量。生命，原來就比我們腦袋可以想象的更深邃更謙遜更細膩更溫柔。活著的意義，於我也許是成為修行者和啟導者，在愛的潤澤下沉默和聆聽。
　　
　　素黑作品：曆年在香港《明報》、《星島》、《信報》、《新報》、《電影雙周刊》、《Magpaper》、《Marie Claire》、《越界》、《過渡》、《打開》、《演藝評論》(台灣)、《當代》(台灣)、《書城》、《玫瑰周刊》、《現代保椒 、《藝術生活》、《今日先鋒》、《中月刊》(國際)等等報章雜誌撰寫專欄和特稿。現為《希望》、《Miss Style》、《美眉》、《女友》、《都市主婦》雜誌，並為新浪網女性頻道愛情急診室專家，並香港《星島日報》、《都市日報》、《姊妹》雜誌等撰寫專欄。
　　
　　中國國內出版的著作有《你不是一個人》，《黑白情書》(將出版)，香港出版著作包括《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》、《女人私密檔案》、《女人性史檔案》等。

　　 屬於黑色的。
　　 屬於流浪的。
　　 屬於治療的。
　　 女人。

　　 我有太多身分：專欄作家、小說家、心靈治療師、催眠師、演講師、夢治療師、出走專家……
　　 我也覺得有點過份。
　　 上來，跟我說聲黑！

Hong Kong香港
素黑 女 35歲
我以為她是《無間道》中陳慧琳角色的現實版。她卻說：“我是靈性治療師，是深層次的治療，像深層護發一樣。”
Latte素描：成人的標準是獨立，做好自己。
你是Latte一族嗎？
答：我認同這個觀點：成人的標誌是獨立。不依賴社會、父母、愛人，才有力量照顧自己和別人。現在有些成人比小孩更像小孩，太依賴父母和伴侶了。
你覺得Latte一族最吸引你的生活是什麽？
答：獨立和享受。我覺得人就是孤獨地來和去，有些女人就是不能接受，總要抓住一個男人痛苦下去，互相折磨，很暴力。我很會享受生活，我對食用水，日常飲食的要求很講究，不吃零食，很少到館子吃飯，除非和朋友聚會。我會打坐，冥想，做氣功。
我是治療師，所以更需要負麵意識的釋放。我曾經放下香港的一切，自己去英國小鎮隱居。住的地方是英國南部的布萊頓brighton，倫敦南下一小時火車程的海邊著名小鎮。每天都一樣，到海邊散步，到街上找貓玩，在家寫稿，畫畫，煮飯，吹尺八(一種日本古老樂器)。最近的計劃是去漓江一個星期靜心。
沒考慮過結婚生寶寶嗎？
答：我是現代浪蕩一族，要愛情不要婚姻。寶寶啊？天下環境太差，水質差，教育不健全，世界氣候不安全，物質太豐富，難養得好。


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“Slow down”享受生活慢慢慢




素黑訪談：

　　慢一點就是多一點

　　《時尚薈》：請形容一下當下都市人的生活節奏？

　　素黑：生活節奏變快，可身心還沒有準備好達到相應的平衡水平，於是造成精神緊張，不能承擔壓力，不懂如何處理隨之增加的負麵情緒和心態，而且沒有空間自省，開始變得不自覺地活在負麵想法裏，把思想裏的困境視作唯一的真實，看不到出路，非常痛苦。

　　《時尚薈》：心理調適有什麽方法？

　　素黑：建議先從心出發，心是管理情緒最重要的器官，而不是腦袋。要強壯自己的心，可以從溫柔開始，對自己的心溫柔一點。多關愛自己的身體，多做運動，懂得遠離思想和情緒負麵，保存正麵能量，每天對自己微笑，好好和自己戀愛一場。

　　《時尚薈》：應如何減壓？

　　素黑：慢節奏生活是很好的減壓方式，讓緊張的神經細胞得以舒緩下來，充電再上路。城市生活的節奏太快了，慢是與之平衡的方法。把生活動作的細節調慢一點，原來可以多騰出一點空間和時間的。當你發現慢一點可以享受生活多一點的話，慢就變得很有治療性。

　　素黑，香港及國內著名心性治療師作家，香港中文大學文化研究碩士，注冊臨床催眠治療師，心靈啟迪者。

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素黑：我行我素的黑色治療師

　　她是一個簡單的女人，因為她以黑色作為自己的標誌；她又是一個複雜的女人，因為她用心治療心的問題。素黑，一個美麗而且智慧的女人，娓娓道來一些普通人眼中神秘無比的事情：催眠、心療……

　　素黑：我行我素的黑色治療師

　　采訪素黑是很艱難的一件事。之所以說艱難，是因為她既簡單又複雜，矛盾得讓人有點摸不著頭腦。她人如其名，有著那麽素淨的外表，即使采訪拍照也照樣不施脂粉，隻在外眼角拉一條嫵媚的黑色眼線；她隻愛黑，無論我在香港、廣州還是深圳的任何場合見到她，她永遠一襲或厚或薄的黑衣黑褲、黑色男士皮靴、黑長發、黑背包、黑戒指、黑鏈墜，當然還有她與生俱來的像精靈一般又黑又大的眼睛，還有那和我們開玩笑說起的黑眼圈……

