甜菜の飯

　

感恩節在同事家嚐了水煮甜菜頭，嗯，味道還行嘛。

自己也去超市買了一盒，在水裏煮熟；然後去皮刨成絲，吃的時候蘸自己喜歡的調料，蠻靈的。

都說甜菜汁是血管和腎的清道夫。煮甜菜頭的水紅豔豔的，感覺好多營養都在裏麵呢，倒掉怪可惜的。我就用它來煮米飯，很漂亮哦。