白領：請注意您的富貴病！（ZT）

          首都專家醫療體檢隊近日為一家集團進行了體檢，集團的醫務室前兩天對體檢職工進行了綜合分析後，發現參加體檢的934名職工中，基本正常的職工剛剛夠兩成，隻有193例。集團的醫務室不得不通過各種方式對職工發出健康忠告。北京一家三級醫院也曾作過統計，在一年中前來進行體檢的6000多人中，有半數以上中年人患有各種疾病。

　　在健康體檢中，醫生們發現很多中年人甚至青年人不同程度地患有各種疾病。最常見的就是血脂增高。體檢隊在為許多家大機關、大集團體檢後發現，效益越好的單位脂肪肝越多。還是以這家集團為例，在900多人中，有270人血脂增高，患有脂肪肝的有200例，高血壓病例達到159例。而在另一家單位的例行體檢報告中有這樣的總結：從體檢表中發現35至45歲之間的員工過早出現心電圖不正常，脂肪肝並伴有肝功不正常。另有一部分人血糖過高，甚至出現了高血壓、糖尿病等。除此之外，一些過去不太為人所了解的病，像由於飲食結構不合理造成的尿酸高甚至痛風等也出現了增多的苗頭，這使得不少人要與海鮮、動物內髒、菠菜等含嘌呤物高的美食說“拜拜”了。

　　醫生說，血脂增高是腦血管和冠心病的重要致病因素。其實如果能夠堅持半年“調整膳食、控製總熱量、適量運動、體重超重者減體重”，一般血脂都可恢複正常。上述這家集團的200例脂肪肝患者“主要是由於營養過剩造成的”，脂肪肝患者一般經過治療能夠完全恢複，治療中當然少不了戒酒、控製飲食，減少脂肪尤其是動物性脂肪的攝入，控製總熱量，適當運動，減體重。

　　這些年來，隨著生活水平的提高，因為不良飲食習慣、精神緊張以及運動量不夠等不健康的生活方式使自己添病的人越來越多。世界衛生組織的專家指出：因生活方式疾病而導致死亡的人數，目前在發達國家占總死亡人數的50%至80%。世界衛生組織的專家曾告誡人們：“大約在2015年，生活方式疾病將成為世界頭號殺手。”專家說，沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管病和癌症，健康的生活方式是最好的預防。