　　她是那麽純粹那麽徹底愛黑的一個人，用她自己的話說就是在黑的世界裏才能看到最強大的純粹的光。然而她又是那麽複雜的一個人，同時扮演著很多常人為之敬佩甚至驚歎的角色——作家、注冊催眠治療師、美國催眠治療學會會員、夢治療師、心性谘詢師、大學講師甚至習慣出走的流浪女人……

　　她可以職業輕易地看穿一個人，也可以和我如相交多年的好友一樣放鬆地談天說地。她有很多人都覺得神秘的催眠師頭銜，卻輕描淡寫地說她其實最不輕易幫別人做催眠治療，因為華人世界裏太多人對催眠有誤解；她的工作需要接觸許多不同類型的客人和媒體工作者，但私底下卻是個不喜歡應酬、不喜歡熱鬧場合與上街購物的沉默住家女人。集如此之多矛盾於一身的綜合體，永遠有讓人有探知了解的衝動。但，這就是她，對黑愛得至死不渝的女人。

素黑：你以為做催眠師那麽簡單嗎？

　　“你以為做催眠師那麽簡單嗎”

　　說起催眠，總令人感到神秘和恐懼，尤其因為大部分華人對催眠的印象都來自小說、電影或者電視：催眠師目露邪光，在你眼前神秘兮兮地來回甩動一隻懷表，嘴裏念念有詞，你便進入睡眠狀態，他便可以控製你的思想，讓你和盤托出許多深藏於心的秘密，甚至指使你去殺人跳樓。總之，催眠就是讓你失去意識任人擺布。說起這些誇張的場麵和誤解，我和素黑都大笑起來。

　　“這就是我不輕易為別人做催眠治療的原因。”催眠可以達到很神奇的效果，但並非如我們想象般無所不能，甚至教唆別人做違背其道德、價值觀的事情。催眠並不是簡單地進入你的夢境套取你不為人知的秘密，恰恰相反，素黑認為真正的催眠治療是誘導你的潛意識進入開放的狀態，然後輸入正麵的提示訊息以改善身心。簡單地說，催眠就是令潛意識處於開放、容易接受提示的狀態。”

客人的心理狀態對於催眠也很重要

　　素黑說，那些所謂的利用催眠套取銀行賬號密碼，甚至指使被催眠者去殺人放火的無稽傳言，讓她這個拿正牌催眠治療師執照的人感覺有點哭笑不得。

　　“你以為做催眠師就是在你麵前甩甩袋表、帶領你回到所謂童年的某個場景，半小時後散場收錢那麽簡單嗎？”素黑精靈般的黑眸閃爍著某種調皮的意味，但問出來的話卻那麽嚴肅認真。“難道不是嗎？”我半信半疑。我們以往看到的小說、電影、電視裏的催眠師，不就是一見麵就讓客人躺下進行催眠，然後便出現前文所說的那些步驟和場景，客人恍恍惚惚下完成催眠，醒來心病便自動痊愈了——哪有這麽簡單！素黑大叫，否則每個人都可以當催眠師了。進行催眠前，作為一名職業注冊催眠師，她要做許多準備工作，並不是來者不拒。首先她需要通過email和客人做深入的內心訪問，了解客人當時的心理狀態和做催眠的目的，然後讓客人自己描述感受發表意見，甚至在電話裏還需要進一步溝通確認，“在做催眠治療前，我需要搞清楚客人的類型和做催眠的用意，如果他是想通過催眠了解自己認識自己，抱著尋找根源的想法，那我可以考慮；若隻想忘記以前的痛苦而選擇催眠，我會建議他改用其它治療方法。”客人的心理狀態對於催眠也很重要，“我通常隻為潛意識複雜、活動層麵多和成熟的客人做催眠治療，因為他們有信念並且足夠成熟去認識和接受深層、真實的自我，而最重要的還是他們必須信任催眠師，這樣我們才能很好地溝通。”

我能進入他的身體

　　“我是個很有創意的催眠師”

　　做好準備工作以後，真實的催眠過程要怎樣進行呢？真的需要一隻表在客人麵前晃來晃去讓他入睡嗎？素黑輕輕搖頭，“我會選擇性地和客人有不同程度的身體接觸，比如把掌心放在他掌心上，讓他感受到我的能量進入他的身體，在放鬆的狀態下讓身體去旅行，接下來便要看催眠師的創造力了。”我沒聽錯吧，催眠還要講究創造力？我印象中的催眠師無非都是描述出藍天白雲碧海細沙的美麗場景，又或者帶領被催眠者回到童年的某個特殊時刻罷了。但對素黑而言，那些是千人一麵的治療手段，“我是個創造力很強的人，我會根據不同客人的類型和經曆，創造一個特殊的場景，從而帶領他進入充滿正麵能量的時刻。”

　　也隻有這樣的催眠師，碰到一個從小一遇到趕時間的狀況就想去洗手間的焦慮症病人，才不用“帶他夢回童年”的做法，而是讓他幻想自己是一個鍾，從鍾的角度說出對他焦慮的看法，讓他獲知自己潛意識的真正想法，在角色調換中體諒人和鍾(代表時間)的角色心理，這種讓人和物建立正麵溝通關係的催眠方式讓深受心理折磨的客人一下子便得以釋懷，估計也隻有這個古靈精怪的催眠師才想得出如此古怪的創意。

催眠師扮演許多角色

　　不過，催眠師不是拿著水晶球能知過去未來的異人，在她的文章裏她一再強調，她隻不過在扮演引導者的角色，幫助客人和其潛意識溝通，找出問題的根源。但是，當一個催眠師是那麽不容易，需要事前認真做準備，充分和客人溝通，需要無窮無盡的創意，催眠過程中更必須和客人能量互動，所以每完成一次催眠她都很累，事後都需要自我能量調節。

