1.自製西瓜麵膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成麵膜。
用法：直接敷麵約25分鍾清洗。
說明：曬後常常會感到肌膚跳動， 這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮麵膜可以對麵部補水降溫，鎮定肌膚。
2.自製曬後修護液
原料:蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
製法:用蘆薈的膠汁和幹燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後過濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內加蓋冷藏，這樣就自製成了防曬修護液。
用法：直接塗抹在臉上。
說明：此法對曬後修複曬後肌膚有很好功效。
3.奶酪加薰衣草麵膜
原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。
製法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。
用法：將麵膜直接塗於麵部，30分鍾後洗去。
說明：此麵膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進皮膚的光滑細膩。
4.馬鈴薯胡蘿卜麵膜
原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量
製法：將原料洗淨，搗成汁即可。
用法：直接敷肫し羯?0分鍾後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的幹燥，曬後的粗糙，、角化敏感都有很大的修複作用。
5.杏桃麵膜
原料：杏或桃適量
製法：將原料洗淨，然後去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷於麵部，保持30分鍾後，洗去，可常用。
說明：此麵膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用於過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
6.草莓麵膜
原料：草莓適量
製法：將準備好的草莓洗淨，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於麵部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反複塗抹25分鍾後洗去。
說明：本麵膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。
7.蛋白檸檬麵膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。
用法：均勻塗於麵部，幹燥後洗去，一周2～3次。
說明：本麵膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對麵部色斑有脫色、使之消散的作用。
8.果汁麵膜
原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、麵粉適量。
製法：水果壓榨，取汁去渣，加適當麵粉混合均勻為糨糊狀。
用法：均勻塗麵，自然風幹後用清水洗去。可常用。
說明：有滋潤、營養、美白皮膚的作用。
9.白雪麵膜
原料：雞蛋3個、白酒適量
製法：將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天後取出備用。
用法：臨睡前以蛋清敷麵。每周2-3次為宜。
說明：此麵膜有潤膚、美白、除皺的功效。
10.檸檬麵膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3匙。
製法：將檸檬汁加水稀釋，放入麵粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷麵，30分鍾後洗去，每周兩次。
說明：本麵膜有美白皮膚的功效。 | 
