幸福起始於決定

·馮音捷·

　　在你做決定的那一時刻，你的未來已經成型。——安涉尼。羅本斯

　　古今中外，人們都把快樂和幸福同心字和心形的圖案相聯係。人們認為快樂和幸福是心中的一種感覺和體會。其實，對於快樂和幸福，心的作用遠遠不止是去感覺和體會，它還是源頭和起始點。

　　人感到幸福是因為人能經常地有快樂感和滿意感。所以，幸福是快樂和滿意的持續和積累。如果，人的任何感覺能持續、少間斷，那麽這種感覺一定不是被多變的、外在的因素所控製的感覺，而必須是受控於一些人能夠把握的內在因素的感覺。

　　在人可把握的各種內在因素之中，最基本的一個就是人的決定：我決定做一個快樂的人。隻要這個決定是發自內心的、是人真正想要的，這個決定就能使人周圍的一切發生變化，這些變化的結果就使人有更多的快樂感。

　　有人會說：並不是我不想快樂，是我周圍每天發生的事讓我不痛快，我不想生氣也得生氣，我不想心煩也得心煩。還有人說：有這麽多不順心的事，平靜的日子都很難得，哪裏還談得上快樂？這些說法都在強調一點：是環境、條件和身外之事使人生氣、不快樂和心煩，或者說，是人把握不了的事左右著人的心情。果真如此嗎？

　　設想一下：電話鈴響了，人趕快接起電話。過一會兒，電話鈴又響了，人又趕快接起電話。仔細想一想，是電話鈴的響聲使人不停地接電話嗎？當然不是。人不停地接電話，是因為人早已在自己的心中作下決定：隻要電話鈴一響，我就去接電話。人的決定在先，電話鈴才能調動人的行動。對此，我深有體會。因為我經常作這樣的決定：今天看書，一切電話均不接。隻要有了這個決定，無論電話鈴怎麽響，我都無動於衷。電話鈴之所以能調動人去接電話，是因為人事先已作了接電話的決定。

　　同樣，人周圍的事物能調動人的情緒反應，是因為人事先已作了決定。人的一個決定是：我允許身外的人和事來把握我的心情。人的另一個決定是：隻要發生這樣的事，我就這樣去反應；隻要發生那樣的事，我就那樣去反應。盡管人的這些決定不一定是用語言表達過的決定，而是人潛意識裏的決定。但是，人還是先有了這些決定後，人的身外之事才可能把握人的心情，人才對發生的事物作出與自己的決定一致的反應。

　　人的心裏有了什麽決定，人對外界事物就有什麽樣的反應。正因為如此，不同的人對生活中的同一類事會有不同的反應。生活中，不如意的事情總要發生：戀人可能會分手；孩子對自己的態度可能不夠理想；盼望以久的提級可能沒得到；別人做事不公正可能損害了自己的利益。對於這些事，有人會暴跳如雷；有人會長久地難過、壓抑；也有人認為是小風小波，不值得去計較。人的反應不同，是因為人的心中早已作過不同的決定。而那些決定讓自己不能控製的事件來把握自己情緒的人，同時也決定了自己的一生要經曆很多、很多的痛。

　　一個人生活的平安、快樂是因為這個人有一顆平安、快樂的心；一個人生活中充滿煩躁、焦慮，是因為這個人有一顆煩躁和焦慮的心；一個人經常狂怒、暴跳如雷，也是因為這個人有一顆時刻準備暴怒的心。有人說，人的心態分二類，一類是蘇打水，一晃就冒泡；另一類是白開水，再晃也不冒泡。由於內在因素不同，人對事物的反應就不同。一切皆因心如此，並非起因在環境。

　　當作出“我要做一個快樂的人”的決定後，人就意識明確地把快樂擺在了眾多事物的最前麵。這時，賣菜的老太太賣給你的菜也許還會缺斤短兩；孩子也許還會把家裏搞得很肮很亂；老板待人也許還會不公平。但是，人對這些事情的反應會更傾向於遵守自己的“做一個快樂的人”的決定。人還會處理這些事，可人會努力不讓或少讓自己的心情被這些事情所打擾。

　　一個真誠的決定意味著，人決心要得到一特定的結果，及避免任何其它可能的結果。做過決定後，在人明確意識的控製下，人腦開始為人的持續快樂檢選信息。人會越來越準確地知道吸收哪些信息，排斥哪些信息；頭腦中駐留哪些想法，放走哪些想法；允許哪些事物啟動自己的情感，不允許哪些事物啟動自己的情感；為哪些情緒增熱，為哪些情緒熄火。在人明確決定的管理下，人腦會逐漸成為給人輸送快樂想法、為人保持快樂情緒的高效計算機。這時，人感覺到的生活也就成為有很多快樂和滿意的生活。

　　“做一個快樂的人”的真誠決定，能使人逐漸地成為一個快樂、幸福的人。隻有快樂、幸福的人才能持久地感受快樂和滿意，而不是感到了持久的快樂和滿意後，人才成為快樂、幸福的人。對於快樂和幸福的人，無論昨天、今天和明天的生活發生了、和將發生什麽，人都能保持自己心中的快樂。

　　如果，你不想做這個決定，其實你也做了一個決定。聖經上說：要，你才能得到；尋求，你才能找到；敲門，門才會為你敞開。也可以說，你沒有決定想要，你做的決定就是不要，那你一定也得不到。