　　“我是天生要來這生當治療師的”

　　相對於催眠師，她更願意談的是心性治療師的身份。從幼兒園開始，比常人早熟許多的她便隱約覺得自己跟世俗的關係很遠，不喜歡群體，從小便埋藏在自己的世界裏思考生命的問題。讀中學時，因為不合群，老師和同學對她多少有點近而遠之，卻又喜歡把她當成心理醫生般傾訴自己的問題。在她的文章裏她寫道：“我是天生要來當治療師的，為執著感情的人開道……沒有苦，除了太耗盡我的精神和能量外，我在治療中感到很有福，能有那麽多人信任我，跑來把他們一生最秘密的私隱告訴我。因此，我成為最多‘秘密’的保險庫。這不是常人能承擔的事情，因為那是多麽沉重的使命！”

拯救為情所困的世俗男女

　　盡管她的客人裏幾乎全是為情所困的世俗男女，找她解決感情的各種煩惱，她仍然不認為自己是“愛情治療師”，她所扮演的是心靈治療的角色，重視的是打開人的心靈和潛意識，替人看清楚自己，愛情隻是其中一個較普遍和令人痛心的入口而已。所以，“心性治療”(簡稱“心療”)一直被她無數次掛在嘴邊。她一直致力於傳遞心療的原理，告訴女人要“先自愛，才有力量愛別人”。

　　學會對自己的心溫柔，才會更好地去愛人

　　情緒治療我們或許聽說過，也就是我們一般對心理醫生的職業認知。但心性治療卻聞所未聞。素黑娓娓地解釋道：千百年來，中國人都認為心是情感的樞杻，近年神經生理醫學的研究再次證明了古老智慧的深刻見解。心不僅是負責泵血的孤立器官，更是龐大生理係統的核心，它直接連通大腦負責情感的部分，也是開啟情感腦(emotional brain)和潛意識的鑰匙。不說不知道，原來心所產生的電流比腦部的電流強大可達50倍，並且能夠直接影響腦部運作。如果心處於混亂的狀態，它釋放的電流足以幹擾大腦負責理性思維和判斷力的部分，這就是我們平常所說的“心亂”。

情緒其實也是由心指揮的

　　素黑主張的心療認為情緒其實也是由心指揮的，而一般的“心理治療”重視的是理智的“理”而忽略了“心”，總叫人用大腦理智思考，其實，心對人的情緒影響比大腦快得多，如果不先重視我們的“心”，我們便會“心亂”，不經大腦表皮層的理智思考就把負麵的想法合理化甚至變成慣性行為，於是便會經常被負麵情緒所控製，周而複始不斷惡性循環。

　　曾經有個客人，找她治療自己的情緒失控和口快手慢粗心不協調的問題。素黑便教他慢下來，提氣從腹部運行到心，用丹田深呼吸，想象像摸貓一樣溫柔地對自己的心，用心感受最愛的人或事物，再感受自己的情緒。素黑的治療室裏有一部心率協調訓練儀，可以量度心的狀態。果然不出幾分鍾，儀器顯示這位客人的心率協調率非常良好，甚至比一般人都好。所以對心最好的練習是學習對自己的心溫柔，才能打開心胸，提升愛的能量。在素黑的講座裏，會告訴女人如何學會讓自己的心溫柔，協調好心的問題，我們才能得到更多正麵的能量，更好地去愛人。

心理治療師用溫暖帶給人能量

　　不要以為治療師永遠麵無表情，在幫助客人治療過程中隻扮演“垃圾筒”的角色，素黑和她的客人，是以互療的方式交換能量。對她來說，每次治療都是一次自療和自我提升的過程，她願意付出無私的能量，相信人與人之間有溫度的交換，也可以感染能量。所以，療效可以很震撼。

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　　素黑

　　香港著名心性治療師作家，心靈啟迪者，香港中文大學文化研究碩士，注冊臨床催眠治療師，美國催眠治療學會會員，美國臨床催眠治療學會會員。曆年在多所大學作客席講師，並應不同商業及非牟利機構邀請主持心性自療和情緒管理講座，及開辦有關專業自我增值課程。已出版的著作包括《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》、《女人私密檔案》、《女人性史檔案》、《你不是一個人》等。


　　素樸中的黑色審美——素黑紫泉印象
秋日的北京太陽很早就落下山來，9月19日晚7點，正是燈火闌珊時，香港著名心療師、作家、心靈啟迪者素黑女士光臨紫泉會館，為紫泉心智文化俱樂部主持周三的情感沙龍。
　　時間尚早，俱樂部會館已高朋滿坐，幾個裝飾精良的VIP活動室也坐滿了盛裝男女，許多男士還打起了領帶，不用說，這都是慕香港中文大學文化研究碩士、心療顧問有限公司創辦人的素黑女士大名而來。
　　一襲黑色衣著、毫無名人作派的素黑女士果然令在場的所有朋友刮目相看。在正式活動開始後，素黑女士要求把燈調暗，這下可急壞了攝像師！本來就是以紫、灰、黑為主色係的紫泉會館，這下完全沉入黑暗，大家逐漸走入素黑女士深邃的內心世界……

