看到 ChicCooking 做了法國全麥酸奶麵包,倍受啟發。但我不喜歡小餐包,早上吃起來很麻煩,於是上網找了找靈感,做了一個無油版酸奶土司麵包。好吃得不得了,更有意思的是,隻要一次發酵就好了,真方便。 步驟如下: (1)1 cup 水,微波加熱30秒。倒入一個大容器中。 (2)攪入 2 1/4 tsp 幹酵母(active dry yeast)和 1 tbsp 蜂蜜(honey),靜置約10分鍾,產生泡沫。 (3)加入 1 tsp 鹽(salt)和 1/2 cup 原味酸奶(plain yogurt 我用自己做的酸奶),拌勻。 (4)逐量篩入共 3 1/4 cup 中筋麵粉(我用 unbleached all purpose flour),每篩入一份,就拌勻。最後會有麵粉無法拌入,別著急。 (5)將麵團放到案板上揉,每揉到略發粘了就把原先沒有拌入的麵粉撒在上麵,將其揉入。最終將所有麵粉都揉入。 (6)再揉 5 - 10 分鍾,麵團非常柔軟,揉起來很是享受哦。將麵團揉到光滑有彈性。 (7)輕輕擀成長方形麵片,長邊與吐司烤盤 (1.5 L loaf pan) 相同,從長邊處卷起,兩頭折到下麵後放入塗過油的吐司盤中,蓋濕布發酵到與烤盤齊平。如果想要皮口感脆,可在上麵刷層油。 (8)預熱烤箱到350F,放入烤50分鍾,直到麵包表麵金黃且拍上去有蓬蓬聲。 (9)取出,架起來晾涼後切片。
我真覺得不可思議,這個麵包那麽鬆軟香脆,沒有油的麵包看來也行得通哈,豈不是健康美味不打折麽!
偷偷地樂 ~~~~~ :D |