ZUMBA ZUMBA
(2010-06-20 13:28:26)
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昨晚一想,國內正父親節來著,盤算著這裏11,12點國內下午2,3點老爸午覺起來打個電話給他,結果歪床上看著看著書不知不覺睡著了。迷迷糊糊醒來一看表,淩晨兩點了。不敢怠慢,一個電話打過去,老爸被俺突如其來的舉動搞得很是吃驚,說你那裏三更半夜的怎麽想起來這個時間來電話,有啥十萬火急的事?俺說這不父親節了麽問候問候,遲了您老人家怪罪下來俺可擔待不起。老爸說國內現如今都在大力推崇中國傳統節日,清明端午統統算作節日放假一天,誰過你們那洋節。得,馬屁白拍了。
東拉西扯了一個多小時,收了線,淩晨3點多了。這大腦一興奮,還睡意全無了。上網溜達了一圈兒看了幾篇博客,將近5點上床睡回籠覺。
再次醒來一看表,好家夥9點了。想起10:00要去24hr fitness group class跳Zumba,趕緊爬起來梳洗吃早餐,換上運動衣蹬上運動鞋跳上車趕往目的地。臨出門猛然想起那誰誰前兩天貼流壇傳授的獨家秘籍,衝進廚房扯過保鮮膜胡亂腰裏纏了兩圈,慌亂中竟然忘記帶上最最重要的水。
到了前台,差幾分10:00。因為猶豫要不要買Costco正在賣的它家兩年$299的membership,之前去前台谘詢,前台給了張名片,說可以拿著當free 7 days pass用。今兒第一次去,亮了名片,被客戶代表慢悠悠領進辦公室出示駕照填表登記簽字畫押。眼看就要遲到了,俺那個急呀。總算折騰完了,上了樓去一看,滿滿一屋子上百號人,已經開始熱身動作了。隻好乖乖站到最後一排,遙望前排教練。
領舞的是兩個嬌嬌小小的華裔女孩子,身材火辣的讓人掉眼珠。先前學過Salsa,原以為Zumba大同小異,一跳才知完全不是那麽回事,其運動量之大節奏之快始料未及。開跳不到10分鍾已經大汗淋漓,45分鍾之後差不多全在勉為其難的堅持,動作嚴重滯後變形。
怪俺之前眼神兒不濟想當然,以為隻有半小時,沒成想是1小時10分鍾。可憐俺一個多小時跳下來,滴水未進,嗓子眼兒幾乎冒火。
發現跳起舞來時間過的飛快。想起以前做器械,設定好20分鍾倒計時,感覺時間走的慢的比學生盼老師下課還難熬。俺就想啊,要是這器械做上1小時,俺還不得把那秋水望穿。
還發現,這男生對跳舞真是興趣缺缺。一百來號人,放眼望去,滿打滿算才5個男的,最後10分鍾被教練一並揪到第一排做表率。以前參加Salsa課,也是同樣女多男少,那可是需要男女搭伴兒跳的。男生嚴重短缺,結果總是任教老師挺身而出資源共享。跳舞上,男生怎麽這麽沒勁呢。8過,人家興許又該說了,你們女生才沒勁呢,那麽精彩絕倫的世界杯愣是放著不看。
遙想當年,大學那會兒,也算得上‘舞棍’一個。四個陽曆除夕,跳了兩個還是三個通宵,直跳得第二天小腿肚疼的下不了樓(咱那寢室可是在六樓)。唉,昨日黃花,好女不提當年勇。那個時候,男生跳舞可是粉踴躍啊,從不用擔心舞伴問題,資源豐富的過剩。 :)
又扯遠了,還是回過頭來說Zumba。真怕保鮮膜裹上這個把小時皮膚過敏,回到家趕緊扯下來,汗水滴滴答答像是從水裏撈出來。再不見成效,俺可真得買塊兒豆腐去撞了。
放熱水泡了個bubble bath,出來再敷個麵膜,感覺渾身上下的毛孔透著舒坦。
強烈號召大家夥兒都來跳舞吧,沒有比跳舞更fun更享受更容易堅持的運動了。誓將Zumba進行到底!
(教練看起來頂多30歲,身材更是像20歲小姑娘,可據說人家孩子都上大學了,簡直難以置信。上網查了下,24hr fitness距離俺不遠的另外一個location一周竟然有4次Zumba。欣喜若狂,可算是找到組織了,這樣每周至少可以堅持跳3次。這就馬上去Costco買membership。24hr fitness的人講,這個deal月底就截止了,心動的童鞋們趕快行動啊。)
RAYRAY
Jun. 20, 2010