黑就是黑

由我教過的幼稚園學生到大學生，都好奇地常常追問我是不是沒有黑色以外的衣服，衣櫃裏麵是不是全黑的，結婚會不會穿黑婚紗？被傳媒訪問頭一句一定問：你喜歡黑色，食素的，所以叫素黑？
　　坦白說，我不知道素黑的解釋，我隻曉得，黑就是黑。沒有她我大概不能活下去。我想，我需要她比我的愛人更甚。
　　我沒有什麽秘密，我知道的東西不算多，了解的東西可能多一點。我懶得很勤力，不相信知識就是力量，雖然知識和表達能力是最方便的權力工具。我不迷信知識，寧願花一輩子學習觀照自身，和參透愛的能量。生命，原來就比我們腦袋可以想象的更深邃更謙遜更細膩更溫柔。
　　活著的意義，於我也許是成為靈性修行者和啟導者，在愛的潤澤下沉默和聆聽。

一點世俗的身分：
　　香港中文大學英文係文化研究碩士
　　香港藝術發展局藝術顧問
　　心療顧問有限公司創辦人
　　注冊催眠治療師
　　美國催眠治療學會會員
　　美國臨床催眠治療學會會員
　　情緒治療師
　　教育顧問

返學

第一天返幼稚園的情景，現在還記得，我沒有哭。
　　小學一年班第一次考試便考第一，害我日後為保持水準無法懶惰。
　　中學已當同學的情緒治療師。當其他同學想著明星戀愛和名牌東西時，我卻自閉思考生、死、愛、恨的哲學問題，開始不停不停地寫作，從不合群，從不多說一句，被同學在記念冊上形容 " 深不可測" 、" 神聖不可侵犯"。
　　大學，我在那裏花了７年最青春最瘋狂最霸道最憂鬱也最激情的歲月。不自在的是誰都認得我，因為常穿黑，從不合群，甚至，從不愛笑。單純的我以為穿黑不容易被看到，結果卻相反，害得怕見人的我清晨和深夜才敢出沒，全黑的我在全黑的山路上飄來飄去，留下很多過份的誇張的無中生有的傳言。到今天，我真的很想告訴你你們，我其實隻喜歡黑烏烏一個人。
　　念研究院時已經開班講學，講村上春樹，講電影文學，談後現代主義，惹來不同學係的古怪學生。還有，我喜歡讀醫，喜歡到威爾斯醫院看人生，到那邊的醫學院圖書館翻腦神經學書籍，後來有新結識的醫科朋友告訴我，醫學院的同學都被我嚇壞了。
　　我是個旁聽狂徒，哲學的、醫學的、政治的、經濟的、藝術的、音樂的、文學的，每星期可以上四五十小時的課，把貪心得來的知識運用在老本科文學上，同學最怕和我同一組導修，怕被我問下去。畢業了，名列前茅，兼拿到文學院最高獎學金，叫其他文學院學係的學生又羨慕又不忿。就這樣我進入了研究院，學習上便更放肆和貪婪了。

總有離開校園的一天，畢業後在教育上當過這些工作：

香港理工大學(1999,1996)、城市大學(2001,1999)、嶺南大學(1997)、香港藝術學院(2001)等兼職講師
　　香港教育學院藝術教育研究主任(1999)
　　香港中文大學人文學科研究所研究助理(1993-4)

藝術

在家人嚴正的反對下，我還是毅然固執搞藝術文化工作，死而後矣！
　　做過舞台背後黑手，搞過藝術節、認識很多認真和專業的舞台工作者和藝術家。當然，也受不了不求上進又諸多要求的藝術家，還有，麵對失向和沒得救的文化藝術政策，做了很多年政策改革的工作，覺得很疲倦，97年終於放下一切，跟文化圈說再見。
　　忘不了和大陸的藝術朋友頻密出國演出的傳奇歲月，有愛，也有傷口，和香港的藝術朋友合作或相處有溫情也有失望。反觀再看自己，啊，原來也真的不足夠。不如停下來，謙虛一點找自己的創作路。
　　忘記不了，那些推動成立藝術發展局，推動直選，文化界功能組別，文化界聯席會議等等廢寢忘餐寫政策文件、約見議員、商討策略、學習政治是necessary evil的真相的日子…..我的青春也就他爸的奉獻給它了。

和人家合作的，曾經做過這些：
　　蒲窩青年藝術教育計劃藝術顧問(1999)、多媒體藝術導師(1999,1996)、第一屆藝術節及藝術文化工作坊副總監(香港，1996)
　　戲劇車間《零檔案》歐美日本共11城市巡回演出副監製/領隊(世界，1995)
　　亞洲藝術節四方獨舞副監製(香港，1995)
　　藝穗節《愛滋騷》副監製、資料搜集及編輯(香港，1995)
　　《100 Verbs一百個動詞》文慧獨舞演出助理監製(北京，1994)
　　進念二十麵體文化政策研究小組核心成員(1991-94)

