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其實嘛,我不是很懂“補”。以前除了跟著我爺爺奶奶過了冬至開始吃核桃芝麻以外,我自己很少弄所謂補的東西來吃。我是那種聞到參味過敏的體質,真不曉得該怎麽補才恰當。
這次好心的朋友給我寄來了很多補品,後來有朋友來看鳳霞的時候又特地給我帶來些。月子過了,惡露已盡,看著那麽多棗啊蓮子啊湯料啊,我想:要麽這次我也試著補補身子?
先挑溫和點的吃吃吧。於是就把塵封已久的慢鍋給倒騰出來了。
每次都是隔夜把材料都泡上,第二天往慢鍋裏一倒,放上水,插上電源就完事了。下午三點多的樣子,睡醒了或者散步回來,正好喝一碗熱騰騰的羹啦粥啦,倒真是挺滋潤的。
這兩天吃的是清爽的銀耳羹和雲集了血糯米、赤豆、蓮子、紅棗、花生和桂圓的N寶粥,嘿。