寫作

同樣在家人嚴厲的反對下，我堅持寫作。他們不知道，寫作是沉默的我自我表達的唯一方式。
　　最近和朋友談起，才發現原來除了廣告外，我幾乎甚麽文類和類型的東西也寫過。其實，我最喜歡寫遊記和私日記，你可不知道。
　　發表過的題材太多了，涉及性別、性意識型態、文化、藝術、教育、健康醫療、遊記、創作等，散見於香港及國內報章雜誌，包括明報、星島、新報、信報、都市日報、Magpaper、Amoeba、打開、越界、過渡、姊妹、Pepper、瑪麗嘉兒、電影雙周、東周刊、演藝評論（台灣）、當代（台灣）; 國內的包括書城、藝術生活、今日先鋒、中月刊、玫瑰周刊、時尚健康、世界婦女博覽、希望、MISS格調、美眉、愛人時尚、祝你幸福等。
　　現在主寫的專欄包括香港的星島日報、am730、TVB周刊、WE MEN、All About Wedding、dilettante閑人(英國)、等，國內的城市畫報、都市主婦、女友(花園版及家園版)、私人坊、頭等艙等雜誌，並為中國新浪網及楊瀾天下女人網誌擔當專家主持。

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　　素黑女士敢於坦然自報年齡，並且承認有兩怕：一怕拍照，二怕當眾講話；最愛的是一個人呆著。


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素黑：SM的精髓是無限可能(組圖)

http://www.sina.com.cn 2006年07月13日13:27 新浪伊人風采 素黑 (新浪伊人風采配圖，圖片來源：《女友》) 　　 　　作者簡介： 　　黃佟佟——《希望》雜誌編輯主任、資深記者，金牛座A型，七十年代生人,作品散見《南方周末》、《南方都市報》、《新快報》、《羊城晚報》、《城市畫報》、《女友》、《虹》《LADY》《新民周刊》《瑪麗嘉兒》(香港)等，曾於在新浪、21CN、《美眉》雜誌、《瀟灑》雜誌、《武漢晚報》、《溫州晚報》等報刊雜誌開設專欄。個人博客：blog.sina.com.cn/m/huangtongtong 　　素黑：香港著名性學專家、專欄作家、情緒治療師、網站節目主持人、香港中文大學英文西文化研究碩士、香港藝術發展局藝術顧問、注冊催眠治療師、美國催眠治療學會會員。曾從事文化研究、藝術行政，當過大學講師、網站高級行政管理、教育顧問，永遠不能被定位的過分女子，美國臨床催眠治療學會會員，是永遠不能被定位的過分女子。愛吃素食，不化妝，不買衣，幾乎不花錢，認真把人生當修行，卻總在網上、雜誌上、廣播裏恣意放談熱辣葷腥的人世性情。 　　素黑語錄： 　　1.與其講女性，不如先聽聽女性內裏的聲音！與其講性，不如先好好做一場愛！ 　　2.色情網站有它生存的意義，有好有不好，不好的地方我們都知道，好的地方是可以釋放人性，正麵看來，甚至有利於性的治療，健康的社會應該有正規的途徑去釋放這些力量，否則社會會出現更多的暴力。 　　3.我愛我的全部，我戀上的是自己，我常常會SM我自己。 　　4.我跟它(一種樂器)有一次最好的令我很感動的性的體驗，我在那種聲音裏顫抖，我在同一種聲音做愛，非常非常地感動。 　　5.性，是最能開發潛能的一個入口，在性裏開發自己，有很多不同體驗。做愛時，呼吸都與平常不一般，而呼吸就是佛陀。你觀息，可以看到自己內在能量怎樣改變。性，可以帶你去另外一種境地。 　　6.你永遠不知道下一個戀人幾時出現，下一次生命中最震撼的時刻幾時出現。一旦出現，就是一切。如果你害怕死亡，你就不知道什麽是真正的愛。 　　7.女人做的事情我都不做，我不化妝，也不做護膚，我不喜歡去商店，不喜歡買衣服，這條褲子，我穿了10年。 　　一片黑影忽啦啦從深紅閃金的酒店深處跑出來，細細的一粒。 　　一路叮當，是因為衣衫闊大，長發稠密，背包碩重，因遇風而沙沙作響。 　　待到走近，才發現她遠比照片上的人美、小。 　　五官清奇，神情倔強，像美院小路上筆直走過的纖細油畫班女生，唯一與性感扯得上關係的是，麥色皮膚上那一點紅唇，像《欲望都市》裏Carrie始終心心念念的舊情人Mr Big一般，長著那樣一張豐潤鮮紅的唇，叫人見了就想吻上去。 　　雖然她說她不用化妝品，但，最後還是大方承認，用一點點潤唇膏……當然要用，這樣的紅唇不是人人都有資格擁有的，看，black is black， girl is girl。 　　她話少，卻精到，夾雜著大量英文，“昨天畫了一幅畫，仿我在Brighton時畫的那張，我喜歡背影的女人，裸女。”是的，她是英文係文化研究碩士；喜歡教人“這個你懂嗎？”“這是Schiele的畫，Schiele，27歲便死掉的天才”。記得，她是大學教師，現在轉行教小學生；“其實我並不喜歡公開說話，偏偏又說得很多”，對了，她是電台DJ；“與其去談論性的理論，不如先好好做一場愛”，語氣斬釘截鐵，別忘了，她是專業的性學專家。 　　原來隻是香港平凡家庭的第三個女兒，出生時，惹得奶奶不高興，又是個女兒！所以得學會不給大人惹麻煩，不哭不鬧不撒嬌，大人帶她去逛街，知道靜靜地在一個地方等。讀書永遠考第一，“I have nothing to lose”，她說。 　　中學，其他同學想著明星、拍拖、靚衣裳的時候，她在自閉思考生與死，畢業時同學在紀念冊上用的形容詞是“深不可測”、“神聖不可侵犯”。 　　港中文大學的山路上，清晨和深夜常飄著一隻黑影，導致了許多詭異傳說的產生，大家都覺得她神秘，其實真實的原因隻是她認為“穿黑不容易被看到” 。 　　念研究院時已經開班講學，講村上春樹，講電影文學，談後現代主義。對醫學特別感興趣，到威爾斯 醫院 看人生，在圖書館翻腦神經學書籍，後來有醫科朋友告訴她，醫學院的同學都被她嚇壞了。 醫院 看人生，在圖書館翻腦神經學書籍，後來有醫科朋友告訴她，醫學院的同學都被她嚇壞了。 　　畢業後在家人堅決的反對聲中成為最執著的、最憤世的藝術青年，如馮小剛把青春奉獻給徐老師一樣，素黑把青春奉獻給了藝術。 　　激情過後是疲倦，記得當年寫的一首詩，最末一句是：“隻有離開，才是存在。” 　　1997年秋天，放下一切，到英國，在南部小城布萊頓(Brighton)浪蕩，尋貓兒，吹尺八和寫稿。接下來的兩年，在薩西克斯郡(Sussex)任法院及警局實時傳譯員，非法移民關在細小的監房內，鞋子孤零零地擺在門外，令她非常難過。 　　“成長就是不斷地傷害”。她說。 　　之後跑到美國學習催眠，回到香港，藝術青年成了專業治療師，寫專欄，做DJ，當教師，開館治人，成為注冊催眠師。 　　“我的生活很簡單，吃得很少，今天晚上我的食譜是栗子、豆腐、腰果、青豆炒蛋、蘿卜湯。我很討厭同人扯上關係，凡有關係就不會有好下場。” 　　為了少點同人扯上關係，她選擇住在離島，房子不大，但仍然空蕩蕩，家裏沒有多餘的，隻有一把黑檀木椅，一張床，一張書桌，幾個書架，一台電腦。 　　“家裏連書也沒有嗎？” 　　“有六七本，村上春樹兩三本早期作品，三島由紀夫一兩本，尼采的一本。以前很多書在我去英國之前都送給別人了，送給學生，很多很多書啊！後來為了讓自己更無負擔上路，索性也不多買書了，讀完就給別人，不留。” 　　不喜歡Shopping嗎？女孩都喜歡買東西呀！ 　　“越多東西，越多痛苦”，她皺著眉說，哪個哲學家也說過，你占有得越多，被占有的也就更多，所以越多東西，越多痛苦。 　　每個人都有喜歡的顏色，但一定不是純色，有的人藍中帶綠，有的人金中帶紅，可是你隻能說，素黑是純色，她黑得非常徹底。 　　但是，其他色彩一點都沒有嗎？ 　　當然不是，還是有例外，比如，她用的sx70寶麗來出來的照片偏藍色，這種機器已絕版了，這是她唯一喜歡和接受的彩色相機，“青藍啊，有死亡的味道”。她的網站也有星星點點的紅色，正紅，是題目的名字。有心的話，當鼠標輕輕放在她的Email地址上，當你劃過blacksoblack時，居然落下一片星光，一片純黑之中，一切都是那麽深邃、謙遜、細致、溫柔。 　　Black so......black，念在嘴裏，像歎息。 　　女人做的事情我都不做，我不化妝，也不做 護膚 ，我不喜歡去商店，不喜歡買衣服，這條褲子，我穿了10年，這件毛衣，我花了200元，可是我還覺得貴。東西越多越是負累，我說過，我不女人呀！ 　　SM絕不是脫衣服，SM的精髓具有無限可能性。 　　SM的精髓是無限可能性 　　黃：我那天看《壹周刊》，大標題是章小蕙拍電影SM如何如何，然後她說SM的真諦就是慢慢脫完衣服之後的快感。因為那種製服，皮的，勒得緊緊的，讓人很難受嘛！ 當你全部脫完之後，你整個人都輕鬆了，那時原來是最痛快的。 　　素：喔，那是比較典型的SM，但SM絕不是脫衣服，SM的精髓具有無限可能性。 　　黃：毆打也是其中一種吧! 　　素：勒脖子，或者其他的方式，獲得一種絕對的自由感，並不單純是脫衣服，脫衣服隻是其中一種， SM要的是絕對的自由。 　　黃：對呀，我也是第一次聽說光脫脫衣服也能獲得快感，心想這種理論倒是新鮮。 　　素：章小惠以前都沒有玩過，嗬嗬。她不是一個專業的SM使用者。章小惠以為SM就是這麽簡單。從醫學的角度來說，SM實際不是簡單的虐待，而是一種在虐待當中的享受，是一個在身體享受當中的極限經驗，在極限當中感到一種快感，這種快感可能是痛，也可能是breathless(沒有呼吸的)，是一種從未有過的經驗……從性心理學上來說，這個世界上的人對於快感的要求是很不一樣的，很非凡的，在性方麵其實是可以包容更多的，不需要用那麽多道德的形容詞：恐怖呀、變態呀。 　　黃：很多倒不是旁人的道德評價，其實女人本身道德約束感是很強的，但是，在做的同時，你心裏有另一個自己在說，這是不對的，這是不應該的，我覺得這反倒是一個更重要的原因。 　　素黑：如果是這樣的話那就不要做，隨心而動，如果兩個人OK，就可以做了，在乎個人需要。 　　解夢最關鍵的一點是：每一次你做完這個夢，醒後你的感覺是什麽？ 　　我的職業是幫人與自己的潛意識溝通 　　黃：我常常覺得很神秘，一個女催眠師是怎麽生活的？ 　　素：很正常，9點起床，然後上網或者寫稿，我每一個專欄都會有不同的Email。所以我就知道哪些讀者是看哪個專欄來跟我聊天的，我每天起碼花上兩三個鍾頭來回這些Email。如果下午約了客人，才會出外給客人做治療，有時也在電話裏聊。我的作用就是不斷地吸引他們負麵的能量，然後給他們正麵的能量。 　　黃：要人說出自己的隱私，第一要她信任你，第二要她很放心，第三要她覺得你能理解她。 　　素：醫生有醫生的職業道德，客人隱私不能說，但是客人願不願意同你說又是另外一回事了。我很幸運，我的客人她們來之前都了解我是個什麽樣的人，這個很重要，她知道這個人的理解度和敏感度可以幫她舒服地說出來，很自然地想出來。她會突然想來，有件什麽什麽事就會打電話給我。 　　黃：催眠是怎麽一回事？ 　　素：催眠術幫助人和潛意識溝通，從心理症結上解決問題。通常開始的時候，比如說你是客人，你給我寫來了Email，我會先和你在Email裏溝通，你告訴我你的情況，然後我教你一些方法，每天做一些反省“功課”，做完了以後再跟我聊。聊天會找一個她很熟悉的地方，這樣她才會很放鬆.比如我有一個40多歲客人，她看過很多醫生和催眠師，但是每一次她都不會告訴她們小時候受到過她叔叔的性侵犯。那次她上來和我嘩啦啦說完，說完之後她才恍然，原來自己從來沒有對她們說過這件事。最開始的時候，不應該馬上就催眠，剛才說的那個女子，她也曾找人催過眠，沒用的，就是催不倒，但那個催眠的人也不管，反正是你約的我，在多少時間內完成，時間到了就行了。 　　黃：你覺得聊天是很需要技巧的嗎？ 　　素：我知道，可是我不喜歡用很主流的技巧，我覺得最真實的就是用自己去和她們聊天，比如我坐在這裏(模仿主持人)說：“幾位好，我是素黑，我現在和你們聊天。”你會覺得我早就用一種方式來套了。 　　黃：催眠師是怎麽給人做催眠的呢？ 　　素：我現在和另外兩個同事一起做一個工作室，我呢，做我自己本份，催眠，幫人做夢。另一個同事是幫人按摩，另一個是幫人看 星座 ，她是個星座專家。我們加起來，可以幫到許多迷途的女人。比如說你有感情的問題，或者是你自信不夠，我會先了解，做一個深入的討論，了解你的本性，然後才會決定給不給你做催眠。我會用一些專業的步驟來解決你的心理問題，每天做一些功課，做完了以後再跟我聊，如果我覺得還行，我再給她做一點催眠。一般情況下，其實我很少真正地幫香港人去做催眠，她們會很抗拒，因為電影、電視裏把催眠術弄得很神秘。 　　黃：剛才你說，催眠師就是幫人做夢嗎？ 　　素：不能這麽說，我隻是幫人與他們自己的潛意識溝通，當然，我很難告訴別人潛意識或者催眠的專業解釋，所以不如說是做夢人們更容易懂，每一個人都知道什麽是夢，如何做夢，每一個人都有這樣的經驗，夢是你的潛意識在運作的時候一個明顯的部分。 　　黃：比如說我昨晚做了一個夢，夢見我做了壞事，一大幫人包圍了我家，你覺得這個夢代表了什麽？ 　　素：千萬不要信賴解夢，解夢是很危險的，我們現在用來說話的這套係統控製了很多原意識，而我們夢裏用的卻是另外一套語言，另外一套東西，如果用現在的語言去解釋夢的話是很膚淺的，這樣你會看不到夢的意思。 　　黃：可是還是可以從夢裏看一些問題吧！ 　　素：解夢最關鍵的一點是，每一次你做完這個夢，醒後的感覺是什麽？ 　 你不需要太計較為什麽會夢到這個人，無論你夢到的是誰。做夢這件事是很隨興的，比如說你現在從腦子裏得到一個訊息，你是不開心的，於是，夢裏麵你就會很隨意地拎出一大堆過往不開心的事情出來呈現。夢是很奇怪的，但它一定和我們生活過的經曆有關係，夢到什麽並不是最重要的，比如你夢到一大幫人圍住你家這件事，說明你對旁人看法的焦慮，你有焦慮感。很多的夢其實是潛意識對你的提醒，它提醒你應該改變了，這樣不好，應該換一種生活方式了，如果你理解了，你就聽到自己的聲音了。 　　黃：老是接受別人的那種壓抑的信息，會不會讓自己的心理變得很陰暗？之前有那麽多電台深夜情感節目主播自殺的例子。 　　素：不會。我本身是個非常強的人，不受別人情緒左右，而且心理師是一種職業，我們有專業的技術。對於我來說，我不會去吸收這些負麵的東西，一般來說，這都是很專業的人才能做的，比如心理醫生、催眠師。但醫生有時是很冷漠的，“你怎麽樣呀？你哪裏不好呀？啊，你下次再來吧”。我肯定不會是這樣。因為我的客人都是從他們那裏跑過來的，他們吃了很多年的藥，看過很多醫生，治療了很多年，但是沒用。我會先和他們交朋友，再做催眠，或者再等一兩個月後我看你有一點進步，我再跟你做。我有時免費幫人做，不要人家常常來花錢，我覺得這樣子不好。而且，我每隔一段時間，一定會出去旅行一段時間，幫自己放鬆，這樣也可以消除負麵影響。 　　我一生沒有和人拍拖過，就是從來就沒有像普通人一樣逛街吃飯看電影，和喜歡的人在一起，不說話也覺得很好。我有一隻尺八，這是一種最古老的樂器，一尺八寸長，很可愛的一樣東西，我跟它有過一次最好的性體驗，我在那種聲音裏顫抖，我在同一種聲音做愛，非常非常地感動. 　　最好的性經驗是和一隻尺八發生的 　　素：性，是最能開發潛能的一個入口，在性裏開發自己，有很多不同體驗。做愛時，呼吸都與平常不一般，而呼吸就是佛陀。你觀息，可以看到自己內在能量怎樣改變。性，可以帶你去另外一種境地。如果說性生活是一個男人插進去，或者你自己弄一個東西生插進去的話，沒有意思，我討厭這種性。 　　黃：雖然性體驗這種東西是你隨時隨地都可以感覺得到的事情，而性是需要兩個人的。 　　素：有時候是兩個人，有時候是一個人，比如我大部分有感受的是自己一個人的時候。因為隻有我自己才知道，我需要什麽，跟人家在一起，你永遠是要配合人家，配合的事是很麻煩的。 　　黃：你拍拖過嗎？ 　　素：我一生沒有和人拍拖過，就是從來就沒有像普通人一樣逛街吃飯看電影，和喜歡的人在一起，不說話也覺得很好。我有一隻尺八，這是一種最古老的樂器，一尺八寸長，很可愛的一樣東西，我跟它有過一次最好的性體驗，我在那種聲音裏顫抖，我在同一種聲音做愛，非常非常地感動. 　　黃：那你是不是可以和任何一種樂器發生關係呢？比如鋼琴的聲音也很美呀？ 　素：我不能告訴你，我和尺八的那種關係是怎樣的，我不能說因為“很浪漫”呀，因為這已經是言語之外的了。尺八有一個低音和地球的聲音是非常一致的，尺八它出來的不是一個音，而是一把聲，我吹出來的這把聲慢慢地進入我體內，我和它共振，這個時候隻有我跟它在一起，然後我感動得突然哭了出來，哭不是因為痛苦呀！那是很安靜的很平和的，如果用佛家的說法是很空的一種經驗。像我和我愛的人做愛一樣的感覺，那是一次太美好的sex life，我們做到最後的時候，已經沒法停下來了，因為那時候全世界突然都消失了，我看到一束光，光很美麗很溫暖，我呆在裏麵非常非常的幸福，像天堂一樣。 　　黃：是高潮？ 　　素：高潮是很激動的，但這是次要的，我很真很真地感覺到什麽是空，連我的Lover都不存在了，連我自己也不存在了，所有的東西都不存在了，隻有很大的愛，性也沒有了。對我來說，性是對生命的追求，到了一個很寧靜的狀態，超越了自己的身體。性是很重要的，比如說你很可愛，但是我不會產生要去脫你衣服的衝動，我很少對人有性的衝動。 　　黃：但是還是有的 　　素：對。 　　黃：比如說? 　　素：我對我自己，我對著鏡子裏的自己。 　　黃：你非常自戀吧！ 　　素：不是自戀，我愛我的全部，我戀上的是自己，我常常變成SM自己，你知道密宗裏有一種修煉方式是通過性去修行，另外一種是訓練自己去接近死亡。死亡和性，其實是同一種東西，如果你可以看破的話，你不會害怕，你就會Welcome，甚至More than welcome，所以如果你很害怕死亡的話，你根本就不會了解愛是什麽，它們是同一樣東西，愛和恨也是同一個東西，如果你非常非常害怕死亡的話，你對生命其實是很逃避的。 　　如果你害怕死亡，你就不知道什麽是真正的愛。 感消費≠治療 2007-09-30 06:12:19

       讀者K希望我能替她做治療，說很難接受和男友分開的事實，幾年間大家變了，價值觀不同了，覺得自己很固執，寧願選擇抑鬱，希望能過得快樂一點。

 

       後來她發現治療費與她的預算有出入，馬上說寧願花錢買書看電影請朋友吃飯和旅行，讓自己開心，也不想花錢做治療了。

 
       由需要治療到決定放棄，不同人可以有很多原因，K的原因是從計算出發，貶視了治療的價值。

        付出是必須的，沒錢的人我可以不收錢，有錢的人可以補貼貧窮的人，這是我對能量資源循環的理念。我們不應貪求免費午餐，也不應縱容免費午餐，這也是心性教育。

        心性治療是自我革命，需要很大的決誌，明白治療是打開內在死穴的寶貴過程，不是消遺性質的情緒宣泄。K把治療等同消閑娛樂飲食吃喝買陪伴，先不談是否尊重治療師的付出和專業，這價值觀正是現代人追求外在官能刺激產生一時快慰或麻木，換取短暫心理慰藉的心態，卻買不到洗心革麵的精神解脫。

       需要娛樂可以買，需要陪伴也可以買，可消費過後，一個人時再度跌墮情緒失控，負麵意識回流，原來一切都是假的。能單靠一般娛樂找到平靜快樂的話，感情傷口早已治愈了。

       生命中有些東西不容計算，也無法被等價取替。看得懂這點，才有條件尋求解脫的出路。